糖水
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银耳百合莲子大枣枸杞甜汤
用料银耳2朵莲子100克红枣6颗百合50克枸杞50克冰糖250克山药(我昨天忘了买,没有放)半根桃胶10克银耳百合莲子大枣枸杞甜汤的做法银耳泡发百合莲子泡三个小时桃胶提前一夜泡砂锅加水八分满,放入莲子,百合,桃胶,银耳撕成小块加...
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枇杷南果梨枸杞甜汤
全民战疫的非常时期😷难免遇到咽痛肺热干咳的时候🤷🏻♀️不去医院不吃抗生素保持好心态🙆🏻♀️小问题食疗也可以解决!用料枇杷6个南果梨4个枸杞10粒冰糖10粒方糖1颗枇杷南果梨枸杞甜汤的做法将枇杷洗净剥皮,去核,撕去...
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胡萝卜甜汤
用料胡萝卜一根冰糖适量盐适量水适量油适量胡萝卜甜汤的做法胡萝卜去皮切块加水后加入适量盐加入油加入冰糖,用量如图全倒进去放入电炖盅,设定时间出炉...
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年糕甜汤—年糕水铺蛋
用料鸡蛋1-2个年糕甜汤—年糕水铺蛋的做法年糕切丁,喜欢的大小就行切片也可以。锅里水烧开先煮年糕,煮到年糕浮起来之后,敲入鸡蛋(此时要大火,方便鸡蛋快速凝固)等鸡蛋煮到喜欢的熟度,加入白糖调味即可小贴士煮年糕少一点水,...
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【视频】人参炖雪梨!
渐入深秋,很多人咳嗽,皮肤干,口渴,都以为是上火的症状,其实不然,这是秋燥。都说食梨防燥最宜秋,Summer便决定熬一锅冰糖莲子人参雪梨汤,给心爱的宝贝们滋润一下,去去燥。用料种植人参5-7克银耳一小朵雪梨一个莲子若干枸杞若干...
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南瓜雪梨甜汤(无糖版)
南瓜:排毒养颜,健脾和胃,粗纤维含量高梨:清热镇静,化咳止痰,润肠通便一年四季都可以做,简单又好喝。不加糖已经觉得清甜,喜甜食的宝宝可以加一些冰糖。用料南瓜200克梨2个以上重量其实随意就行南瓜雪梨甜汤(无糖版)的做法南瓜...
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银耳雪蛤苹果甜汤
一道养生甜品,适合春节期间一家人享用,不过小朋友不适合吃太多的雪蛤有些朋友觉得雪蛤谢口,不太喜欢吃,那是因为没有找对做法,牛奶雪蛤我也觉得有些腻,难以下咽,这款甜品绝对能满足想吃雪蛤又怕腻的人食用,话不多说,上步骤用料...
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桂花红豆芋头甜汤
用料红豆50克芋头300克清水400克冰糖30克干桂花少许桂花红豆芋头甜汤的做法准备好材料红豆洗净,浸泡3-4小时,我一般是晚上浸泡,第二天就可以用上了将泡好的红豆控干水分放入高压锅中加入清水启动煮粥程序,将红豆煮熟将芋...
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五果汤
你知道吗,在潮州话里,“甜甜”和“常常”的发音很相近,所以我做了一碗甜汤等你来,就是希望你常常来见我呀~用料薏米50克绿豆50克银耳1朵红枣10个花生30克莲子20克冰糖30克五果汤的做法银耳泡发,撕成小块。薏米提前浸泡2小...
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红薯银耳甜汤
今天的这碗甜汤我还加了银耳、百合、枸杞、红薯,降火解暑的同时还能润肺防便秘。没胃口的时候可以充当一餐饭,大人吃的话可以稍微冰镇一下,风味更佳!用料枸杞5克红薯50克浸泡好的百合6克浸泡好的银耳40克冰糖15克红薯银耳...
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海底椰南北杏炖苹果
✔海底椰并非生于海底,而是一种棕榈科植物,是常见的汤料之一,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。✔蜜枣色泽黄净,内厚核细,有清热润肺的功效。✔南杏味甜,又叫甜杏;北杏味苦,也叫苦杏。二者均有止咳平喘的作用,南杏则长于...
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红枣当归窝蛋,补血活血,冬天经期不再难熬
天气越来越冷,很多女性在冬天容易肢寒畏冷,手脚冰凉,尤其是每个月经期那几天,更是难熬。这时候单纯地多喝热水,并没有什么效果。要补血活血,通经活络,让气滞血瘀的女性从内而外的温暖起来,最适合喝一碗热乎乎的红枣当归窝蛋。...
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饭后一碗@橘子苹果甜汤
橘子和苹果的搭配真的超级好喝!用料黄苹果1个橘子3个红枣适量蔓越莓干适量枸杞适量冰糖适量饭后一碗@橘子苹果甜汤的做法黄金帅苹果口感微酸、挺适合煮汤的苹果去皮切薄片、橘子去皮掰开、红枣枸杞蔓越莓干冲水即可、...
