椒丝腐乳炒番薯苗怎么做更好吃
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椒丝腐乳炒番薯苗
椒丝腐乳炒通菜是著名的粤菜出品,用来炒番薯苗,同样精彩。本例用炒法出水,应该是炒青菜出水复调味的最佳手法。用料腐乳二块椒丝腐乳炒番薯苗的做法备料如图:一,红椒切成丝。二,蒜头拍开。三,薯苗留叶柄,洗干静。四,二砖广式腐...
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【曼食慢语】椒丝腐乳炒西芹
这道椒丝腐乳炒西芹做法很简单,吃起来非常鲜香,腐乳能化解西芹过于浓重的气味,同时提升其本身的清甜味道,推荐给和我一样不爱西芹味的人。用料西芹红色甜椒/辣椒腐乳腐乳汁少量蒜头【曼食慢语】椒丝腐乳炒西芹的做法西芹...
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“超美味”蒜炒番薯苗
用料蒜末适量油适量番薯苗适量“超美味”蒜炒番薯苗的做法择菜洗净泡一会然后沥干水取一口锅倒油不要太少放蒜末炒香有香味了就放番薯苗翻炒适量的倒一点清水差不多了就加盐翻炒整个过程水干了或者怎样就可以加点点水...
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椒丝腐乳炒生菜
用料生菜六棵红菜椒半个大蒜3瓣腐乳2块油适量盐半勺椒丝腐乳炒生菜的做法生菜泡水蒜头切粒,半个红菜椒切丝开火锅热油,放蒜头爆香倒入菜椒丝翻炒,变软了用碟子盛起来,要留下油,不要把油也盛起来了。倒入生菜,翻炒,炒的差不多...
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“超快手”炒番薯苗
用料番薯苗适量蒜约2瓣油适量盐适量“超快手”炒番薯苗的做法热油倒油下蒜末倒入番薯苗大火翻炒加入盐(可以加一点水不需要很多)出锅啦小贴士❣️这道菜需要稍微咸一些比较好吃...
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炒番薯粉丝
选用正宗农家番薯粉丝,口感爽滑特别好。用料农家正宗番薯粉两捆红萝卜丝半截包菜半个鸡蛋一个盐酱油白胡椒粉葱炒番薯粉丝的做法纯正农家番薯粉丝先用温水泡软两小时,锅里烧开水放入泡水后的番薯粉煮沸就捞起来控干水分...
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蒜茸椒丝腐乳炒通菜
用料空心菜1把腐乳2块大蒜2瓣小辣椒2个盐适量淀粉少许蒜茸椒丝腐乳炒通菜的做法材料备好腐乳两块我用点水稍微搅合一下然后加了点淀粉这样容易挂在菜上热锅炒香蒜粒和椒丝加入通菜耐心炒一下就会变软啦倒入我的腐乳酱...
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减脂低卡 清炒肉丝南瓜番薯苗
一道菜包含了主食(南瓜)蔬菜(番薯苗)肉蛋白(瘦肉)和少量优质脂肪(橄榄油),营养均衡,减脂美味用料南瓜200克番薯苗150克瘦肉40克橄榄油1勺生抽1勺盐2克蒜末2瓣减脂低卡清炒肉丝南瓜番薯苗的做法瘦肉切丝或切片都可以,倒一点点生抽...
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辣炒番薯丝
用料番薯辣椒两个陈醋适量酱油适量油,盐,鸡精适量辣炒番薯丝的做法番薯洗净去皮搽丝辣椒切段,我用的是比较辣的辣椒,看个人口味热锅入油,放入辣椒煸炒出辣味,倒入番薯丝,炒一到两分钟,放入调料,盐,醋,最后放鸡精出锅小贴士有点像...
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不易变黄的椒丝腐乳炒通菜
让通菜、腐乳产生不一般的碰撞。用料通心菜500g腐乳2块红椒1个盐2g鸡粉1g淀粉10g食用油15g不易变黄的椒丝腐乳炒通菜的做法洗净通菜,修剪或掐成段,每段都要有叶子,红椒切成细丝,蒜子剁成蒜蓉。腐乳和盐、鸡粉混合捣成泥。...
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腐乳炒蕃薯苗
蕃薯叶以前是不起眼的野菜,甚至拿来喂猪的,我们都叫它猪乸菜。不过今天身价暴涨,变成了当红时令素材,就因为它低调外表下有一颗富于营养的心。^_^用料素高汤蕃薯叶开平白腐乳1--2块姜片油腐乳炒蕃薯苗的做法蕃薯叶尽量买...
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腐乳番薯叶
难度★用料番薯叶200g腐乳4块盐四分之一勺腐乳番薯叶的做法番薯叶洗好拿出腐乳夹4块锅里下油炒番薯叶加水,下腐乳搅碎,焖撒盐出锅...
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椒丝腐乳炒通菜/空心菜
很喜欢腐乳,所以喜欢这道菜用料腐乳3块糖3克盐1克空心菜0.8斤左右蒜头3瓣椒丝腐乳炒通菜/空心菜的做法准备好材料:1.红辣椒切丝,什么辣椒都可以,我用的是比较大的甜椒2.蒜切粒,大小随意3.三砖腐乳➕腐乳汁,用勺子压碎腐乳搅...
