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鸡蛋条拌菠菜怎么做更好吃

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  • 鸡蛋条拌菠菜的做法和图解,鸡蛋条拌菠菜怎么做更好吃

    鸡蛋条拌菠菜

    菠菜含草酸较多,吃起来有点发涩,还影响钙的吸收。因此,吃菠菜前最好用水焯一下,焯过以后的菠菜不仅营养成分丢失不多,而且口感较好。搭配鸡蛋皮,更是锦上添花,又好看又美味!用料菠菜1把鸡蛋(最好土鸡蛋)2个葱姜蒜适量红椒适量鸡...

  • 菠菜拌鸡蛋食谱做法大全,超简单的菠菜拌鸡蛋做法步骤

    菠菜拌鸡蛋

    用料鸡蛋3个盐黑胡椒玉米油15g菠菜150g生抽10g油泼辣子10g花椒油5g白芝麻菠菜拌鸡蛋的做法1.鸡蛋加一点盐和黑胡椒打散,玉米油热后下鸡蛋炒熟盛出。2.菠菜剪成段,起一锅热水(分量外),滴几滴玉米油(分量外),水开后放入菠菜段焯...

  • 菠菜鸡蛋粉条 馅饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋粉条 馅饼

    女儿的早餐,昨晚用了半个小时,把制作馅饼用的材料都准备好。早上直接制作就ok了!再配上一杯香浓的豆浆,好心情从美味早餐开始用料菠菜300g鸡蛋3个粉条适量香油适量盐适量面粉300克水适量菠菜鸡蛋粉条馅饼的做法先把面放入...

  • 蛋丝拌菠菜食谱做法大全,超简单的蛋丝拌菠菜做法步骤

    蛋丝拌菠菜

    用料鸡蛋2个菠菜250克胡萝卜1个土豆丝1个玉米油适量麻油适量盐适量鸡精适量生抽适量蛋丝拌菠菜的做法鸡蛋加盐打散入热油锅摊成蛋皮后切丝备用,开水将菠菜烫熟放凉挤掉点水份后切段备用,锅中放油先将胡萝卜丝炒软再放土...

  • 拌菠菜粉条鸡蛋的做法和图解,拌菠菜粉条鸡蛋怎么做更好吃

    拌菠菜粉条鸡蛋

    粉条凉拌有些粘稠,还是炖吃更好用料菠菜把粉条鸡蛋个松子生抽勺黑芝麻粉亚麻籽油亚麻籽粉醋蜂蜜拌菠菜粉条鸡蛋的做法粉条煮熟,菠菜焯水,鸡蛋摊平切丝...

  • 菠菜鸡蛋粉丝拌菜,凉拌菠菜(健康、减肥、快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋粉丝拌菜,凉拌菠菜(健康、减肥、快手)

    粉丝、鸡蛋搭配在菜里,哎呀,美味,一道有颜值有营养的拌菜用料菠菜300克鸡蛋2-3个花生米手抓一把粉丝一小把(现成的一般一小捆,绳子系的。那个粉丝半把道一把)蒜6-7瓣葱切末蒜苔2根醋1-2汤匙蚝油一汤匙白糖一汤匙酱油1-2汤匙...

  • 油条拌菠菜食谱做法大全,超简单的油条拌菠菜做法步骤

    油条拌菠菜

    看来真的有下厨房没有的菜谱那么我就现个丑教教大家这道简单的家常小冷菜的做法吧哈哈哈用料菠菜适量油条三根大蒜6-7瓣香油适量味极鲜适量盐油条拌菠菜的做法菠菜洗净后过热水,然后用手攥成球形把水挤出油条切小段,锅...

  • 菠菜拌鸡蛋(骗小朋友吃蔬菜鸡蛋啦)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜拌鸡蛋(骗小朋友吃蔬菜鸡蛋啦)

    用料菠菜1把盐一点点鸡蛋1个高汤粉/鸡精(幼儿不加,成人酌量)芝麻油少量熟芝麻少许菠菜拌鸡蛋(骗小朋友吃蔬菜鸡蛋啦)的做法菠菜洗净,切段,焯水。焯水后的菠菜取出,然后换水煮鸡蛋。煮鸡蛋的同时,把焯水后的菠菜过凉水,捞出,...

