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干贝鸡蛋菠菜怎么做更好吃

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  • 干贝鸡蛋菠菜的做法和图解,干贝鸡蛋菠菜怎么做更好吃

    干贝鸡蛋菠菜

    用料菠菜1把干贝40-50粒鸡蛋1个蚝油2勺干贝鸡蛋菠菜的做法干贝泥盖菠菜1:提前浸泡干贝,至软可压散.2:煮水,开后下菠菜焯一会断生即可。装盘3:热锅冷油,下蒜蓉,然后下干贝用铲子压散,小火4:打一个鸡蛋碗里打散,慢慢下锅里.边...

  • 干贝菠菜粥食谱做法大全,超简单的干贝菠菜粥做法步骤

    干贝菠菜粥

    用料大米干贝菠菜适量水(与米1:7的比例)干贝菠菜粥的做法干贝泡发,大米冷水泡半小时;2、菠菜洗净切小段冷水烧开后,放入大米用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可小...

  • 干贝鸡蛋羹食谱做法大全,超简单的干贝鸡蛋羹做法步骤

    干贝鸡蛋羹

    医学研究证明,常食干贝有助于降血压、降胆固醇、补益健身。此外,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等诸多功效,它富含的各种各样的矿物质都对人体益处多多。用料鸡蛋2个(100克左右)干贝30克酱油10克香油5克葱花10克...

  • 菠菜贝果食谱做法大全,超简单的菠菜贝果做法步骤

    菠菜贝果

    用料高筋面粉300克盐4克酵母3克蜂蜜11克水105克菠菜泥83克煮贝果的水和蜂蜜1000克➕1大勺蜂蜜菠菜贝果的做法所有食材混合均匀,揉至光滑的面团即可醒面3分钟,分四等分,然后整形送入烤箱发酵30分钟。发酵完后烤箱预热200...

  • 菠菜番茄干奶酪贝果的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜番茄干奶酪贝果

    这一款是我常做属于松软型的贝果,将菠菜泥揉入面团中制作而成。带香草味的油浸番茄干与奶油奶酪的结合,再放点咸味的橄榄,吃起来又增加了几分层次感。刚出炉及复烤过的贝果外面一层脆脆的壳,内心柔软又带有少许的韧劲,趁热...

  • 扇贝鸡蛋菠菜的做法和图解,扇贝鸡蛋菠菜怎么做更好吃

    扇贝鸡蛋菠菜

    用料扇贝肉鸡蛋2个木耳6-8朵菠菜葱花扇贝鸡蛋菠菜的做法扇贝提前用水煮熟之后取将肉取出,用水洗净泥沙待用菠菜放入水中焯一下断生,然后切成段待用冷锅热油,先放入葱花,再将菠菜和木耳以此放入,最后放入扇贝翻炒5分钟将鸡...

  • 干贝煮菠菜食谱做法大全,超简单的干贝煮菠菜做法步骤

    干贝煮菠菜

    菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。...

  • 干贝菠菜蛋花粥的做法和图解,干贝菠菜蛋花粥怎么做更好吃

    干贝菠菜蛋花粥

    营养鲜香,好吃停不下来,孕中胃口特奇怪,最近喜欢上喝各种营养粥,这款粥也非常适合小宝贝哦!用料干贝4-5个菠菜5-6棵大米若干盐两小勺鸡蛋一个干贝菠菜蛋花粥的做法菠菜洗净后用热水烫一下捞出后切小段干贝用水泡一下,大米洗...

  • 菠菜煎蛋鸡胸肉贝果三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜煎蛋鸡胸肉贝果三明治

    高蛋白低脂肪减脂必备用料贝果1只鸡蛋1个鸡胸肉2块香菇适量菠菜适量黑胡椒适量盐适量料酒2勺芝士片1片蕃茄酱适量黄芥末酱适量菠菜煎蛋鸡胸肉贝果三明治的做法鸡胸肉清洗干净用厨房纸吸干水分,用料理机搅碎,一次加入黑...

  • “宝宝辅食”干贝菠菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【宝宝辅食】干贝菠菜粥

    粥是宝宝经常会吃的一类辅食,但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低,只能提供一些淀粉,少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子,很容易造成宝宝营养不均衡!要想让宝宝的粥更具有营养,其实很...

  • 菠菜鸡蛋扇贝盒子的做法和图解,菠菜鸡蛋扇贝盒子怎么做更好吃

    菠菜鸡蛋扇贝盒子

    用料菠菜1把鸡蛋2个扇贝100克葱2根盐3克食用油10克面粉300克菠菜鸡蛋扇贝盒子的做法首先和面,需要一个偏软的死面面团,多揉多醒。对于这句话有疑问的朋友,请马上关闭下厨房APP,打开饿了么或美团外卖,或者去房间另一处找到...

  • 干贝菠菜鸡蛋糕的做法和图解,干贝菠菜鸡蛋糕怎么做更好吃

    干贝菠菜鸡蛋糕

    今天安利大家一款好吃的小食——干贝菠菜鸡蛋糕,十几分钟就能搞定,无论做早餐还是正餐,都是不二的选择,难度系数为0,厨房新手都能轻松搞定,绝对值得一试😄用料菠菜一把鸡蛋4个干贝适量料酒适量干贝菠菜鸡蛋糕的做法菠菜一把...

  • 干贝菠菜饼食谱做法大全,超简单的干贝菠菜饼做法步骤

    干贝菠菜饼

    干贝是一种有营养的水产品,含有多种对人体有益的矿物元素以及动物蛋白质和氨基酸。而小宝宝正是长身体阶段,需要摄入多种有营养的食物。菠菜是常见的绿色蔬菜,含有丰富的胡萝卜素,钙,钾等微量元素,还有辅酶q10,膳食纤维素等...

