红薯小米饭怎么做更好吃
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红薯小米饭
小米的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效。用料枸杞20g红薯200g小米300g红薯小米饭的做法备菜:1红薯洗净打皮,切小块2小米用清水洗2遍,清洗干...
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红枣小米饭
用料小米适量大米少许红枣5颗红枣小米饭的做法将小米大米洗净。红枣准备好,剔除核,和米一起入锅。好了。小贴士红枣选择微干的,出来比较香。...
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红薯小米粥
前几天去菜场买菜看见已经有卖红薯的了,买了晾晒了几个太阳,今天做了红薯小米粥。用料红薯个小米克水克冰糖10克红薯小米粥的做法红薯去皮切小块,小米淘洗一下,冰糖2小块准备好破壁机选择滋补糊键,加水1200ml早晨配包子馒...
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小米红薯粥(电饭锅版)
作为一个粥粉,爱喝各种粥,小米与红薯的营养价值众所周知,搭在一起,甜糯可囗,十分好吃。用料小米100克桥头红薯1个水1500毫升(我喜欢稀一点的,请根据口味调整)小米红薯粥(电饭锅版)的做法下厨房订的米脂小米。洗净。海南桥头红薯...
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小米红薯粥
用料一个红薯一把小米一把大米小米红薯粥的做法小米大米洗净倒入冷水中煮开红薯洗净用纸包好,再打湿,微波炉叮3-4分钟去皮切成小块备用小米粥很快就开了,不要急,多煮一会儿……小米大米都熟开花了加入红薯块搅拌均匀,再煮...
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小米红薯稀饭
这个菜谱是为了下次煮稀饭方便。有需要改进的地方,步骤图里说。二人份。用料小米80克红薯190克水650克小米红薯稀饭的做法新鲜小米。没洗的小米称重。这次煮出来的小米稀饭有点稠,所以下次再煮,适当减少10克到15克。小米...
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电饭煲版红薯小米肉末粥
营养价值红薯可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,小米红薯粥是非常养人的粥品。(适合手术后恢复身体的营养粥)用料小米50克...
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小米新吃法[小米红薯条]
今天要做的这道“小米红薯条”,外面裹着金灿灿的小米,就连盘子里散落的这些小米都散发着诱惑的香气,一口咬下去,竟然还有红薯做的馅,软糯又香甜,丝丝劲道的口感,有没有感觉到很惊喜?孩子和老人很容易发生便秘的现象,多吃红薯能...
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紫薯红薯山药红枣小米糊
其实就是不想吃白粥面条的早餐,家里有啥就拿起来打成糊^o^没想到很好喝,紫薯和红薯是今年上半年自己种的,真是无心插柳柳成荫,怀宝宝在家没事做,楼下的人都在花坛里种菜,我闲的无聊也插了几颗红薯和紫薯,没想到还真长了,本来...
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红薯米饭🍠
用料红薯个大米杯水克红薯米饭🍠的做法米洗净红薯削皮放进电饭煲正常煮饭步骤红薯绵密甜甜的很好吃...
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红薯丁米饭
用料红薯白米水红薯丁米饭的做法将红薯去皮洗净后切成一厘米见方的小丁在电饭煲内放入适量水,放入红薯丁煮至水开后放入洗好的大米蒸至成米饭小贴士因为要做米饭,所以水分就相对于熬粥减少,但是要先煮一下红薯,所以比平时...
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红薯玉米饭
红薯玉米饭一个电饭煲的事超级简单的说用料玉米粒一小把红薯两个米水红薯玉米饭的做法正常性的煮饭步骤,淘米,加水,上电饭煲水、米和红薯一起放进电饭煲等米饭煮的七八成了,把玉米粒撒在上面,焖一会,嗯,大功告成了小贴士鲜脆...
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紫米红薯饭
用料大米9/10杯墨江紫米1/10杯水1.5-1.6杯红薯1个紫米红薯饭的做法紫米和大米(图为翻倍量,大米紫米比例可调)洗净放入电饭煲,加水浸泡30分钟(关于水量还得根据自家大米的吸水性微调,大概按平时煮饭习惯加的水量即可),加红薯块...