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红枣马蹄茅根
除了解秋燥,其实一年四季此糖水都是最适合调节的饮品~此刻冬季的干燥气候也是比较容易上火,选择一款可以滋润全家大小的温和糖水,唯有这款清甜口感的茅根饮是最佳选择了。用料红枣8颗干茅根30g去皮马蹄6~8个冰糖碎15g(不喜...
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木瓜牛奶花生甜汤
用料木瓜1个牛奶适量生花生米适量冰糖适量枸杞一小把木瓜牛奶花生甜汤的做法锅里放水和花生米,先煮花生汤这时候处理青木瓜青木瓜削皮对半切开把籽掏干净切块放进煮好的花生汤里,再次开火,煮至木瓜变软,全部煮熟关火撒上...
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暖心暖胃:苹果甜汤
虽已春暖花开,但春雨仍带着丝丝寒意,且恰逢经期,想吃🍎,詹先生怕我受寒,念起妈妈煮的苹果甜汤,便有了这祛风散寒的暖❤️汤!用料苹果🍎一个红糖一小块枸杞20粒左右水4小碗暖心暖胃:苹果甜汤的做法苹果洗一下去皮切小块避免苹果...
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sunchance电炖杯食谱之可以出胶的冰糖银耳红枣枸杞甜汤
这款电炖杯我买的是600ml的,准备给孩子做粥用的,炖了几次银耳,这个量一大碗了,炖品档位次次出胶,需要电炖杯食谱的可以看过来。用料银耳1朵(泡发好10克左右,可根据实际需求增减)红枣2颗(酌情增减)枸杞5-8粒(根据需要增减,可不...
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无花果雪梨甜汤
由于最近总是咳嗽,给自己炖一道润肺甜汤。用料梨1.5个无花果干6小个和田大枣2-3个纯净水1000ml蜂蜜适量(可不加)无花果雪梨甜汤的做法雪梨1.5个,雪梨最好去皮,这样口感比较好。无花果干6小个。和田大枣2-3个。雪梨切小块,无...
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黑豆鸡蛋糖水
早餐啦~黑豆+生姜+鸡蛋煮出的甜甜的黑豆汤用料黑豆小半碗鸡蛋1人1个红糖看个人生姜一块,切片黑豆鸡蛋糖水的做法1.黑豆泡一晚2.黑豆洗净,生姜切片,拿出砂锅🍲煮(没有就略过)3.黑豆+生姜一起大火煮开,煮到豆子开了浮起来,放红糖...
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银耳百合甜汤
用料银耳3朵红枣10颗兰州鲜百合3个枸杞30粒冰糖若干银耳百合甜汤的做法兰州鲜百合洗净红枣枸杞若干洗净银耳泡发后撕小朵,尽量小哦,可以更容易出胶。放电饭煲加水按炖汤程序炖煮两个小时。一个小时后加入红枣。出锅前五...
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嘎啦果银耳甜汤
平时是炖雪梨银耳汤的,刚好家里仅剩的俩儿雪梨都被欠扁哥吞进肚了,还好有嘎啦果,就做个替炖果啦~用料新鲜银耳半朵红枣6颗枸杞适量黄冰糖适量嘎啦果2个水适量嘎啦果银耳甜汤的做法嘎啦果洗净去芯,削皮(我觉得麻烦,当时并没有...
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消食甜汤—山楂苹果梨汤
现在的苹果好吃,润喉的梨水,更是离不开,山楂更是少不了,那就混合做一个消食甜汤。用料苹果1个梨子1个山楂若干冰糖若干消食甜汤—山楂苹果梨汤的做法山楂清洗干净。用吸管给山楂取核。山楂再清洗一遍。苹果和梨子,切块。把...
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悦妈靓汤之~凤梨银耳甜汤
炎炎夏日,来碗凤梨银耳甜汤(冰镇过),好爽!据说有美容功效,呵呵。用料菠萝1个银耳半朵枸杞适量冰糖1块悦妈靓汤之~凤梨银耳甜汤的做法准备所有材料,木耳提前用冷水泡发、凤梨买的时候就是削好的啦,剥开,切四瓣、去芯、再切丁,放盐...
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马蹄蜜薯甘蔗甜汤
南京的秋燥开始了,给自己和家人煲一碗甜汤清火补铁又消食,还能清理肠胃呢用料甘蔗200g3节马蹄200g6-7个蜜薯200g水马蹄蜜薯甘蔗甜汤的做法将所有材料切成小丁第一步下蜜薯先煮开红薯煮开后去沫,再下马蹄和甘蔗,大火煮开后...
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【秋日养生甜汤】
我最近天天研究养生甜汤。一是因为秋天就该喝甜汤,每天一道,幸福指数高到飞起。二是我最近入了个壶,爱不释手。来晒晒我最近做了多少吧。米粥、甜点、果茶,醪糟、炖蛋……最绝的是,做法都大同小异,可以说是拥有了一个万能公...