美味佳肴馆龙井蚕豆
快手菜2.23W
用料
| 绿茶 | |
| 蚕豆 |
龙井蚕豆的做法
![龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第2张]( "龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第2张")
茶叶温水洗去浮毛和灰尘，用一点开水泡开
![龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第3张]( "龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第3张")
蚕豆焯水，一分钟
![龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第4张]( "龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第4张")
油锅七成热，下茶叶翻炒出香味，茶水留着备用
![龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第5张]( "龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第5张")
倒入蚕豆翻炒，洒适量盐，翻炒，倒入一点茶水，等水分差不多吸收即可出锅
![龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第6张]( "龙井蚕豆的做法步骤图，龙井蚕豆怎么做好吃 第6张")
趁热享用吧！
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牛肉的营养价值与功效牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸等。牛肉的功效有，可以提高人体的免疫能力和机体抗病能力。对于病后调养、生长发育或者手术后都有补血和修复组织的作用。牛肉具有滋养脾胃、强健筋骨、补中益气的功效。在冬天吃牛肉有暖胃作用，是补益佳品。凉拌...
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夏天到了，减脂菜谱做起来用料鱼丸4个生菜8片盐1克蒜头油1勺减脂汤！超级简单快手的低脂墨鱼丸生菜汤的做法水烧开，放入墨鱼丸加盖大火烧开后丸子浮至水面继续再煮10分钟（也可以用牛肉丸、牛筋丸、虾丸、鱼丸等各种自己喜欢的丸子，有啥用啥）放几滴食用油，然后放入洗好的...
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西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜，具有丰富的营养价值，能避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力的等功效。用料西兰花1朵大蒜4瓣盐1勺糖半勺鸡精1勺水淀粉2勺减脂蒜蓉西兰花🥦的做法西兰花改刀，放入清水中，加入一勺盐，浸泡10分钟，清洗干净锅内水开，加入一勺盐、...
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粤菜酒楼通常都有卤水什锦，平则68元，贵则188，但出品差异极大。有的太韧，有的太咸，有的偏甜，大多数吃完都口干（味精及其他提鲜添加剂所致）为了满足我脑海一闪而过的深夜啃卤水配下饭综艺或电影，我决定自制卤水。一大碟基本全光盘，由于鸭中翅入口即化，小宝宝也很认真啃鸭中...
