五彩缤纷沙拉汇怎么做更好吃
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五彩缤纷沙拉汇
越来越紧张的生活方式,忙不完的工作,健康离我们越来越远,老话说的好:身体是革命的本钱,固然挣钱的同时要保护好身体,改变好的健康规律,顿顿大鱼大肉,来份沙拉清理一下肠道吧!用料黄瓜1根西红柿半个鸡蛋1个藜麦1把生菜1朵五彩缤...
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五彩缤纷法式沙拉
夏天没有胃口吃不下饭,用冠利法式沙拉酱拌一盘五彩缤纷的沙拉。将清脆的苦菊、嫩滑的秋葵,劲道豆干,自家种的甜多过酸的樱桃番茄挤上沙拉酱拌匀,淡淡的酸香味,清清爽爽,一点不油腻,包您胃口大开。用料苦菊50克豆干三块樱桃番...
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五彩缤纷又好吃的水果沙拉
用料各种水果按自己喜欢沙拉酱两勺炼奶一勺五彩缤纷又好吃的水果沙拉的做法洗干净所有水果,我放了苹果,香蕉,金奇异果,火龙果,芒果,蓝莓,圣女果,除了后面两个,前面的所有水果去皮切块,装在一个大的玻璃碗里,最后放洗干净的蓝莓和...
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五彩缤纷羹
五彩缤纷羹老少皆宜,营养丰富。用料猪腰一对西红柿一个豆腐100克香菇20克鸡蛋一个盐适量香菜适量五彩缤纷羹的做法先把西红柿、豆腐、香菇洗净,西红柿去皮切丁,豆腐切丝,香菇切丝。猪腰对半切开去除中间杂物,切小片,泡水里...
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五彩缤纷
用料彩椒,红黄各一个藕香菜鸡肉盐葱姜蒜五彩缤纷的做法锅热放油放鸡肉断生后放葱姜蒜加入剩余食材,放蚝油辣椒油盐翻炒点上香油即可出锅。小贴士忘拍照了,下次补上。...
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五彩缤纷汤
用料盐适量土豆两个胡萝卜根虾丸鱼丸鱼豆腐牛丸3:3:3:6茄子根火腿适量五彩缤纷汤的做法将食林放入锅里小火慢熟放上鲜盐盛出小贴士长时间熟,味更香...
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缤纷五彩盏
色彩缤纷的五彩盏一定会让小朋友爱不释手,尝一尝,味道也很棒:清淡脆爽,鲜香可口,还夹杂着微微酸甜。好看好吃还营养健康噢~用料番茄2只玉米1根青豆50克胡萝卜50克脆皮肠1根植物油5克盐鸡精适量缤纷五彩盏的做法青豆洗净后,放...
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五彩缤纷焗
女儿喜欢芝士,所以拿什么都想焗。早上起晚了,对早餐没想法,索性又翻起了冰箱。一堆冰箱底子。用起来!😂😂😂用料鸡蛋2只全麦面包若干西兰花若干胡萝卜1小根孢子甘蓝7--9颗盐适量芝士条多多五彩缤纷焗的做法因为早上赶时间...
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五彩缤纷面
周日睡个大懒觉,看着屋外的雾霾,放弃了出去happy的念头,只能在家安心做厨娘,喂饱家里这只小馋猫…问闺女想吃什么,她毫不犹豫回答五彩缤纷面~自创的面条,原本是为了小盆友一顿能多吃点菜,没想到歪打正着,居然成了她心头的妈咪...
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五彩缤纷软糖水果沙拉
用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱,味道更佳!...
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【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉
最近想减脂,沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低,简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦,这款沙拉我放了土豆(软糯的),玉米粒,西红柿,紫甘蓝,牛油果,黄瓜,胡萝卜,包菜,洋葱,虾仁,鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃,这次量就做的有点多了,这个量适...
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五彩缤纷饺
这是一位老师告诉我的。他告诉我饺子最好用素馅的,也可以用淀粉(这样饺子会更透偶),和面的时候水可以改用为各种蔬菜汁或水果汁。用料面粉适量葱两根姜半个食用油适量香油适量水适量盐胡椒粉适五彩缤纷饺的做法将白菜切碎...
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五彩缤纷健康沙拉
其实沙拉非常非常简单,准备好材料再加酱拌就行了,但我们一般会想不起来加些什么会色香味俱全。用料煮熟鸡蛋1-2只红边生菜小两颗圣女果若干个其他水果或罐头沙拉酱可用别的酱代替或自己调味黑胡椒粉五彩缤纷健康沙拉的...
