羽衣甘蓝香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘蓝的好方法)
虽然羽衣甘蓝美名曰超级蔬菜,但有许多人不太习惯它苦涩的味道,买回来不知道怎么做怎么吃,最后就浪费扔了。但用来打奶昔,完全不会感觉味道苦哦!而且超简单好喝的,绝对是个消耗的好方法。用时大概5分钟吧就,本方为一人份。(其实做沙拉和烤脆片也是挺好吃的,只要用对方法哈😆)
用料
羽衣甘蓝 | 1小把 |
香蕉 | 半根 |
酸牛奶(稀那种) | 250克 |
羽衣甘蓝香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘蓝的好方法)的做法
三大片羽衣甘蓝洗干净,去梗不要,掰下绿叶子部分待用。
香蕉半根切小块待用
将材料放进果汁机,倒进酸牛奶,打至细腻。
就这么简单,完成!很好喝,反正是我喜欢的味道哈哈。喜欢的话你也可以做个杯壁装饰下。粉绿粉绿是应季的春夏色哦!
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