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紫甘蓝奶昔怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的紫甘蓝奶昔精选专题是专门提供紫甘蓝奶昔的相关精彩内容的地方,这里的紫甘蓝奶昔相关内容,小编都精心编辑,精选优质紫甘蓝奶昔的相关知识,分享一些紫甘蓝奶昔方面的经验知识。

  • 紫甘蓝奶昔食谱做法大全,超简单的紫甘蓝奶昔做法步骤

    紫甘蓝奶昔

    这是我的第一道菜谱,我会经常写适合健身减脂期的食谱~我倡导少油少盐少糖,希望大家一起吃得健康!用料紫甘蓝30克鹰嘴豆10克酸奶170克紫甘蓝奶昔的做法紫甘蓝切碎放入榨汁机隔夜泡好的鹰嘴豆煮熟放入榨汁机放入酸奶~快手简...

  • 紫甘蓝食谱做法大全,超简单的紫甘蓝做法步骤

    紫甘蓝

    凉拌紫甘蓝用料半个紫甘蓝切丝盐2克酱油2勺白醋1勺适量大葱切丝蒜五瓣橄榄油1勺紫甘蓝的做法将拌好的紫甘蓝放置六分钟左右,到入烧热的花椒油锅里炒一到二分钟,出锅前放白醋就👌做时没拍照片,因为好吃才想分享非常简单...

  • 甘蓝奶昔(kale smoothie)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甘蓝奶昔(kale smoothie)

    kalesmoothie甘蓝奶昔是非常好的一个清肠加减肥利器,非常有饱腹感,而且很营养很健康很适合在运动后喝…我这边瑜伽课上完就会点一杯…然后晚饭就不用吃了。用料甘蓝叶子3-5片香蕉一只杏仁20颗红枣去核7颗杏仁奶300ml日...

  • 羽衣甘蓝牛油果奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝牛油果奶昔

    用料羽衣甘蓝50克牛油果半个香蕉1根酸奶200克腰果1小把(可省)奇亚籽1小把(可省)羽衣甘蓝牛油果奶昔的做法准备食材将所有食材放入主锅设定1分钟/速度10早餐绝配美美享用吧!...

  • 轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔

    用料紫甘蓝100克蓝莓100克熟透的香蕉1根牛奶150-200克轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的做法备料将所有蔬果放入料理机中20-30秒倒出小贴士要点:香蕉要熟透,才能平衡紫甘蓝的味道。...

  • 羽衣甘蓝奇亚籽奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝奇亚籽奶昔

    用料羽衣甘蓝1大把猕猴桃2个奇亚籽2勺椰子水和牛奶按照自己浓稠的喜好羽衣甘蓝奇亚籽奶昔的做法羽衣甘蓝和猕猴桃,奇亚籽,适量牛奶椰子水榨汁,之前没有加过猕猴桃,今天试了一下,味道好棒啊,一定要加猕猴桃,一定要加猕猴桃!小...

  • 紫甘蓝蜜桃奶昔的做法和图解,紫甘蓝蜜桃奶昔怎么做更好吃

    紫甘蓝蜜桃奶昔

    本来是紫甘蓝+苹果,但家里桃子好软,担心会坏掉所以换了一下!我的杯子是475毫升做出来快2杯,所以大家可以适度减量!浓稠可以自己调整牛奶用量!无糖无糖无糖的!!!!!喜甜的宝宝可以换酸奶或者加白糖椰子水!用料紫甘蓝2小片蜜桃1个纯...

  • 小美紫甘蓝香蕉奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美紫甘蓝香蕉奶昔

    自用用料牛奶250克香蕉1根紫甘蓝(可不加)1片小美紫甘蓝香蕉奶昔的做法将牛奶香蕉及少量紫甘蓝放入主锅中1分钟,速度10即可。(如需热饮,可先加热牛奶,再加入香蕉紫甘蓝)喝~小贴士香蕉要成熟的甜香蕉,不然会很涩,别问我怎么...

