but好吃健康哦怎么做更好吃
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牛肉胡萝卜黑麦新疆烤包子(非正宗新疆口味,but好吃健康哦!)
继续封闭期间的躁动…看到热搜上新疆给上海捐了十万个馕,顿时就馋了…我好想吃烤羊肉串、手抓饭、大盘鸡、烤包子啊!材料有限,没有羊肉和洋葱,就做一个牛肉胡萝卜的吧!非正宗,但相信我一样好吃哦!以下配方正好可以做四个,配方...
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【健康美味】南瓜🎃小馒头(煎的哦!)
喜欢吃,喜欢自己动手做着吃!因为那样食物就有了灵魂!用料南瓜400克酵母5克鸡蛋1个面粉500克糖40克熟油1勺【健康美味】南瓜🎃小馒头(煎的哦!)的做法南瓜切块上锅蒸下,我是用电饭锅,10分钟就熟了,用筷子插下,戳进去就熟了!出锅捣...
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破壁机版 健康营养南瓜汁 老人小孩都能吃的健康餐哦
健康餐营养又美味冬天可以睡觉前准备好食材放入破壁机里(夏天不行会变质的)预约好时间早上起床就能吃哦😃也可以晚上准备好食材早上起来放进破壁机里直接做简单方便有营养哦😃菜谱里是三个人的量两个人的量可以参考如下...
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健身+健康
收集一下自己的飯盒美食Lunchbox🍱吃好每一餐,是對自己的負責!疼愛自己,也要秀出來😎用料WholeFoodsAsmanyasyoucanthink健身+健康的做法Cookfromyourmind👩🏻🍳Eatwithyourheart❤️...
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健康优格杯哦
用料芒果半个酸奶克540蓝莓3颗草莓一个饼干2块麦子4大勺蓝莓燕麦片1小勺健康优格杯哦的做法一层一层的放...
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用酸奶机自制健康酸奶哦
一台酸奶机五袋鲜牛奶一小包菌粉少量热水蜂蜜用料牛奶1000ml菌粉10g热水30-50摄氏度少量用酸奶机自制健康酸奶哦的做法首先用烧开的沸腾热水将酸奶机内缸和酸奶十点小瓶子烫上一分钟以上为杀毒环节必须做的!将容器杀毒...
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炸香蕉皮~比炸鸡更健康好吃哦~
用料香蕉皮炸粉(有无均可)面包糠适量炸香蕉皮~比炸鸡更健康好吃哦~的做法裹好炸吧...
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酸奶水果捞(超极无敌好吃又很健康哦)
爱吃水果又爱喝酸奶的我对酸奶水果捞真的有深深的执念呀如果可以我万分接受每天吃这个水果捞因为真的超级无敌好吃啊啊啊啊啊~用料酸奶(纯甄/安慕希)2瓶蓝莓50克草莓10个番石榴1个苹果1个橙子1个大台芒1个火龙果1个酸奶...
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【吉吉厨房】超简单的健身早餐!!相当健康哦!
说简单是因为基本靠前期买!买!买!料多一放就可以了哈哈!超级丰盛的健康早餐!该有的都有了!!小朋友也可以吃哦!也可以作为健身餐,让健身餐变得好吃起来!!照片上是三份,以下的用料我会以1份的量来介绍!用料鸡胸肉1块圣女果若干鸡蛋2...
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健康无添加的玉米窝窝头(无糖哦)
有关窝窝头的记忆是属于妈妈的,那是他们儿时的食物,小时候挑食的我,最常听到妈妈念我的话就是:“你啊,这都觉得不好吃,那时我们都没得挑,只有窝窝头也吃得很香。”这样的话总是像风一样,吹过就算了,似乎从未留下任何印记,可时光...
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虾仁西芹叶蛋饼~健康吃起来哦~
疫情封控期间西芹叶也不能浪费哦~用料西芹叶适量虾仁6个鸡蛋2个盐适量虾仁西芹叶蛋饼~健康吃起来哦~的做法鸡蛋加盐打散备用。虾仁断生备用。西芹叶洗净备用。西芹叶放入滚水中焯水。30秒就够了哦,捞出备用。虾仁裹上鸡蛋...
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快手菜哦!健康营养的三鲜火锅
过程很简单,但是味道很棒,保留了食物原有的味道。营养丰富,小孩子也可以吃。用料鸡蛋3只青豆适量蘑菇、香菇后腿肉或五花肉胡萝卜半根玉米一根快手菜哦!健康营养的三鲜火锅的做法青豆、蘑菇、玉米清洗干净备用,香菇切丝,胡...
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【果仁菠菜】下酒菜也要健健康康哦
用料菠菜1把麻酱1勺醋3勺果仁适量盐适量【果仁菠菜】下酒菜也要健健康康哦的做法菠菜焯水麻酱如视频中加醋调好加盐浇汁在菠菜上加果仁做好啦...
