美女营养餐养成记怎么做更好吃
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美女营养餐养成记
示范上班族快手营养餐,不节食也能保持身材。食谱宗旨:快捷、营养、清淡。食谱食材:简单、易购、价廉。用料每日食材要求如下:鸡蛋1个肉类一拳头量蔬菜1斤水果半斤坚果15克豆制品3两杂粮粗粮代替一半主食美女营养餐养成记...
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养成记
记录老娘一点一滴的摸索用料不能浮躁!不怕麻烦!养成记的做法干巴黛小贴士为我女儿吃上一口安全好吃的,我真拼啊…...
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美食日记130 |【木瓜桃胶撞奶】仙女养成好气色
Hi~摆盘的小可爱来了,今天又是女生的最爱,平价美容养颜的小甜品,超好喝木瓜椰奶炖桃胶,冬天来一碗,暖心又暖胃。桃胶是真好吃,而且又不贵,还很滋补,懒人方子,做法简单,新手也能够一看就会,爱美的女生一定不要错过这份低脂美食呀...
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废柴少女养成记
弄个私人菜谱传点平时多出来觉得貌美但又不好意思在同一个菜谱上传的造片。进入下厨房正式满一年(零好几天)看了好多同学们炒鸡棒的作品,羡慕之余笨鸟只能慢慢飞慢慢钻研废话说了一堆其实只是为了改日被发现这个相册的时...
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美味狗狗营养餐添加各种营养哦
本人养了两条狗为了防止狗狗挑食缺乏维生素的坏毛病,自己研究了一套营养餐,比吃补药好哦用料卷心菜一小颗胡萝卜一根杏鲍菇一个牛肉500g鸡肉500g鸡蛋6个美味狗狗营养餐添加各种营养哦的做法蔬菜可以任选,我每次都用三种...
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蔬菜养成记
我的一方小菜园。用料爱心耐心时间蔬菜养成记的做法绿绿葱葱...
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大厨养成记
留个地方记录自己的菜谱用料各种材料大厨养成记的做法香辣鸭舌...
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早餐养成记
没有原因~只是想为宸宸做份早餐没有理由~只是想让自己有点耐心用料❤️早餐养成记的做法早起一小时用心每一天...
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酵母养成记
好玩。记录一下用料水、全麦粉、葡萄干、糖酵母养成记的做法侵泡五天后第一次喂养第二次喂养第三次喂养期待可以做成欧包小贴士好玩吧。期待...
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大触养成记
建个相册勉励自己,看看自己的变化~颤抖吧,大触们!祝自己早日换封面!用料挤挤包一双大触的手大触养成记的做法撸面包画呀画...
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女生的营养美容养颜早餐
牛油果泥用料牛油果1个香蕉1根酸奶1~2瓶五谷豆浆黑豆20g红豆20g黄豆20g花生20g黑芝麻5g女生的营养美容养颜早餐的做法1.牛油果,香蕉,酸奶,同步放入榨汁机打成泥即可,打出来的牛油果泥还可以抹土司面包吃,味道很棒。2.五谷豆...
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养成记录
记录一个懒虫到美厨娘的养成(๑><๑)用料健康新鲜的食材适量合适的厨具适量美丽的心情多多益善养成记录的做法食材健康新鲜调料把握用量摆盘精致艺术餐具美丽实用小贴士思考每天要做什么菜好头疼感觉比上学时每天必...
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戚风养成记
一个完美的戚风需要什么呢用料戚风戚风养成记的做法无...
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凉粉养成记
小时候,夏至最热的那天家里是要做凉面,凉粉的。面条要自己拿面粉去店里压制成最细的的面条,里面加好几颗鸡蛋,吃起来才筋道又滑溜。凉粉要做很大一锅。嫩韭菜和香葱要切成小颗粒,分别用滚油炝拌,真是满屋子香味。吃的时候,晾...
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豆芽养成记
芽具有生长生发麦之气,也就是木气,和人体的木气同气感召,有助于肝的疏泄作用,肝在五行对应木、春,现在是春季最适合吃芽菜。用料绿豆150克豆芽养成记的做法绿豆1.5杯量米筒泡一晚上(5-10小时)第二天,早晚淋水各一次,每天都要...
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面包养成记
今年秋天天气棒呆,觉得韶光不可辜负,除了捡起生娃之前get的技能,决定开始学习新的东西,开始尝试面包啦,觉得好难,怎么破(´▽`)ノ♪!用料好时光一个毅力一个不负韶光一个面包养成记的做法面粉开封好久,忘记买盐和奶粉,好忐忑会...
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成熟女人养成记1:冬瓜虾仁汤
用料冬瓜虾米成熟女人养成记1:冬瓜虾仁汤的做法希望在这能记录我日日进步的点点滴滴。成熟养成记,自己照顾好自己,从营养均衡、操作简单开始做起。口味清淡,鲜香,味道好极了。找到做菜的成就感...
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超重少女养成记
用料爱120分幸福120分热量120分超重少女养成记的做法120%×(爱+幸福+热量)=超重少女...
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青梅酒养成记
上周末在家看了《海天日记》,忽然就想自己做点梅子酒喝喝。找到了下厨房“兔高兴”特详细的菜谱😂😂😂恰逢青梅季,赶紧动起来~今天做了人生第一瓶青梅酒,记录一下青梅酒养成记。用料青梅4斤白酒4.5斤冰糖2.5斤青梅酒养成...
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vol.26 周末营养香菇鸡肉粥 #煮男养成记#
平常的工作日确实没太多的时间做早饭,大多凑合吃点,但到了周末就很少会去将就。你想:周末诶,时间随意支配耶,如果能用一顿元气满满的早餐来开启这一天的话,那真的不要太美好!用料香菇3朵米1/2桶鸡肉1块胡萝卜1段vol.26周末营...
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宝宝营养餐-营养早餐
有营养的快手营养餐用料豌豆克玉米粒克虾仁克盐克姜片葱花宝宝营养餐-营养早餐的做法首先准备一个干净的锅导入适量的水准备焯一下豌豆放少许盐,能让豌豆保持绿色捞出来放凉水里过一下准备胡萝卜丁准备葱花大小随意超...
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小白养成记
记录自己烘焙之旅用料用❤️小白养成记的做法需要百分百的耐心!!...
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欧包养成记
和暧昧群的姑娘们约定,100只欧包养成记录。欢迎围观。用料面粉水酵母波兰种欧包养成记的做法先从第一只开始第二只第三只...
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早餐日记|减脂营养餐
牛奶滑蛋、营养餐包、脱脂牛奶、火腿片、水果~这样吃,很快就可以瘦瘦啦!用料鸡蛋2个脱脂牛奶250克火腿3片西红柿1个西梅2个草莓3个油桃1个蓝莓15克早餐日记|减脂营养餐的做法营养又美味水果必不可少哦脱脂奶+水果麦片...
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小马养成记
用料认真+耐心小马养成记的做法小马首秀,失败。用的PH大师方子,放倒数第二层,预热到200后上180下150,13分钟。失败原因是温度过高,或烤时间长导致小马厚的粘牙,薄的硬、干如小饼干。上下表皮颜色深都有烤过的迹象。下一次注...