牛油果微波蛋
微波炉食谱2.27W
看到网上美美的牛油果烤蛋图片,自己也忍不住想尝试,无奈家中没有烤箱,只好借助微波炉了。简单易上手,小朋友也能做,营养丰富。
用料
鸡蛋 | 2只 |
牛油果 | 2个 |
胡椒粉 | 少许 |
牛油果微波蛋的做法
将牛油果对半切,有果仁的地方去果仁后再用勺子沿着果仁处的边缘挖大一圈。
打一个鸡蛋进步骤1中挖去果仁的半边。
将另一个牛油果相同处理后,一起放入微波炉专用碗中并盖上盖子(以防止蛋液外溅)。
微波炉高火5分钟,蛋已经是全熟且偏老的状态了,喜欢嫩嫩的蛋的建议高火3分钟即可。
撒上适量自己喜欢的胡椒粉。
将挖出剩下的牛油果果肉一起装盘即可。
小贴士
微波高火可控制在4分钟左右,蛋会嫩些,根据个人口味加培根,芝士,土豆泥都不错。
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