燕麦粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的燕麦粥精选专题是专门提供燕麦粥的相关精彩内容的地方,这里的燕麦粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质燕麦粥的相关知识,分享一些燕麦粥方面的经验知识。
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宝宝辅食 水果燕麦粥
早餐用料燕麦少许婴儿奶粉少许水适量蓝莓苹果等各种水果少量宝宝辅食水果燕麦粥的做法即食燕麦烧热水加入少量奶粉搅匀,加入燕麦及水果。烧至燕麦粥粘稠。小贴士适合6个月以上宝宝。...
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鸡蛋蔬菜燕麦粥:高纤维、控血糖、补充优质脂肪
用料燕麦片适量克胡麻油2g勺橄榄油2g勺鸡蛋蔬菜燕麦粥:高纤维、控血糖、补充优质脂肪的做法煮好鸡蛋蔬菜汤后直接冲到燕麦片里,再加点胡麻油和橄榄油。小贴士任何汤都可以,就像平时煮粥,煮面,泡饭一样,只是用燕麦替换了米面...
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剁椒鸡肉燕麦粥
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克娃娃菜¼颗优形烧烤味即食鸡胸肉1块开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味坛坛香精选剁椒酱1茶匙海天草菇老抽¼茶匙剁椒鸡肉燕麦粥的做法即食鸡胸肉切小块娃娃菜切丝起锅烧油...
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快手海米燕麦粥
这是一款好吃而且快手的咸味早餐燕麦粥,早晨没时间熬粥的时候可以做。我这做的是二人份。用料海米10g即食燕麦片60g食盐适量花生油、麻油适量姜、葱适量冬瓜少许生抽少许快手海米燕麦粥的做法海米用温水泡软,冬瓜洗净切...
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时蔬火腿燕麦粥
用料皇家小虎黑胡椒考场2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片黄瓜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分...
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草莓牛奶燕麦粥
用料如图草莓牛奶燕麦粥的做法如图...
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【红豆燕麦粥】
用料红豆40克小米40克燕麦片40克红枣10克饮用水500克冰糖10克【红豆燕麦粥】的做法煮...
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红薯燕麦粥
用料燕麦红薯大米小米红薯燕麦粥的做法红薯去皮,洗净,切块;燕麦洗净,提前泡两小时烧开水,放入燕麦,煮至7成熟依次放入大米、小米和红薯,煮熟即可...
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粉色燕麦粥 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上高纤维、高营养,再加上一杯牛奶慢慢熬煮,既能饱腹,还能帮助宝宝摄入钙质,预防便秘的效果也是极好的。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等...
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快手健身餐~燕麦粥
把家里的豆浆粉用完用料燕麦片150克黑豆黑豆豆浆粉28克水1000克快手健身餐~燕麦粥的做法燕麦片加水加入豆浆粉煮10分钟完成小贴士1、我加的水比较多如果喜欢粘稠的水可减100克2、要一直看着燕麦很容易噗锅...
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健康热巧燕麦粥
已知:牛奶+热巧克力粉=香浓热可可。牛奶+燕麦=经典燕麦粥。推理1:牛奶+热巧克力粉+燕麦=经典香浓热可可风味的燕麦粥。推理2💕:用100%黑巧克力粉替换普通热巧克力粉,可以得到减肥生活最爱的健康热巧燕麦粥🥣。用料燕麦...
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(0蔗糖)紫薯小米燕麦粥
周六医院放假,下周二抽血希望妈妈一切指数正常。趁这两天多做点好吃的补补┐(‘~`;)┌用料紫薯1个小米40克大米20克燕麦片(可不要)20克水适量花生(可不要)10颗(0蔗糖)紫薯小米燕麦粥的做法紫薯洗干净后,去皮。切碎快。放入材料...
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青菜鸡肉燕麦粥
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克优形烧烤味即食鸡胸肉1块上海青1颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味辣椒面1茶匙孜然粉适量花椒粉少许勺青菜鸡肉燕麦粥的做法即食鸡胸肉切小块上海青摘小片切小段放入盐水...
