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460k怎么做更好吃

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    什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k

    用料什锦炒饭糙米50土豆80胡萝卜80鲜菇50白洋葱/大葱40卤牛肉25白芝麻2木耳菠菜木耳5菠菜200麻油2茶什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k的做法土豆带皮蒸5分钟(半熟),去皮,切粒无油锅,依次加入胡萝卜、土豆、鲜菇、白洋葱、卤牛肉、...

  • 胡萝卜香菇鸡蛋煎饼+燕麦豆浆+橙子460k的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜香菇鸡蛋煎饼+燕麦豆浆+橙子460k

    用料橙子180燕麦豆浆黄豆15燕麦米5胡萝卜鲜菇鸡蛋煎饼全麦粉40小麦胚芽5胡萝卜100鲜菇20鸡蛋1个油2g胡萝卜香菇鸡蛋煎饼+燕麦豆浆+橙子460k的做法胡萝卜刨丝,鲜菇切碎,鸡蛋打散,加入全麦粉、麦胚,适量水拌匀锅里刷薄油,摊...

  • 黑芝麻豆浆+蒸薯+鸡蛋羹+橙子460k的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑芝麻豆浆+蒸薯+鸡蛋羹+橙子460k

    用料芝麻豆浆黄豆20黑芝麻5蒸薯铁棍山药80玉米小半根鸡蛋羹鸡蛋1个麻油1g橙子180黑芝麻豆浆+蒸薯+鸡蛋羹+橙子460k的做法鸡蛋打散,加入等量的冷水,少盐,搅拌均匀,过筛去筋。盖上保鲜膜,隔水蒸10分钟淋上香油,撒葱花...