59kcal怎么做更好吃
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素食 黑麦法式乡村免揉面包(单份30克 热量59kcal)
这个当早餐用橄榄油煎一下无敌了也可以做成三明治用料全麦面粉300克水250克盐糖干酵母各3克素食黑麦法式乡村免揉面包(单份30克热量59kcal)的做法糖和酵母倒入水中搅拌均匀再倒入盐再搅拌均匀凉水倒入全麦面粉里和成面...
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典型日式家常菜金平牛蒡炒副菜59kcal(低卡低脂低糖)糖尿病人也适用
在日本非常典型的日式家常菜便当里也非常常见以下是8食分的量大概500g可以放在冰箱保存3到4天也可以冷冻3周左右用料牛蒡400g胡萝卜100g香油一大勺15ml调味料酱油21g一大勺半味林(甜料酒可网购)18g一大勺高汤料可网购(だ...
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双菜谱 培根卷杏鲍菇59kcal/盐烧藕片51kcal(低卡低糖)双副菜糖尿病可用
2人份材料1人份卡路里糖尿病人也可使用用料杏鲍菇80g培根20g胡椒少量橄榄油2g双菜谱培根卷杏鲍菇59kcal/盐烧藕片51kcal(低卡低糖)双副菜糖尿病可用的做法杏鲍菇切条,培根卷上。用牙签穿好不易散开。不吸油的平底锅热油,两...