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金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥
秋天转凉自制了南瓜泥,或是一年四季在超市里买的南瓜泥,金黄的暖色调总是让人胃口大开。不爱软烂的燕麦片,又有大于五分钟的时间的时候大可选择更少加工,更健康的“钢切”燕麦粒。秋天的南瓜配肉桂,碧根,苹果,南半球的伙伴在...
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韩式火腿燕麦粥
用料黑椒肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗泡菜30克🔸调味番茄酱1茶匙韩式辣酱1茶匙韩式火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧...
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红枣苹果燕麦粥
突发奇想就地取材就做了以下这款低卡路里减肥营养粥用料糯米100燕麦片150红枣适量苹果一个红枣苹果燕麦粥的做法先把燕麦片和糯米淘干净把洗好的红枣一同放里面加适量的水不要太多不然就没有粘粘糯糯的感觉了我用的电...
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牛奶香蕉燕麦粥(电饭锅版)
还是用自己无所不能的电饭锅做的~很简单又营养美味的一道早餐燕麦里融合了浓浓的奶味儿和香蕉味儿,太棒了~~用料牛奶1盒(250ml)西麦即食燕麦40克香蕉一根(果肉75克)牛奶香蕉燕麦粥(电饭锅版)的做法牛奶放到电饭锅中,开加热档...
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核桃燕麦粥
美国《时代周刊》评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。[1](第一是西红柿、第二是菠菜、第三是坚果、第四是西兰花、第六是鲑鱼、第七是大蒜、第八是蓝莓、第九是绿茶、第十是红酒)这碗燕麦片就包含了两种健康食品,燕麦含...
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五分钟搞定皮蛋燕麦粥
用料燕麦适量皮蛋1个火腿1块生菜3-4片盐1勺白胡椒粉适量五分钟搞定皮蛋燕麦粥的做法准备好材料所有材料切碎燕麦、皮蛋、火腿放入锅中,加入适量的矿泉水煮至沸腾加入一小勺盐放入生菜再次煮至沸腾,出锅前加入少许白胡椒...
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【百合燕麦粥】
秋高气爽,气候干燥,很多人开始出现起皮、脱屑等情况。中医讲“肺主皮毛”,意指好皮肤离不开肺气的滋养,而秋日燥邪最易伤肺。因此,小厨就分享一道“百合燕麦粥”,缓解秋燥又养肺。中医认为百合补益而兼清润,补不助火,清不伤正...
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纯素·芒果燕麦粥
用料燕麦片40-50克芒果1个燕麦奶一杯纯素·芒果燕麦粥的做法准备食材,芒果削皮,去核。开水泡发燕麦片5分钟燕麦片,芒果肉,燕麦奶一起放入搅拌杯,搅拌均匀。我喜欢有点颗粒的口感,所以只是简单搅拌几下。最后加入自己喜欢的...
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牛奶桂格燕麦粥
初入厨界的我,为了老公的能量早餐,在照着大家的食谱做了2次后,自己总结并改良了下就得出了这道家人喜欢又能量满满的“牛奶桂格燕麦粥”。用料桂格麦片三汤匙原味牛奶250ml鸡蛋一颗(不计较大小)方糖一颗清水适当(一般吃饭的...
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快手早餐果酱燕麦粥
超级快手,营养又健康用料燕麦片50克牛奶适量(隔夜250ml)果酱1勺奇亚籽少许麦胚少许快手早餐果酱燕麦粥的做法取50克燕麦片放入少许奇亚籽放入少许开水再加适量牛奶再加一勺蓓妮妈妈果酱搅拌一下,放置3分钟左右最后撒上...
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燕麦粥(咸口)
小红书看的,整理给自己用。做了两人份用料燕麦片70克左右盐适量(小半勺)鸡蛋2个生菜4片西红柿1个生抽1勺玉米粒一小把(可不放)燕麦粥(咸口)的做法西红柿切丁,生菜大片,不用很碎,燕麦片适量(家里只有世壮燕麦片),我还放了一点玉米粒...
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生菜鸡肉燕麦粥
用料胡萝卜丁15克玉米粒15克优形乌龙肉桂即食鸡胸肉1块开水250克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐适量生菜鸡肉燕麦粥的做法即食鸡胸肉切小块生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒翻炒...