BB土豆卷
不同于蒸出来的土豆肠,这样做出的土豆饼,外酥里嫩,非常讨好宝宝的口感哟;加上豌豆、玉米粒等膳食纤维丰富的食材,不仅能够让宝宝多吃蔬菜,也能一定程度上预防宝宝便秘哟~推荐
月龄:1岁+
使用厨具:蒸锅、烤箱
存储方式:推荐一顿吃完~
用料
土豆 | 1个 |
豌豆 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
BB土豆卷的做法
1、土豆切丁,冷水上锅,大火蒸20分钟
2、豌豆、玉米粒,水开后下锅大火煮3分钟,煮熟
3、土豆压成泥跟玉米、豌豆混合
4、整好型,形状随意
5、全部整好型
6、在淀粉里滚一滚
7、鸡蛋液里滚一滚
8、最后粘上面包糠
非常啰嗦:没有面包糠的话,可以不加哈~9、摆上烤盘,上面刷一层油,180°烤20分钟左右(根据自家烤箱调节温度)
10、完成
11、味道不错
小贴士
1、没有面包糠的小伙伴儿, 可以不加哈~
2、土豆可以换成紫薯、山药、芋头等其他食材哟~
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