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低脂版椒丝腐乳肉丝炒面
0技术厨艺菜谱No.001这是一份双人份炒面用薄荷算出的热量在494千卡/份用料肉丝二百克彩椒半个大蒜两瓣挂面一把腐乳两块蚝油两勺酱油两勺蒜蓉辣椒酱一勺料酒一勺低脂版椒丝腐乳肉丝炒面的做法煮一锅开水200克肉丝(可以...
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清炒龙须菜/南瓜苗/番薯苗
南方的夏天,菜市场里经常有几种菜苗—龙须菜、番薯苗、南瓜苗,食之入口清脆爽口(龙须菜是佛手瓜的苗)三种菜苗清炒的做法都一样,区别在于龙须菜可以焯水再炒,南瓜苗加豆鼓,番薯苗加白腐乳用料龙须菜1扎蒜头4瓣肥肉带点瘦...
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蒜蓉椒丝腐乳炒通菜
广东酒楼常见的一道青菜用料腐乳4块大蒜3瓣或独蒜2头盐3克空心菜1把小米辣1只青辣椒半个蚝油1勺蒜蓉椒丝腐乳炒通菜的做法空心菜洗干净,较长的摘短配料合照。我用的腐乳是不辣的,所以加了小米辣增味又好看辣椒切丝,蒜头...
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大掌柜私家椒丝腐乳红薯叶
很多年不吃红薯叶了,一直对这个蔬菜印象不太好,妈妈在我很小的时候做过,但已经没有什么深刻的记忆了,只记得纤维很粗,味同嚼蜡😂😂有一天逛菜场,无意中碰到了两把鲜嫩无比的红薯叶,神使鬼差地买了回来,用之前在山姆特地买的白...
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蒜蓉番薯苗
用料番薯苗蒜末蒜蓉番薯苗的做法番薯苗摘去老梗,浸泡清洗瀝乾水分。油熱爆香蒜末,放番薯苗翻炒,鹽,雞粉調味即可。...
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腐乳香椿苗
又到了一年一度吃香椿的季节啦_(:3”∠❀)_香椿最常见的吃法就是炒蛋然而这种吃法对我来说就像吃香菜一样反社会(ó﹏ò。)于是我妈教了我这样一个秘制配方堪称下饭神器【注:豆腐乳最好是用桂林豆腐乳,老干妈的豆腐乳我妈...
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椒丝腐乳炒番薯叶
用料腐乳3块大蒜瓣糖5克盐5克红辣椒1个番薯叶适量椒丝腐乳炒番薯叶的做法准备工作:1.番薯叶洗干净,把根切整齐2.腐乳汁:水30g,腐乳3块,盐1g,糖1g,蒜茸适量3.红辣椒切丝泡水1.番薯叶飞水:开水,油15g,盐5g,糖5g2.热锅放油,爆香蒜茸,...
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青椒肉丝腐乳红油炒饭
用料隔夜米饭猪肉100克青椒红油半瓶榨菜酱油1TSP淀粉1/2TSP青椒肉丝腐乳红油炒饭的做法准备材料米饭两碗,青椒切丝,榨菜切丝,猪肉切丝拌上酱油和淀粉,腌10分钟锅中放油,下猪肉丝,炒散加入青椒,炒至青椒断生,撒盐,盛起来待用锅...
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椒丝腐乳蕃薯叶
小时候穷,经常去地里割蕃薯叶喂猪,实在是穷到没办法,妈妈就把蕃薯叶子留下来自己吃,老一点叫我拿去给猪吃,看到猪对着自己咧着嘴,心里一酸………这也是我不吃蕃薯叶的原因,但是不吃,不代表我不会吃……用料腐乳块红辣椒个盐克...
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腐乳炒番薯叶
用料番薯叶适量腐乳一块半洋葱适量糖一茶勺盐适量生粉一茶勺生抽适量腐乳炒番薯叶的做法洗干净的薯叶沥干水分备好腐乳、生粉将腐乳搅散加入少许水,再加生抽拌匀热锅热油爆香洋葱,加入番薯叶炒均匀至叶开始软,加一茶勺白...
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椒絲腐乳炒番薯葉
用料番薯葉蒜末紅辣椒椒絲腐乳炒番薯葉的做法番薯葉摘去老梗洗淨瀝乾水分。腐乳用水開成腐乳汁。紅辣椒切絲。油熱爆香蒜末和紅椒絲,放番薯葉炒至軟身,倒腐乳汁快速翻炒均勻即可。...
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腐乳苋菜/空心菜/番薯藤炒蘑菇
用料腐乳1-2块空心菜/苋菜/藤类一锅油克盐克蘑菇个腐乳苋菜/空心菜/番薯藤炒蘑菇的做法蘑菇切片,菜洗净,切成段热锅,加少量油,加入蘑菇片,一块腐乳,炒开。再加少量油,加入菜。翻炒至菜憋了,酌情加盐,拌匀后出锅...