毛豆丝瓜朴素版怎么做更好吃
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毛豆丝瓜(朴素版)
用料毛豆丝瓜2根毛豆丝瓜(朴素版)的做法丝瓜削皮,切段。毛豆加水盖没,微波炉转3mins。煸炒丝瓜到丝瓜变色后,将毛豆中的水倒入。继续中火煸透丝瓜。加入毛豆,再翻炒,加水。盖上锅盖,焖3mins左右。放盐,再小火焖。起锅前,尝味道...
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纯素美食|丝瓜烧毛豆
很简单的一道家常菜,翠绿翠绿的,很好看😄丝瓜怎么炒不黑?有小妙招哦✌🏻【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头...
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丝瓜毛豆子
用料毛豆100克丝瓜1根盐2克番茄半个丝瓜毛豆子的做法丝瓜去皮,毛豆米不需要去除内皮请洗干净更好,蒜头两个拍散,番茄切块,没有可不加热油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均匀,毛豆炒香变色变色加入半碗冷水下丝瓜丝瓜煮软加入番茄...
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丝瓜炒毛豆
这是一道我很爱的快手菜,色香味俱全,分享给大家,一个人记得也要好好吃饭哦,少点外卖,自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆,加一勺盐,根据自己口味添加,翻炒一分钟,加入丝瓜一起炒。翻炒...
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丝瓜毛豆
夏天就是这一口熟悉的味道,小时候弄堂里的小朋友都很爱。用料毛豆按照个人喜好克丝瓜2根盐克肉丝葱2根食用油料酒1/4茶匙勺丝瓜毛豆的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块,切好撒少量盐表面“可使丝瓜缩水没那么严重”毛豆去壳,肉...
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毛豆丝瓜
用料毛豆克丝瓜根盐克蒜头糖毛豆丝瓜的做法毛豆丝瓜...
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朴素冬瓜汤(放醋版)
用醋做出来的和用生抽做出来的冬瓜汤味道不同,却也好吃到不行用料蒜2-3瓣胡椒粉2-3g盐适量冬瓜500g朴素冬瓜汤(放醋版)的做法蒜切片冬瓜去皮切块儿或者大厚片儿蒜炝锅加入冬瓜炒片刻,然后加醋加水适量,煮到冬瓜片变将近透...
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丝瓜毛豆
毛豆是个好东西,剥一袋放在冰箱里,感觉很多菜都可以作为点缀这次用来当主角也是很赞用料毛豆克丝瓜根盐克生姜适量蒜一瓣丝瓜毛豆的做法毛豆剥皮备用也可以直接买剥好的丝瓜去皮洗净滚刀切块再切几块姜片,压一瓣蒜热锅下...
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毛豆焖丝瓜
小时候在乡下生活,蔬菜都是都自己的季节的,到了夏天,丝瓜和毛豆正当时,也没有更多其它的蔬菜,外婆总是变着法做,毛豆可以做“豆浆馍馍”,可以炒毛豆,最常吃的就是“毛豆焖丝瓜了”。用料毛豆200克丝瓜1根生姜10克盐5克蒜2瓣毛...
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毛豆丝瓜
这个是来上海后学到的清淡清甜的夏日菜只需些许盐调味,太健康了……用料丝瓜两根根毛豆约100克盐适量毛豆丝瓜的做法新鲜毛豆剥好洗净晾干水分热油锅,炒至变色后加少许水煮一会丝瓜切滚刀,放入炒至软。加入适量的盐。即...
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【丝瓜炒毛豆】补钾搭档 丝瓜炒毛豆
丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜,属于江浙菜。夏日补钾搭档,丝瓜中所含的营养物质中,钾元素最多,每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克,非常丰富。可以说,丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾!用料丝瓜2...
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毛豆炒丝瓜
用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
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朴素南瓜
朴素南瓜。最爱南瓜本身的的味道用料南瓜(美国版就是butternutsquash)半个朴素南瓜的做法切块蒸熟一部分直接上嘴,另一部分用搅拌器打成泥加不加水看个人~我没有加水,很浓稠。南瓜泥冰箱放半小时就可以开动啦~南瓜块还是蒸...
