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魔芋丝蒸鱿鱼怎么做更好吃

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  • 魔芋丝蒸鱿鱼的做法和图解,魔芋丝蒸鱿鱼怎么做更好吃

    魔芋丝蒸鱿鱼

    用料魔芋粉丝鲜鱿鱼葱姜魔芋丝蒸鱿鱼的做法鱿鱼请摊主处理好放去腥三件套【葱姜料酒】腌30分钟魔芋粉丝温水泡20-30分钟第一层葱姜铺底第二层魔芋粉丝第三层鱿鱼锅开后蒸8-10分钟(鱿鱼比较嫩蒸太久影响口感)淋上蒸鱼豉...

  • 菠菜魔芋丝食谱做法大全,超简单的菠菜魔芋丝做法步骤

    菠菜魔芋丝

    这道菜的亲妈是菠菜粉丝,但减肥期间换成魔芋丝,口感差不多,热量更低哦!是个减肥好菜!用料菠菜1把魔芋2盒蚝油,味极鲜,白糖,醋,辣椒油,盐花生米菠菜魔芋丝的做法1.菠菜洗净,魔芋丝用清水冲一下2.两瓣蒜切末,加入一点点蚝油,一勺味极...

  • 辣炒魔芋丝食谱做法大全,超简单的辣炒魔芋丝做法步骤

    辣炒魔芋丝

    注意看重点!用料魔芋丝半盒青椒1根蟹肉棒3根原味火鸡面调料1包辣炒魔芋丝的做法青椒切丝,蟹肉棒斜切成段备用沸水下魔芋丝焯水捞起热锅加一丁点油,下青椒,倒入火鸡面料包,蟹肉棒魔芋丝下锅翻炒出锅撒上海苔碎个芝麻料包...

  • 低脂饱腹魔芋丝蒸鳕鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂饱腹魔芋丝蒸鳕鱼

    魔芋丝是减肥的好食物!简单饱腹美味。三种食材全是低卡、又用的蒸制方法、减肥降脂可以放心食用!用料蒜末3瓣生抽2汤勺酒1/2汤勺蚝油1/2汤勺白糖1/2汤勺小葱适量辣油适量魔芋丝1包金针菇半包鳕鱼2块胡椒、盐、酒适量低...

  • 凉拌鱿鱼魔芋丝的做法和图解,凉拌鱿鱼魔芋丝怎么做更好吃

    凉拌鱿鱼魔芋丝

    材料简单,低卡,高蛋白高纤维。这个一份的热量大概在200cal左右。饭量大的多加一些魔芋丝就好,魔芋丝热量很低。用料魔芋丝200g鱿鱼150g秋葵3-5棵香菜大量(少了不好吃)姜末(嫩姜)一大匙蒜末一大匙黑胡椒一小匙日本酱油两大匙...

  • 如何做捞汁魔芋丝好吃 捞汁魔芋丝烹饪方法大全

    捞汁魔芋丝

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料魔芋结1盒黄瓜丝1根料汁蒜末20g醋15g青红辣椒20g美极鲜酱油20g蚝油20g糖10g清水10g捞汁魔芋丝的做法魔芋丝开水煮5分钟,捞出放在冷水里冷却。所有的料汁混和物,混合在一起。魔...

  • 芋头蒸鱿鱼食谱做法大全,超简单的芋头蒸鱿鱼做法步骤

    芋头蒸鱿鱼

    老爸今年年夜饭的创新菜以后点菜有新菜单啦~用料芋头鱿鱼姜葱酱油盐克鸡精勺芋头蒸鱿鱼的做法清理食材:芋头洗净切块油炸熟,小鱿鱼清洗干净切圈,姜切丝,葱切花芋头块平铺在盘中,小鱿鱼圈摆在芋头块上,撒适量盐巴、味精、酱油...

  • 粉丝蒸鱿鱼食谱做法大全,超简单的粉丝蒸鱿鱼做法步骤

    粉丝蒸鱿鱼

    用料鱿鱼1只粉丝1把大蒜2瓣葱花适量盐适量酱油1勺蚝油1勺胡椒粉1小勺红椒1个姜2片白糖1小勺粉丝蒸鱿鱼的做法大蒜、姜、剁末,红椒切粒放碗里用勺子搅拌均匀然后淋上热油,拿勺子搅拌让它受热均匀后加盐、白糖、生抽、蚝...