  • 羽衣甘蓝香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘蓝的好方法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘蓝的好方法)

    虽然羽衣甘蓝美名曰超级蔬菜,但有许多人不太习惯它苦涩的味道,买回来不知道怎么做怎么吃,最后就浪费扔了。但用来打奶昔,完全不会感觉味道苦哦!而且超简单好喝的,绝对是个消耗的好方法。用时大概5分钟吧就,本方为一人份。(其...

  • 紫甘蓝小奶昔的做法和图解,紫甘蓝小奶昔怎么做更好吃

    紫甘蓝小奶昔

    用料紫甘蓝1、2片小土豆1、2个白糖可不加也可加一点面粉想加和不加都可以紫甘蓝小奶昔的做法首先将紫甘蓝和小土豆一同洗干净在把洗好的紫甘蓝和小土豆切成小块薄片再把它们放到搅拌机里搅碎然后可以把他们放到过滤网...

  • 紫甘蓝香蕉奶昔的做法和图解,紫甘蓝香蕉奶昔怎么做更好吃

    紫甘蓝香蕉奶昔

    紫甘蓝生吃味道口感都不太好,为了消耗紫甘蓝想到做这个富含花青素和粗纤维的紫甘蓝香蕉奶昔,甜甜的香蕉加进去口感也是不错的哦!用料紫甘蓝40-50克熟透的香蕉1根牛奶100克紫甘蓝香蕉奶昔的做法香蕉掰小段,紫甘蓝切小块,跟...

  • 羽衣甘蓝/菠菜奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝/菠菜奶昔

    用料羽衣甘蓝/菠菜25克香蕉40克内酯豆腐/嫩豆腐40克鲜牛奶/脱脂牛奶/牛奶150克羽衣甘蓝/菠菜奶昔的做法将羽衣甘蓝、香蕉、豆腐和牛奶装入榨汁机,榨汁,完事,一杯打出来大概如图绿色奶昔,杯子是330ml的。🍌想碳水少点香蕉...

  • 减脂—羽衣甘蓝奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂—羽衣甘蓝奶昔

    用料羽衣甘蓝 ,叶子🍃,一定去根茎3片香蕉 1根牛奶🥛180克减脂—羽衣甘蓝奶昔的做法羽衣甘蓝🥬放入网兜,然后网兜入主锅,加水没到网兜的一半,设置5分钟,50度,速度5清洗,冲洗干净沥干把所有材料放入主锅,1分钟/速度10,完成如果...

  • 羽衣甘蓝奶昔 好喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝奶昔 好喝

    为了让羽衣甘蓝奶吸好喝我也是尽力了s用料羽衣甘蓝3跟牛奶100克椰汁半罐核桃或者坚果两颗核桃羽衣甘蓝奶昔好喝的做法放在一起榨汁吧越细越好...

  • 生吃草丨紫甘蓝奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生吃草丨紫甘蓝奶昔

    没想到在大冷天的突然喜欢上搞蔬菜奶昔当早餐,估计就因为它颜值高吧。搭上牛油果和香蕉,还有什么草不能放倒?没错,主要为了生吃草,榨成奶昔还是让人满意的。上次搞了绿奶昔,沉迷了半个月,这次来个紫的。同样的,水果还是要悠着...

  • 破壁机系列~紫甘蓝香蕉奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    破壁机系列~紫甘蓝香蕉奶昔

    周末早晨瑜伽完用心做一道貌美营养的早餐给家人,很幸福很温暖,家属赞叹奶昔香醇浓郁,口感顺滑yyds!用料香蕉1根牛奶250ml紫甘蓝100g纯净水100ml破壁机系列~紫甘蓝香蕉奶昔的做法紫甘蓝洗净撕小片,香蕉掰小块,牛奶和纯净水依...

  • 早餐:紫甘蓝腰果奶昔配炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐:紫甘蓝腰果奶昔配炒鸡蛋

    用料紫甘蓝适量酸奶适量腰果适量鸡蛋一个早餐:紫甘蓝腰果奶昔配炒鸡蛋的做法紫甘蓝酸奶腰果奶昔炒鸡蛋一只...