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红薯小米糊
全国坐月子的时候,我婆婆说在客厅看电视越坐越冷,那就来个暖饮暖暖她!用料红薯1个约200克小米1/5量杯糯米少于1/5量杯冰糖少许破壁机一台红薯小米糊的做法量杯量好小米和糯米洗净约200克红薯洗净去皮切小块。所有食材放入...
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小米红薯条
今天要做的这道“小米红薯条”,外面裹着金灿灿的小米,表面散落的芝麻散发着诱惑的香气,一口咬下去,竟然还有红薯做的馅料,软糯又香甜,有没有感觉到很惊喜?用料小米饭70克去皮的红薯30克蛋黄1个(约15克)黑芝麻5克小米红薯条的做...
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南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速度2烹煮,趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材:400克去皮...
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红薯小米粥
把紫薯换成红薯,大米小米一起煮用料大米,小米,红薯红薯小米粥的做法大米,小米(相当于大米的20%的量),小的紫薯1个,熬粥就行了...
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米饭蒸红薯
米饭与红薯的邂逅^_^用料红薯个大米杯水克米饭蒸红薯的做法1.正常煮饭的步骤和水量2.红薯去皮,可以切块,整个也行3.将红薯和已经淘好的米饭一起4.启动煮饭程序………米饭煮好,可以吃啦!米饭和红薯一起吃,更甜,更健康哟^_^...
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小米红薯粥
生病后才知道喝养生粥的重要性用料小米普通的巴掌碗半个食指指节红薯长条形1个水2碗半小米红薯粥的做法红薯洗净削皮切块,直径约2cm淘小米2遍,放锅里加凉水加红薯,大火煮沸后转小火熬小贴士美的小电饭煲超快煮20多分钟,然...
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红薯米饭饼
红薯营养价值很高,被称为营养最均衡的保健食品。红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老也有一定的作用。用料红薯200克左右米饭100克左右黄油10克红薯米饭饼的做法红薯切块蒸熟蒸熟的红薯碾碎碾碎的...
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红薯小米方
香糯绵软的口感总能招来小朋友的喜爱。不过糯米制品虽好吃,但过多的糯米会影响宝宝的消化。今天和大家分享的这道方子,我用红薯和小米粥部分替代了糯米粉,确保成品软糯的同时更易于小朋友消化吸收,营养价值也更高哦!用料红...
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红薯米饭
红薯是个神奇的东西,全身都是宝,曾经我们小时候,红薯叶红薯藤是给猪🐷吃,十分营养啊。如今红薯嫩叶成为餐桌上的一道很受欢迎的菜品。因为它不用施肥也不用打农药就能长的很好!秋天里红薯长大了,从地里刨出来。烧红薯,烤红薯...
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红豆小米饭
红豆绵绵的口感太好吃啦~小米也更加健康,最喜欢的吃法就是加上红糖吃!还有红枣的味道简直太棒!用料大红豆或者小红豆小米红枣红豆小米饭的做法电饭煲大红豆煮熟,提前泡过熟的更快哦,豆子稍微开裂就差不多了加入小米和红枣,多...
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红薯糙米饭
糙米比我想像中的香多了,吃了糙米再也不想吃精米了。多吃点粗粮会让自己心情好起来的。真的,有科学证明的。用料糙米红薯红薯糙米饭的做法把糙米泡泡,加多一些的水,再加上红薯丁放电饭煲里蒸好就好了小贴士1、糙米请多泡一...
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电饭煲版红薯小米粥
一个意外的惊喜!用料红薯1-2个小米20g玉米碎10g电饭煲版红薯小米粥的做法小米和玉米碎用量自行斟酌,看个人喜好,倒入电饭煲能接纳的最大容量的水,选择煮粥模式。洗净一到两只红薯,放在电饭煲自带的小蒸笼上,跟着小米粥一起...