宝宝辅食-奶香玉米枸杞银耳糊-7个月宝宝辅食
银耳有“菌种之冠”的美称,口感丝滑软嫩,很多女性朋友觉得吃了银耳可以让皮肤更水嫩,难道这是因为银耳里面含胶原蛋白质吗?当然不是,银耳中富含银耳多糖,是一种可溶性膳食纤维,因为不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大肠也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。妈妈们有时候总担心宝宝喝水不够,担心宝宝缺水,其实最有效的喝水不在于水量,而在于长效锁水,而银耳正是具备长效锁水的特点,火炉般闷热的夏日,饮用银耳羹让水分子在宝宝体内长效缓慢释放,才是真正的补水之道呢!
用料
干银耳 | 10克 |
玉米 | 30克 |
牛奶 | 20ml |
枸杞 | 5克 |
宝宝辅食-奶香玉米枸杞银耳糊-7个月宝宝辅食的做法
干银耳10克, 玉米30克, 牛奶20ml,枸杞5克
银耳温水泡开,洗净撕碎
玉米剥去外皮
银耳和玉米煮熟
玉米、银耳、牛奶放入料理机中搅打成泥
加入枸杞即可食用如果是燥热宝宝可以选择不加入枸杞
小贴士
本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处
-
儿童时蔬肉馄饨的详细做法,儿童时蔬肉馄饨做法技巧
用禾然有机专为儿童研发的禾然乐童有机豆豆酱和禾然乐童有机酱油调制的馅料和汤料,口感清淡,清香好味,尝一口滋味鲜美,营养均衡,乐童更爱吃!用料马兰头300g春笋150g香干120g猪肉糜250g生姜5片禾然乐童有机豆豆酱15g禾然乐童有机酱油15mL禾然有机米香料酒15mL禾然有机...
-
提拉米苏 | Tiramisu-------爱我带我走的详细做法,提拉米苏 | Tiramisu-------爱我带我走做法技巧
提拉米苏,已经是无人不知无人不晓的一款经典甜品。它没有奶油蛋糕那样甜腻,又比普通的鸡蛋蛋糕多了些味道。外面的甜品店里,一块提拉米苏就要卖到二十块钱,还来不及回味,就已经没有了。今天教大家在家做提拉米苏,只需一些简单的烘焙材料,就能轻松搞定!跟着详细步骤做,新...
-
章鱼水煎肉的秘制水煎汁制作流程的详细做法,章鱼水煎肉的秘制水煎汁制作流程做法技巧
某牛秘制水煎肉水煎汁制作快动手试试吧在家也能吃到店里的味道哦用料香葱碎5g博满浓缩水煎汁200克饮用水800克芝麻3g章鱼水煎肉的秘制水煎汁制作流程的做法神汁”是由70多种调料经过30多道工序配置而成,由A汁、B汁和调味油三部分组成,将200克的浓缩汁倒入杯里再...
-
如何做包菜炒鸡蛋好吃 包菜炒鸡蛋烹饪方法大全
包菜炒鸡蛋,清脆又好吃~用料包菜1个鸡蛋2个蒜末1勺蚝油1勺盐适量鸡精半勺包菜炒鸡蛋的做法包菜洗净切丝鸡蛋打散热油倒入蛋液炒熟盛出另起锅少油加热爆香蒜末倒入包菜炒软加蚝油盐少许鸡精翻炒均匀加入鸡蛋翻炒均匀就可以出锅啦...
相关文章
- 六个月宝宝辅食 玉米糊糊的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食-银耳红豆汤-12个月宝宝辅食的详细做法,宝宝辅食-银耳红豆汤-12个月宝宝辅食做法技巧
- 「6-7个月宝宝辅食」香蕉玉米奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冬瓜银耳玉米羹,7个月宝宝辅食的详细做法,冬瓜银耳玉米羹,7个月宝宝辅食做法技巧
- 7个月宝宝辅食玉米露 宝宝食谱的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 辅食-鹰嘴豆米糊-7个月以上宝宝辅食的详细做法,辅食-鹰嘴豆米糊-7个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之冬瓜银耳羹 7个月宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之冬瓜银耳羹 7个月宝宝辅食做法技巧
- 7月+宝宝辅食:芦笋龙利鱼米糊糊「宝宝辅食篇」的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 玉米排骨米糊(7个月宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食 山药油菜小米糊 7个月宝宝辅食的详细做法,宝宝辅食 山药油菜小米糊 7个月宝宝辅食做法技巧