  • 菠菜拌蛋皮食谱做法大全,超简单的菠菜拌蛋皮做法步骤

    菠菜拌蛋皮

    用料菠菜1把菠菜拌蛋皮的做法开水锅➕盐➕油绰烫菠菜1分钟过凉水沥干切段原锅煮千张丝10分钟过凉水沥干蛋煎蛋皮切丝菠菜、千张丝、蛋丝➕盐、糖、生抽、胡椒粉、辣油、麻油拌匀撒芝麻装盘不想炒菜的可以试试小贴士菠...

  • 鸡蛋拌菠菜(清淡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡蛋拌菠菜(清淡)

    用料菠菜1把鸡蛋1-2个胡萝卜1/4根盐少量食用油少量油醋汁适量鸡蛋拌菠菜(清淡)的做法菠菜洗净,在加入盐和食用油的沸水中烫一分钟左右,捞起泡一下冷水。胡萝卜切丝,也在沸水中烫一分钟左右,捞入冷水。菠菜和胡萝卜降温后,挤...

  • 春令菜:陆地菠菜拌粉条~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春令菜:陆地菠菜拌粉条~

    用料陆地菠菜一大把粉条一小把蒜葱干辣椒生抽醋适量春令菜:陆地菠菜拌粉条~的做法陆地菠菜,我家乡叫他青(三声)菜,是每年春天成熟最早的大地菜,时令性非常强,仅三月中旬到四月初,因此每年都是春季尝鲜首选和期待~一般一菜两吃,茎...

  • 菠菜拌粉丝   拌菠菜   冷菜   菠菜鸡蛋酱  蒜香菠菜  麻酱拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜拌粉丝 拌菠菜 冷菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜

    夏天的美食,香啊!用料菠菜粉丝花生,胡萝卜丝,料汁菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫,泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水,加盐和油,下菠菜,水开下锅水开捞,不要焯水时间...

  • 鸡蛋酸奶菠菜面包条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡蛋酸奶菠菜面包条

    相信无论大人小孩都会爱不释手我是给宝宝做的特别适合宝宝早餐、间点、fingerfood做好后香浓的黄油香气布满整个厨房忍不住替宝宝尝了一下😋既简单又美味的快手早餐来了可以搭配牛奶燕麦粥等✌🏻用料鸡蛋1个菠菜1小把...

  • 鸡丝拌菠菜食谱做法大全,超简单的鸡丝拌菠菜做法步骤

    鸡丝拌菠菜

    用料鸡胸肉块鸡丝拌菠菜的做法鸡肉切成丝。放蚝油,料酒,淀粉放淀粉菠菜,洗干净。烧开水,抄一下。等变软,变颜色用凉水过一下菠菜放盐,放炒菜油,搅拌菠菜,切段,挤水热锅,放油,放葱放肉,炒。直到白色。放料酒和生抽,醋。两勺盐。关火...

  • 菠菜鸡蛋粉条大拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋粉条大拌菜

    用料菠菜适量鸡蛋2香油适量盐适量粉条把生抽适量蚝油适量蒜适量醋一点菠菜鸡蛋粉条大拌菜的做法煮粉条煎鸡蛋皮,煎好直接在锅里用锅铲切条,不用刷刀了哈哈煮好的粉条过凉白开冷却防止粘用煮粉条的热水把菠菜焯熟放入以...

  • 菠菜拌蛋丝食谱做法大全,超简单的菠菜拌蛋丝做法步骤

    菠菜拌蛋丝

    今天做的就是这道菠菜拌蛋丝。菠菜里含有叶黄素和胡萝卜素,鸡蛋蛋黄含有维生素A、叶黄素和玉米黄素。所以这道护眼菜营养是非常均衡的,对于需要保护好视力的小朋友和我们日常对着电脑的人群来说都是很适合的。食材非常...