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一份朴素的甜蜜——【拔丝地瓜】
我送上一道朴素甜蜜接地气儿的菜吧,拔丝地瓜。其实这道菜一点都不难,学会了观察糖的状态以后,非常简单。家宴的时侯露一手,女士和孩子们都喜欢。用料中型地瓜2-3个绵白糖200克油适量一份朴素的甜蜜——【拔丝地瓜】的做法...
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丝瓜毛豆汤
用料丝瓜根毛豆克河虾盐克榨菜丝瓜毛豆汤的做法油煸一下加水煮开,小火焖烧,冬瓜透明即可放河虾、榨菜,提鲜加盐,出锅...
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最适合夏天的毛豆朴素吃法
很喜欢吃毛豆但是日常炒毛豆的做法很难入味也难以激发毛豆本身的鲜甜很喜欢这么蒸着吃毛豆加一点酱油和盐用最简单的调理却能最大程度体现食材本身的鲜美连我女儿这种饭渣都喜欢吃快试试吧用料毛豆150克油1勺生抽1勺...
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丝瓜毛豆(下饭版)
丝瓜的做法并不多,但每家的味道都不太一样。我们家每个人做的丝瓜都是跟奶奶学的,做起来快且非常下饭,每次做都空盘。用料丝瓜2根毛豆适量榨菜适量盐适量白砂糖适量丝瓜毛豆(下饭版)的做法热油,中火将毛豆下锅炒到微微变色,...
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降暑清爽素菜丝瓜炒毛豆
正当毛豆和丝瓜上市季节,来做一道清火降暑的营养素菜,丝瓜炒毛豆。加了六月香豆瓣酱,吃起来别有风味~用料本地丝瓜(中等大)3根毛豆仁半碗六月香豆瓣酱半勺盐2克味精2克降暑清爽素菜丝瓜炒毛豆的做法剥好毛豆在水里抓捏使毛...
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丝瓜烧毛豆
非常家常,爽口嫩滑用料步骤1.炒毛豆食用油15克葱末15克毛豆仁100克步骤2.炒丝瓜丝瓜块300克糖5克盐5克水30克丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油,倒入葱花,毛豆仁,翻炒至毛豆仁成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒,2分钟后,丝瓜...
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丝瓜烧毛豆
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料丝瓜300g毛豆仁100g盐5g糖5g食用油15g葱花15g水30g丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油,倒入葱花,毛豆。翻炒至毛豆成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒,2分钟后,丝瓜的边缘会出现略微...
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朴素南瓜饼
南瓜的华丽变身用料老南瓜蜂蜜或者白砂糖水磨糯米粉豆沙馅面包糠朴素南瓜饼的做法老南瓜切块蒸熟趁热去皮,用纱布滤去部分水,加适量糖或蜂蜜,依个人口味而定分次加糯米粉,一直到面团不黏手,能捏成团即可包入豆沙馅,做成饼状...
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毛豆的朴素吃法
该菜谱收录于《一起来吃轻晚餐》-[低卡的蔬菜料理]一章。盐水毛豆,经典吃法。简单质朴,原汁原味最鲜美。【一起来吃】是下厨房最新出版的系列图书,由@Pan小月的《一起来吃早午餐》、@晴天小超人的《一起来吃下午茶》、@小小...
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毛豆素冬瓜
这是一个素菜,却酸酸咸咸,特别下饭,专治夏季食欲不振。夏天吃这碗素冬瓜,能下两碗饭用料冬瓜半块毛豆一小把咸菜少许盐3克油适量毛豆素冬瓜的做法准备好所有食材冬瓜去皮切片,毛豆剥好去壳,咸菜切碎用油爆炒后备用热油热锅...
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毛豆烧丝瓜
很简单的菜啦啦啦,丝瓜怎么吃都吃不厌😉用料丝瓜2根毛豆适量油适量盐适量糖适量榨菜丝适量毛豆烧丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块,毛豆去壳.锅中放油烧热,先倒入毛豆炒熟,炒到皮皱皱的样子倒入丝瓜,加盐,糖,榨菜翻炒,加适量的水...
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朴素的毛豆汤
用料毛豆盐油水朴素的毛豆汤的做法毛豆剥去壳,放在水里煮三分钟后沥干水锅里放少于油,将毛豆炒一下,倒适量的水,加盐,煮几分钟。...