  • 羽衣甘蓝酸奶奶昔的详细做法,羽衣甘蓝酸奶奶昔做法技巧

    羽衣甘蓝酸奶奶昔

    用料羽衣甘蓝1把酸奶2盒牛奶1盒蜂蜜5勺羽衣甘蓝酸奶奶昔的做法羽衣甘蓝洗净丢进榨汁机加一盒牛奶一盒酸奶蜂蜜杯子里加一盒酸奶再倒入刚才榨成的汁装饰一下完成啦...

  • 紫甘蓝+香蕉+牛奶=奶昔~超治愈紫色  营养瘦身早茶、下午茶必备的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫甘蓝+香蕉+牛奶=奶昔~超治愈紫色 营养瘦身早茶、下午茶必备

    这款奶昔颜值担当,丰富的花青素美颜,香蕉补充能量+VC牛奶补钙,不可抵抗的治愈紫色让你爱不释口,制作只要10分钟就能享受美味用料香蕉1根紫甘蓝3片牛奶(奶粉)2袋紫甘蓝+香蕉+牛奶=奶昔~超治愈紫色营养瘦身早茶、下午茶必备...

  • 紫色综合蔬果昔-purple-紫甘蓝水梨汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫色综合蔬果昔-purple-紫甘蓝水梨汁

    来自在台湾买的一本食谱韩国人的方子紫色的蔬菜与水果富含花青素,有预防视力不佳与视网膜疾病的功效。紫色具有降低食欲的效果,对减重也很有帮助原方子:紫甘蓝1/2个水梨1个水1/4杯1.切好紫甘蓝&水梨将紫甘蓝和水梨切...

  • 破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔

    紫甘蓝同药物一样能够防治感冒引起的咽喉疼痛在冬春感冒的高发季应当经常吃紫甘蓝所以清咽润喉的梨+消炎抗氧化的紫甘蓝+高效融合的柳丁破壁机=纯天然兼具美味的润喉佳饮用料食材如下破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔的做法食...

  • 减肥-芒果紫甘蓝奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥-芒果紫甘蓝奶昔

    上次用饿了么在大润发买了紫甘蓝,想着减肥时候做在蔬菜沙拉里,没想到送来好大一颗,生吃觉着好硬😂一直不知道怎么消灭才好。想着家里还有几个鸡蛋芒,加上牛奶,配着紫甘蓝打个奶昔,也不知是不是黑暗料理,说做就做啦!用料紫甘蓝...

  • 羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    羽衣甘蓝胡萝卜奶昔

    早上自己喝小米粥,再打了羽衣甘蓝胡萝卜奶昔自己喝,顺便给她爹外带!!对于这种健康的食品,她爹是衷心的喜欢!我真是亲老婆!用料牛奶150克羽衣甘蓝一大把叶子胡萝卜半根美国杏仁一小把亚麻籽一大勺蜂蜜适量水50克羽衣甘蓝胡萝...

  • 绿拿铁(羽衣甘蓝奶昔)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿拿铁(羽衣甘蓝奶昔)

    家里有一枚食肉小吃货,我家一天三顿都是各种肉!偶尔就会很想来一顿轻食,减轻身体的负担。刚好碰到这一款,颜值高,口感丰富好喝,营养均衡,马上就喜欢了!关键是用玛捷斯料理机,3分钟一键搞定,真是丝滑享受😎用料羽衣甘蓝50克坚果7...

  • 小美版羽衣甘蓝奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美版羽衣甘蓝奶昔

    减脂朋友晚上吃一杯有饱腹感,也不失营养。用料羽衣甘蓝粉5~10克腰果10~20克香蕉1根牛奶200克奇亚籽(可省)5克即食麦片(可省)10克小美版羽衣甘蓝奶昔的做法把所有食材放入主锅,设置1分钟/速度10喜欢吃温热的,可再设置2分30秒/50度...