  • 家常凉拌菜-菠菜粉条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常凉拌菜-菠菜粉条

    健康美味家常凉拌菜用料菠菜苗300克粉条200克食盐适量米醋1勺味极鲜半勺鸡精适量辣椒油半勺香油适量家常凉拌菜-菠菜粉条的做法菠菜苗多淘洗几次冲洗干净(建议用水泡几分钟)粉条温水泡软备用,切成合适的段锅里加水烧开...

  • 菠菜鸡蛋手指条(9个月+)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋手指条(9个月+)

    家有不爱吃菠菜的宝宝可以这样做,还可以当做手指食物锻炼宝宝手部精细动作和抓握能力哦,超级简单快手用料鸡蛋2个菠菜叶5片香菇粉适量虾皮粉适量牡蛎粉适量亚麻籽油适量菠菜鸡蛋手指条(9个月+)的做法1234超级简单有木有小...

  • 菠菜豆芽粉条凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜豆芽粉条凉拌菜

    最爱的凉拌菜,没有之一~每年年夜饭第一空盘菜,专门和家人学来记录一下~用料菠菜一把豆芽400克粉条根据自己喜好大肉一点葱一段姜两片蒜一头辣皮子4根料酒两勺花椒面半勺酱油两勺糖一勺鸡精一点鲜贝露根据自己口味添加醋...

  • 菠菜拌粉条食谱做法大全,超简单的菠菜拌粉条做法步骤

    菠菜拌粉条

    今天只有我一个人在家吃饭,就做个简单又经典的凉拌菜:菠菜粉条!喜欢的朋友也可以试试!用料菠菜4根粉条一小把蒜1瓣自制辣酱1勺盐1克白砂糖1克鸡精3克酱油1勺饺子醋3勺菠菜拌粉条的做法菠菜去梗,洗净,切段开水焯烫3-5分钟,捞...

  • 蛋皮拌菠菜食谱做法大全,超简单的蛋皮拌菠菜做法步骤

    蛋皮拌菠菜

    春天来了,正是吃菠菜的季节。菠菜是一种很美味的春季营养蔬菜,能缓解缺铁性贫血、促进肠蠕动,还有抗衰老的功效呢。在吃法上呢,除了清炒、做汤,我最喜欢的还是凉拌,营养流失少,口感还清脆。用蛋皮来拌菠菜,更是提高了颜值。用...

  • 鸡蛋拌菠菜食谱做法大全,超简单的鸡蛋拌菠菜做法步骤

    鸡蛋拌菠菜

    用料鸡蛋2~3个菠菜1把香油2勺蚝油1勺蒜瓣1~2瓣盐少许鸡蛋拌菠菜的做法菠菜先汆水(就是在锅里用滚水烫2分钟左右),然后捞起过凉水,再挤干水份切碎备用。热锅放入油,炒好鸡蛋,再放入蒜米和菠菜一起加入以上调料翻炒一下就可以出...

  • 菠菜鸡蛋拌(凉拌版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋拌(凉拌版)

    想吃些口味清淡一些还不缺乏营养的,就用家里的菠菜做起来。用料菠菜1小把鸡蛋2个香油半勺醋半勺盐1克蒜3瓣生抽半勺毛葱1头花生米若干菠菜鸡蛋拌(凉拌版)的做法先将菠菜洗干净,焯水捞出,攥干水,备用。把鸡蛋摊成饼,放盘,备用...

  • Day18 鸡蛋拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Day18 鸡蛋拌菠菜

    用料菠菜250g鸡蛋2个胡萝卜丝适量胡椒粉适量鸡精适量青芥末适量香油适量盐适量Day18鸡蛋拌菠菜的做法将菠菜洗干净,放入沸水锅中焯1分钟,取出摊在盘子上晾凉,切成寸段胡萝卜焯烫后捞出锅内添水,放入鸡蛋煮至嫩熟,取出去壳,...

  • 西红柿鸡蛋菠菜面条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西红柿鸡蛋菠菜面条

    用料西红柿一个鸡蛋两个菠菜一捆盐适量面条根据人数定西红柿鸡蛋菠菜面条的做法将菠菜,西红柿,鸡蛋炒好。添加适量水,放入面条。加适量盐,出锅!...