杂粮饭团(电饭煲)
饭团1.3W
用料
鹰嘴豆 | 200 克 |
小米 | 80 克 |
绿豆 | 50 克 |
八宝粥料 | 200 克 |
水 | 1060 克 |
杂粮饭团(电饭煲)的做法
上述杂粮豆子(家里有啥放啥)洗干净后,和两倍重量的水放在电饭煲中,先泡四个小时左右,然后煮饭模式,煮好后可以适当焖十分钟。
饭焖好后,拌匀晾凉后进行分装,我是用食物称大概100克一袋,用保鲜膜包好,一共14袋(过程中偷吃了几口,热乎乎米饭太香了),每袋37克实际左右米重。
小贴士
这个水量蒸米饭偏软糯,喜欢硬一点的适当减少水量哦。
-
五彩斑斓饭团的做法和图解,五彩斑斓饭团怎么做更好吃
多谢阿姨给我们从云南带回来的五彩糯米!用料鲜虾3个有机菜花适量油菜适量鸡蛋一个五彩斑斓饭团的做法主料君将油菜、菜花、鲜虾剁碎放1克盐炒熟,鸡蛋炒熟,准备一个大碗五彩糯米加白米蒸熟备用将所有材料倒在一个大碗里,搅拌在一起,均匀保鲜膜一张放在手心将拌好的米...
-
大白饭团 baymax饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法
好吃易做的饭团,很受小朋友喜欢。用料煮好的米饭一碗海苔少量大白饭团baymax饭团的做法手蘸湿,粘少许盐,捏两个扁圆形的饭团。用海苔剪四个大小相当的圆形。把煎好的海苔贴在饭团上。...
-
おにぎり夏日清凉便携饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法
炎炎夏日,中午烈日当头,办公一族们实在不知道出门吃什么。。。怎么办呢?我们一起来做可爱的饭团和寿司吧!用料寿司米适量大根两条火腿1根蟹柳根据爱好适量海苔若干表情压花机根据喜好挑选おにぎり夏日清凉便携饭团的做法寿司米蒸米饭,可以加一些糯米。米饭蒸出来要...
-
超简单的小饭团的做法和图解,超简单的小饭团怎么做更好吃
用料米饭有多少用多少海苔1片咸鸭蛋黄1个沙拉酱3勺肉松2勺超简单的小饭团的做法把海苔撕碎。搅拌均匀。咸鸭蛋黄压成泥。先把米饭,团成一个球。戳一个洞。在洞里面填上咸鸭蛋黄泥。裹上一层沙拉酱。在裹上海苔肉松。快做完了😆。开吃喽。...