  • 五彩魔芋丝食谱做法大全,超简单的五彩魔芋丝做法步骤

    五彩魔芋丝

    魔芋几乎零热量,配上清新低卡的小蔬菜和鲔鱼,既可以控制体重又不失营养~用料魔芋丝苦瓜鸡蛋1个番茄金枪鱼罐头泡菜少许紫菜酱可选五彩魔芋丝的做法魔芋丝用滚水汆烫,放凉备用苦瓜洗净,切片,用滚水汆熟(水里可加少许盐)平底锅...

  • 如何做素炒魔芋丝好吃 素炒魔芋丝烹饪方法大全

    素炒魔芋丝

    时间:约10-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料魔芋丝(好炖)5个油菜2棵牛奶20ml鸡蛋2个蒜泥4g生抽15g盐3g蚝油8g老抽3g小葱根据口味添加素炒魔芋丝的做法鸡蛋加入牛奶打撒,炒后口感更丝滑。平底锅小火热油,放入鸡蛋炒散。加洗...

  • 魔芋粉丝食谱做法大全,超简单的魔芋粉丝做法步骤

    魔芋粉丝

    每一个早晨,都要用心对待!用料魔芋粉丝一捆葱花一根黄芽白四片盐少许酱油(生抽)适量蒜蓉辣椒一勺魔芋粉丝的做法葱切成花备用黄芽白洗干净备用烧水放入魔芋粉,四分钟不硬心,加入黄芽白再煮一分钟煮粉时候调料,加葱花,生抽,盐...

  • 鸡烧魔芋丝食谱做法大全,超简单的鸡烧魔芋丝做法步骤

    鸡烧魔芋丝

    鸡烧魔芋丝听说吃魔芋可以减肥哦用料鸡半只魔芋适量香菇朵姜片片生抽适量盐适量八角个白糖少许鸡烧魔芋丝的做法材料准备好放点油煸一下生姜放鸡继续炒香加料酒翻炒加香菇炒均匀加点生抽放点热水煮半个小时左右放魔芋...

  • 魔芋烧鱿鱼食谱做法大全,超简单的魔芋烧鱿鱼做法步骤

    魔芋烧鱿鱼

    春来瘦身少不了2------偶遇偶遇就是当魔芋碰上鱿鱼,平时老爸最喜欢吃魔芋烧鸭,今天咱变一下口味,来一回魔芋烧鱿鱼魔芋:魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,从而有效地防止便秘,...

  • 魔芋蒸蛋食谱做法大全,超简单的魔芋蒸蛋做法步骤

    魔芋蒸蛋

    自由发挥黑暗料理用料魔芋100克鸡蛋1个生抽1勺料酒1勺老干妈辣椒酱肉松干果随你搭配看自己喜好魔芋蒸蛋的做法魔芋我提前一天做好了,省略步骤,你们可以买现成的,切丝切片尽量薄,加生抽料酒辣椒放一个晚上腌一下,早上锅烧红...

  • 炒魔芋丝食谱做法大全,超简单的炒魔芋丝做法步骤

    炒魔芋丝

    用料袋装魔芋丝(一袋)青椒切丝肉末泡椒切碎,酸豆角切丁豆豉一勺葱末、姜片、蒜末炒魔芋丝的做法热锅凉油下肉末,下姜片,倒料酒,煸熟。下葱蒜末、豆豉,下酸豆角丁、泡椒碎,下魔芋丝,青椒丝一勺生抽、一点醋、捏一点点糖、盐、一...

  • 酸辣魔芋丝食谱做法大全,超简单的酸辣魔芋丝做法步骤

    酸辣魔芋丝

    今天还是吃魔芋丝!做成酸辣的,很有酸辣粉的味道。用料魔芋丝1盒葱蒜沫适量花椒粉,辣椒粉适量醋2—3勺生抽2勺白芝麻适量白糖一点点盐适量油适量香菜一根酸辣魔芋丝的做法魔芋丝冲洗两遍。烧水,水开放入,焯两分钟。准备调料...