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健康的米蛋糕(荞麦和大米做的哦!)
ch用料荞麦60g大米70g盐少许油25g糖30g水150g泡打粉一勺健康的米蛋糕(荞麦和大米做的哦!)的做法所有食材用料理机将荞麦、大米一起打碎,后用面粉筛过筛。把糖,泡打粉倒入搅拌均匀。将水和油混合后,缓慢倒入面粉中,搅拌均匀。...
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菜饭合一的粉蒸蔬菜,健康哦
家乡做法现代版哈,营养专家建议每人每天至少进食一斤蔬菜,这个量,用我这个办法可以轻松实现!有么有用料绿叶蔬菜,芹菜叶和约半斤的菠菜配色用胡萝卜,葱花约100克面粉约50克盐3克油适量菜饭合一的粉蒸蔬菜,健康哦的做法蔬菜洗...
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健康快手之希腊酸奶黄瓜酱everything but the bagel tzatziki
自制酸奶➕小青瓜➕everythingbutthebagelseasoning➕大蒜=简单快手既可以当酱也可以当菜,winwindinner😋用料酸奶100克黄瓜2小根大蒜3-4瓣盐黑胡椒白醋/柠檬汁everythingbutthebagelseasoning健康快手之希腊酸奶黄瓜...
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酸奶小蛋糕│更健康哦
现在很多人不经常做烘焙的,很少准备低筋面粉,悠悠教你在家用普通面粉就能做出超细软的小蛋糕!加了酸奶的更健康哦!而且真的一次就成功!平底锅也可以做出有厚度的小蛋糕!可以说是改良版舒芙蕾松饼,但是我出的这款做出来的小蛋...
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五香蛋-没有茶叶的更健康哦
微信公众号:闻香拾味加微信:qq710261320,备注:下厨房,拉入美食群关注领更多精彩菜谱用料鸡蛋20个老抽20ml生抽30ml八角2个桂皮1块香叶4片丁香一小把茴香一小把豆蔻1个盐5g糖30g干辣椒(可不放)4-5段五香蛋-没有茶叶的更健康哦...
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咖喱杂菜汤(无油健康哦~)
其实西兰花是关键可是忘记买了-.-用料咖喱两块椰汁少量卷心菜两三片的样子-.-胡萝卜半个土豆半个咖喱杂菜汤(无油健康哦~)的做法土豆切块胡萝卜切片卷心菜撕开大小随意控制(个人喜欢大一点)洗净锅内加水烧开分别放入土豆胡...
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清蒸小芋头(健康美味哦~)
你爱吃芋圆吗~爱吃芋圆所以爱上了芋头哈哈哈哈,芋头具有健脾补虚,散结解毒的功效哦,常吃芋头提高免疫力~小tips:清蒸芋头更健康,营养美味不流失~用料小芋头半斤水三碗白糖少许(可不用)清蒸小芋头(健康美味哦~)的做法准备适量...
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7+2种健康减肥餐哦~
早餐+午餐+晚餐非常健康啊哦⊙∀⊙!用料下面用劳动来证明自己吧!7+2种健康减肥餐哦~的做法早餐9种(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)午餐9种(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)晚餐9种(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)小贴士快来打卡吧!...
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饼干--小熊抱坚果,好看好吃还很健康哦!
味道很棒的一款小饼干,扁桃仁刚好烤得焦黄,和饼干一起吃很是酥甜,格外香脆!样子讨喜,小朋友们都会很喜欢,而且用的材料都可以很天然,不需要加任何食用色素,给宝宝吃也不用担心!用料黄油120g糖粉80g低筋粉240g鸡蛋1个,我用的是小...
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椰子脆片 健康少油 好吃不腻哦
家里的椰蓉放了很久了后来看了别人的视频看到有这个就按捺不住啦用料椰蓉200克黄油70克糖粉或砂糖适量鸡蛋白两个普通面粉100克椰子脆片健康少油好吃不腻哦的做法软化黄油糖粉和面粉过筛分两次加蛋清充分搅拌没有瓦片...
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健康版快手红烧排骨,还能喝汤哦
传统的红烧排骨,浓油赤酱,油盐糖缺一不可,量还不能少。减肥人士、三高人士、心脑血管病人士表示望而却步。我家刚好集合了这三类人群,爱吃排骨又担心不健康。所以实践出了这个健康版红烧排骨,还能喝到排骨汤哦,关键是非常快...
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榨汁机惠人原汁机健康减肥哦
脐橙一个用料脐橙榨汁机惠人原汁机健康减肥哦的做法夏天就可以用搅拌机刨冰把原汁机榨出来的果汁和冰融合哇噻好喝极了这个是黄瓜汁建议加蜂蜜哦...