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祛湿冬瓜盅怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的祛湿冬瓜盅精选专题是专门提供祛湿冬瓜盅的相关精彩内容的地方,这里的祛湿冬瓜盅相关内容,小编都精心编辑,精选优质祛湿冬瓜盅的相关知识,分享一些祛湿冬瓜盅方面的经验知识。

  • 祛湿冬瓜盅食谱做法大全,超简单的祛湿冬瓜盅做法步骤

    祛湿冬瓜盅

    冬瓜、绿豆性味均寒,具有清热解毒的作用。再配合白扁豆、薏米、赤小豆利尿除湿的作用,共起清热化湿的功效。加入粗粮小米和燕麦,可以促进胃肠蠕动,帮助湿气排出,且配合上述豆类,口感粉糯美味。用料冬瓜1000克薏米20克白扁豆...

  • 祛湿靓汤~冬瓜海带汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿靓汤~冬瓜海带汤

    夏天来了,减肥瘦身的美眉们,祛湿瘦身同步进行,这汤可谓集美白防斑、祛湿减肥瘦身双重功效于一身,最适合痰湿体质一族食用。海带冬瓜汤除有减肥的功效外,还有其它的功效:1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。...

  • 四神冬瓜汤(祛湿健脾)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四神冬瓜汤(祛湿健脾)

    春天的主题是祛湿,四神汤,芡实、云苓、薏米、莲子加山药,搭配冬瓜。不但无湿一身轻,而且健脾胃。用料芡实20克云苓10克薏米20克莲子20克山药20克排骨500克盐适量水2升四神冬瓜汤(祛湿健脾)的做法芡实、云苓、莲子、薏米、山...

  • 薏米冬瓜排骨汤-祛湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米冬瓜排骨汤-祛湿

    用料冬瓜适量薏米适量排骨适量水适量香菜适量盐适量薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法备好食材薏米提前泡发半天除佐料所有食材入砂锅大火煮开中火15分钟小火慢炖历时一小时偶尔搅拌一下(砂锅易沾锅)最后关火最好闷15分钟加盐...

  • 补钙祛湿虾皮冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙祛湿虾皮冬瓜汤

    作为北方人,刚搬到南方后最大的不适应就是南方的湿,湿气严重时的症状就是开始起痒的不行的湿疹。除了常喝红豆薏米水,冬瓜汤也是我的最爱。中医理论里,冬瓜偏寒,所以我会配上姜丝中和一下,最后的白胡椒除了提香,也有同样的功...

  • 祛湿解暑利器——冬瓜茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿解暑利器——冬瓜茶

    祛湿是夏天的热门话题,大家因贪凉、常食用冰冷食物,所以很容易产生湿气。湿气是一种中医理论,湿气太重致人生病后,出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振等症状。日常祛湿的食材...

  • 冬瓜薏米汤(祛湿解暑)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜薏米汤(祛湿解暑)

    冬瓜适合肥胖,夏季暑热烦闷者易食。薏米有祛湿的功效。用料薏米适量冬瓜适量姜2片脊骨适量盐适量冬瓜薏米汤(祛湿解暑)的做法老妈子说薏米虽好,但性凉。女孩子吃多不好,先炒一下再去煲汤比较好。乖乖的听话,开到最小火炒一...

  • 冬瓜鸡蓉芡实祛湿粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜鸡蓉芡实祛湿粥

    端午前后的岭南地区雨水特别多,老实说,祛湿是广东人一年到头时时要解决的问题。古代把犯人发配到岭南就是因为这里瘴气重,人类在这里不易生存。瘴气就是现在说的湿气。顽强的岭南人发明了独特的饮食方式来驱湿气,按照不时...

  • 夏季湿热重吃冬瓜汤,清热祛湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏季湿热重吃冬瓜汤,清热祛湿

    功效:冬瓜:味甘、淡,性微寒,归肺、胃、膀胱经,能够清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜祛湿气,还可解鱼虾之毒,孕妇食用可祛胎毒!冬瓜皮:其味甘、性凉,主要归脾和小肠经,能够利水、去水肿!冬瓜籽:味甘,性微寒,能够清热化痰!薏苡仁:味甘、淡...

  • 冬瓜祛湿汤食谱做法大全,超简单的冬瓜祛湿汤做法步骤

    冬瓜祛湿汤

    现代人的身体湿气重是个普遍问题,这道汤充分利用了食材祛湿健脾的作用,常喝会对身体有一定的保健作用用料冬瓜100克薏米10克玉米100克百合10克淮山10克芡实10克冬瓜祛湿汤的做法冬瓜洗净去皮,玉米去除叶子和须干净的冬瓜...

  • 冬瓜薏米瘦肉汤祛湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜薏米瘦肉汤祛湿

    冬瓜薏米瘦肉汤是一道营养丰富,口感特别,美味营养的汤品,并有祛湿健脾、除斑洁面之功。用料薏米15克冬瓜250克盐适量瘦肉适量冬瓜薏米瘦肉汤祛湿的做法冬瓜去皮,切块,洗干净洗干净,瘦肉剁碎薏米搓洗干净把全部材料放入锅中,...

  • 祛湿带皮冬瓜排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿带皮冬瓜排骨汤

    在炎热的夏天,特别推荐这款汤,它不仅味道清香不油腻,还有很好的祛湿消渴的作用,适合夏天的一碗汤!!!用料排骨500克冬瓜带皮350克薏米70克盐适量祛湿带皮冬瓜排骨汤的做法准备食材,排骨洗净冷水下锅焯水洗净备用,薏米泡水30分钟...