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缤纷沙拉
这款沙拉采用了优形鸡胸肉,开袋即食很方便,鸡胸肉香嫩多汁,低脂肪、高蛋白,黄瓜、小西红柿和玉米含丰富维生素和矿物质,核桃含丰富的不饱和脂肪酸,优形鸡胸肉提供优质的蛋白质,成就了一款全面营养的优质早餐。用料优形鸡胸肉...
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缤纷🥗沙拉
春日不减肥,夏日徒伤悲,吃点蔬菜沙拉饱腹吧用料球生菜5片黄瓜1根草莓1个鸡胸肉1块鸡蛋2个西兰花5小朵味达美米醋2勺味达美初榨原酿生抽2勺橄榄油2勺蜂蜜1勺熟芝麻适量缤纷🥗沙拉的做法食材鸡胸肉煮5分钟,焖半小时。时间...
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五彩缤纷韩式【蔬菜沙拉】
五彩缤纷沙拉寓意喜庆,象征团圆……可是因为疫情~有多少家庭无法团聚是隔着手机屏幕互道祝福的呢……2022愿所有人一切安好~希望去年所有的遗憾都能成为今年惊喜的铺垫某个阳光灿烂的午后某个温馨幸福的晚餐后家人聚在一...
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五彩缤纷沙拉
用料毛豆一小把圣女果5个吐拿鱼少许蝴蝶意面一小把薄荷5片玉米粒一小把柠檬几片酸奶适量五彩缤纷沙拉的做法豆子玉米粒焯水,意面煮熟过凉水,加各种食材,最后挤上酸奶,拌匀。我这份还加了点草莓宝宝的加了黄瓜和苹果,呼噜噜...
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五彩缤纷饭
周末快手炒饭,简单又美味!老少皆宜的合家欢菜肴!用料胡萝卜2根豌豆200克土豆3个玉米1根盐焗鸡半只五彩缤纷饭的做法胡萝卜去皮切丁,玉米煮熟剥成颗粒,豌豆焯水,土豆煮熟切成丁,盐焗鸡撕成鸡丝(因为正好家里有盐焗鸡,平时可用腊...
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精致早餐360式:五彩缤纷沙拉配吐司
每天做一个早餐女王。用料吐司面包1片鸡蛋2只豌豆粒100克西红柿半只苹果1个胡萝卜、黄瓜各1小段羽衣甘蓝几朵蓝莓几颗咖啡1杯精致早餐360式:五彩缤纷沙拉配吐司的做法准备食材:豌豆粒、面包片、鸡蛋、苹果、黄瓜、胡萝...
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色彩缤纷的意粉沙拉
最近就流行这些不仅好看还健康的轻食做好了总要点时间摆拍一阵,还不怕冷了不好吃!彩色的螺蛳粉在某宝就有的买,也不贵~偶尔做一顿给家里的大宝贝或者小宝贝吃,改善一下情调也不错!用料通心粉/意面340g速溶香草布丁粉100g牛...
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五彩缤纷鸡肉沙拉
营养爆棚,低卡路里,这道菜(二人份)全部食材佐料在一起不过是三百四百大卡。饱腹感强,原汁原味无任何添加的绿色食物。最时候想减肥瘦身的人,还有健身后补充能量的人食用。用牛油果代替萨拉酱,西兰花,花椰菜,红黄水果辣椒,还有胡...
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五彩缤纷沙拉蔬菜
用料芦笋少量5-6根西兰花几小朵甜玉米少量半根小番茄10个左右胡萝卜三分一根熟鸡蛋2个芝麻酱少量3勺玉米笋5根五彩缤纷沙拉蔬菜的做法鸡蛋煮熟备用其他材料切小,开水烫一分钟捞出滴干水份备用!装入碟子中,淋上芝麻酱,完成...
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五彩缤纷🍜
用料紫薯半个红萝卜半根菠菜半把虾仁50g番茄50g面粉适量黄瓜20g洋葱20g五彩缤纷🍜的做法红萝卜紫薯蒸熟碾碎菠菜榨汁黄瓜洋葱虾仁切好另外西红柿下锅烧烂加点调味料拌匀和面专用面条压模工具面条压制好热锅放油洋葱黄...
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五彩缤纷的藜麦鸡蛋蔬菜沙拉
🌾藜麦鸡蛋蔬菜沙拉,低热量高饱腹作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当,其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。“一食多能”的藜麦,值得您品尝下哦😋进淘宝搜索草草族低卡低脂餐,下单任意商品送一包500g意面下单请备注:花...
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蔬果缤纷沙拉
用最简单的食材,做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果,但里面一定要有鸡蛋,鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙,也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间,满桌的大鱼大肉,如果搭配一盘蔬果缤纷沙拉,会让人眼前一亮,胃口大开。...