  • 鱼香魔芋丝食谱做法大全,超简单的鱼香魔芋丝做法步骤

    鱼香魔芋丝

    有一包魔芋丝没想好怎么吃用料魔芋丝1包胡萝卜半根木耳若干姜若干蒜若干泡椒若干酱油若干糖若干醋若干料酒若干淀粉若干鱼香魔芋丝的做法魔芋水洗胡萝卜切丝木耳切丝姜蒜泡椒切末备用起锅下姜爆香下魔芋丝烹料酒出锅...

  • 芋丝蒸鲜鱿食谱做法大全,超简单的芋丝蒸鲜鱿做法步骤

    芋丝蒸鲜鱿

    用料鱿鱼10只蒜几瓣芋丝半包葱花一些克蒸鱼豉油一勺芋丝蒸鲜鱿的做法一一一一...

  • 杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝

    杜坎减肥翻来覆去就只有几样东西可以吃,调样做才能让自己吃的开心,快乐的瘦瘦瘦用料巴沙鱼柳1条魔芋粉色半盒蒜蓉若干小米辣1个姜丝若干黑胡椒粉2克料酒3勺蒸鱼豉油2勺杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝的做法魔芋铺底鱼柳切厚片...

  • 凉拌魔芋丝食谱做法大全,超简单的凉拌魔芋丝做法步骤

    凉拌魔芋丝

    用料魔芋1盒蘸料蒜末1瓣香葱末1棵香菜末1棵白芝麻3克小米椒1个干辣椒2个干花椒20粒生抽15ML醋10ML糖2克盐1克香油1ML蚝油3ML食用油15ML凉拌魔芋丝的做法蘸料做法1、干净碗内放入葱香菜蒜末白芝麻小米椒段2、食用油加...

  • 魔芋丝食谱做法大全,超简单的魔芋丝做法步骤

    魔芋丝

    用料魔芋1袋鸡蛋2个番茄2/3个胡萝卜半根魔芋丝的做法1、番茄划口用热水烫一下剥皮切成小块2、胡萝卜切丝3、鸡蛋打散煎一下切丝4、魔芋丝用热水烫一下切丝1、锅中放油加入切好的番茄炒出汁加小碗清水2、加适量生抽、...

  • 鱿鱼蒸粉丝食谱做法大全,超简单的鱿鱼蒸粉丝做法步骤

    鱿鱼蒸粉丝

    用料粉丝1把大蒜6瓣生抽1勺盐2克鸡精2克鱿鱼1条油10克鱿鱼蒸粉丝的做法鱿鱼洗净,去内脏,身体切花刀,头须切开。鱿鱼身体切小块。粉丝一把,用剪刀中间剪断,加开水泡软。然后沥干水,加酱油0.7勺,鸡精一点点,抓匀。蒜头6瓣,拍扁,去...

  • 拔丝魔芋食谱做法大全,超简单的拔丝魔芋做法步骤

    拔丝魔芋

    用料糖200魔芋600拔丝魔芋的做法把芋切口,热油后放入锅炸成金黄锅放入糖,加入一碗水,浇开糖后放入炸好的芋,放点葱花増香,翻几下,让糖充分粘在芋上就好了...

  • 秋葵鱿鱼拌魔芋的做法和图解,秋葵鱿鱼拌魔芋怎么做更好吃

    秋葵鱿鱼拌魔芋

    秋葵鱿鱼拌魔芋,喜欢芥末的小伙伴们可以试试看哦,秋葵防癌抗疲劳,魔芋降脂减肥,鱿鱼含丰富蛋白质但脂肪含量极低,美味不长胖哦用料佐料:生抽、醋、芥末、盐秋葵、小鱿鱼、魔芋丝秋葵鱿鱼拌魔芋的做法秋葵去蒂切片开水焯熟鱿...

  • 炒魔芋粉丝食谱做法大全,超简单的炒魔芋粉丝做法步骤

    炒魔芋粉丝

    用料魔芋粉丝胡萝卜香菇小油菜火腿肠蒜生抽糖蚝油醋炒魔芋粉丝的做法胡萝卜切片,香菇去蒂切片,火腿肠切段,蒜切末,水开后放入魔芋粉丝煮五分钟后盛出过凉水。起锅热油,油热后放入火腿肠段煎至表皮有点焦后盛出,再放入蒜末爆...