  • 生熟薏米冬瓜祛湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生熟薏米冬瓜祛湿汤

    春天到了!春季的湿气会比较重,按中医角度去看,体内积聚过多湿气会浑身不舒服,重则令人生病。所以适量的汤水配以食疗是必须的呀!由于我们煲汤都习惯了份量,所以没有称重请见谅!但所有材料份量可以看小视频为准。用料生薏米...

  • 减肥祛湿又美味的薏仁排骨冬瓜盅,了解一下?的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥祛湿又美味的薏仁排骨冬瓜盅,了解一下?

    春天种下的绿春冬瓜,陆陆续续开始结果。这种品种的冬瓜个头不大,毛茸茸的,特别可爱。摘下最大的一个,做冬瓜盅吧。用料小冬瓜一个薏米30克排骨500克百合一小把盐少许老姜一小块小号雕刻刀一把减肥祛湿又美味的薏仁排骨冬...

  • 冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤

    知道老鸭冬瓜煲汤解暑,但冬瓜味淡,带有点酸,煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法,这样的冬瓜汤,有味能解暑祛湿,裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法...

  • “祛湿消肿”虾米冬瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【祛湿消肿】虾米冬瓜

    冬瓜具有利尿排湿,减肥养颜的功效,加上鲜香可口的虾米,简直是美味又减肥的佳肴。用料冬瓜200克虾米20克盐2克生抽1勺耗油1勺瘦肉/鸡胸肉1/2块【祛湿消肿】虾米冬瓜的做法鸡胸肉/瘦肉用盐、生抽、老抽、耗油、淀粉提前十...

  • 冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤

    用料冬瓜800克老番鸭1/4只鸡脚一斤八爪鱼干适量姜3-5片眉豆适量赤小豆适量扁豆适量盐适量冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤的做法鸭洗净切块,鸡脚洗净剪脚趾甲,飞水备用,八爪鱼干洗干净一分2切块。3种豆提早泡半小时洗净备用,冬瓜去瓢...

  • 祛湿冬瓜茶食谱做法大全,超简单的祛湿冬瓜茶做法步骤

    祛湿冬瓜茶

    身处南方,越发觉得体内湿气重,红豆薏米也吃够了。换个口味~冬瓜有美白、去斑、降燥的功效冬瓜不含脂肪,含钠量极低,有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。用料冬...

  • 如何做冬瓜祛湿汤好吃 冬瓜祛湿汤烹饪方法大全

    冬瓜祛湿汤

    夏天是冬瓜的好时节,加上最近广东接连不断的雨天,整个人都感觉要发霉了,身体湿气也明显加重,正正好前两天朋友送来一个大冬瓜,冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2...

  • 冬瓜薏仁汤(祛湿)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜薏仁汤(祛湿)

    用料冬瓜适量薏米适量瑶柱(干贝)适量大葱一段姜一块盐少量肋排400克冬瓜薏仁汤(祛湿)的做法瑶柱(干贝)、薏仁冲洗下,浸泡10分钟。泡好的瑶柱(干贝)撕成小条备用。冬瓜切块。生姜洗净去皮切片,大葱切段备用。肋排用水焯一下,洗干...

  • 冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)

    用料老鸭半只冬瓜200g左右腐竹两三条姜片4-6片大蒜2-4瓣白豌豆20-30颗薏米一把冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法鸭子斩成小块用开水烫一下去除脏血腐竹用水泡开冬瓜带皮切成大块白豌豆薏米取一砂锅,加入焯好水...

  • 夏天冬瓜祛湿消暑汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天冬瓜祛湿消暑汤

    大热天的广东,没什么胃口吃饭,饭可以不吃,但是汤水不能少,我可以连续喝好几碗😋😋冬瓜汤是夏天必备的,随便煲一煲。这个菜谱记录一下,以免日后自己忘记放什么材料。我这个分量是两人的。用料冬瓜随意赤小豆随手抓薏米随手抓...

  • “夏天必备”祛湿冬瓜茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【夏天必备】祛湿冬瓜茶

    用料冬瓜500克红糖100克冰糖30克【夏天必备】祛湿冬瓜茶的做法冬瓜去皮去瓤切小块(不去皮也可以,皮里也有营养。但是之后煮下来的瓜肉另有用途,所以我去了皮)把冬瓜和糖放在盆里搅拌均匀静止2小时让冬瓜出水把冬瓜和水都...

  • 祛湿冬瓜薏米水鸭汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿冬瓜薏米水鸭汤

    用料冬瓜300克薏米1把姜5片盐少许水鸭1/4只眉豆1把料酒1勺祛湿冬瓜薏米水鸭汤的做法水鸭去皮去油水鸭加入料酒,生姜飞水薏米洗干净,入锅,炒一下,微黄,即可眉豆洗干净冬瓜(留皮清热),炒好的薏米,眉豆,水鸭,姜片入压力锅加水,压力锅...

  • 冬瓜猪展薏米祛湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜猪展薏米祛湿汤

    广东现在的天气,祛湿汤尤为受欢迎。简单食材就可以煲出一锅冬瓜祛湿薏米汤!用料薏米10-20克冬瓜1000克猪展1000克盐少量橘皮1-2片冬瓜猪展薏米祛湿汤的做法猪展洗净切好过水灼熟,捞起冲冷水,备用。冬瓜洗净切块,备用。薏米...