  • 干贝炒鸡蛋食谱做法大全,超简单的干贝炒鸡蛋做法步骤

    干贝炒鸡蛋

    为了消耗冷冻的海鲜,拼了。用料鸡蛋3个干贝粒蚝油干贝炒鸡蛋的做法干贝提前泡发好,过程详见我发的其它流程。3个鸡蛋打匀。把鸡蛋和沥干的干贝混在一起,葱红辣椒花椒用蚝油爆锅,然后加入鸡蛋干贝翻炒,因为干贝本来就咸,所以...

  • 虾皮豆干菠菜炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾皮豆干菠菜炒鸡蛋

    适合清理冰箱的一道菜,只需简单糖盐调味就很鲜香用料鸡蛋3个菠菜一小把虾皮一把食用油少许糖少许盐少许虾皮豆干菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水沥干备用鸡蛋打散下热油锅炒熟捞出备用锅中放少许油,六七成热时放虾皮略炒,后放...

  • 干贝菠菜食谱做法大全,超简单的干贝菠菜做法步骤

    干贝菠菜

    非常鲜美的一道菜,而且还能一菜两吃。用料鸡汤(或汤宝+水)菠菜干贝葱少许姜适量黄酒少许淀粉少许糖适量盐少许干贝菠菜的做法干贝用适量黄酒兑水后泡软后用手似成细丝,菠菜洗净沥水用少许汤宝和一些温水、淀粉,以及一丁点...

  • 菠萝干贝咖喱蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠萝干贝咖喱蛋炒饭

    平时去港式茶餐厅有吃到菠萝炒饭,发现餐厅的饭黄黄的,猜想放的咖喱粉,果不其然,加了味好美咖喱粉的炒饭也是黄黄的,有食欲。用料米饭1大碗胡萝卜1小段干贝(鲜虾)10粒(几只)热狗肠(火腿肠)1根鸡蛋1个菠萝3块葱花1根味好美咖喱粉1...

  • 虾仁扇贝西葫芦鸡蛋菠菜饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁扇贝西葫芦鸡蛋菠菜饺子

    用料西葫芦水盐面粉鸡蛋大虾扇贝盐蚝油十三香虾仁扇贝西葫芦鸡蛋菠菜饺子的做法菠菜打汁加入面粉中,根据面粉量多少加入水,开始和面我活了两种面菠菜面和白面,放在这里醒面,准备去拌陷煮好扇贝煮好虾切好西葫芦炒好鸡蛋(比...

  • 培根干贝蔬菜鸡蛋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    培根干贝蔬菜鸡蛋面

    想吃就做,不需要故事。嘿嘿!用料培根2-3片干贝23粒洋葱1/3个香菇3朵黑木耳少量红萝卜2根鸡蛋面2卷培根干贝蔬菜鸡蛋面的做法备料1,放少许油,先炒熟干贝和培根,不要放水。装盘备用,锅里留下油。2,把蔬菜全部倒入锅中,炒香后加...

  • 菠菜扇贝食谱做法大全,超简单的菠菜扇贝做法步骤

    菠菜扇贝

    进入初夏季节,天气渐热,特别适合吃一些清淡爽口的小菜,这道油淋菠菜扇贝就是一道应景的小清新快手菜……用料1-新鲜带壳扇贝约2斤菠菜一小把大蒜4-5颗小葱适量小米椒半只花生油适量(最后淋汁用)2-凉拌汁配比米醋2小勺生...

  • 菠菜鸡蛋木耳干贝饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋木耳干贝饺子

    用料鸡蛋5个菠菜1把面粉随意克盐适量克白胡椒适量蚝油适量木耳一把菠菜鸡蛋木耳干贝饺子的做法菠菜焯水剁碎,干贝泡软,木耳泡发,鸡蛋加水多加油炒散放凉,放入调料拌匀...

  • 照烧鸡胸+干贝菠菜配小米饭#健身餐#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    照烧鸡胸+干贝菠菜配小米饭#健身餐#

    记录每天的早餐我的需求是:1、好吃2、快,准备➕制作半小时以内3、食材尽量多样4、菜肉饭比大概是2:1:1,少油供大家参考都是截图看视频更清晰一点美拍同江之水用料小米鸡胸莲藕菜花洋葱干贝菠菜照烧酱干辣椒照烧鸡胸+干贝...

  • 贝贝南瓜菠菜烘蛋🥘的烹饪做法,大厨教你详细做法

    贝贝南瓜菠菜烘蛋🥘

    不想炒菜时偷懒的晚餐做法,简单方便,口味丰富~看到有做贝贝南瓜烘蛋也有菠菜烘蛋,两个都想有怎么办?自己动手试试咯,嘻嘻!🙈本来随意的一做,好友要详细教程,就有了我的下厨房第一个菜谱!🥘用料贝贝南瓜大半个鸡蛋2个牛奶50克左...

  • 干贝菠菜饺食谱做法大全,超简单的干贝菠菜饺做法步骤

    干贝菠菜饺

    用料菠菜200g冬笋丁(熟)30g肥膘30g生粉8g盐4g味精2g糖3g麻油1汤匙胡椒粉1撮猪油10g干贝(泡过)25g马蹄50g澄面90g沸水90g盐1/4茶匙生粉15g温水15g沸水45g猪油6g干贝菠菜饺的做法洗净的菠菜入沸水去生。捞出,挤干水份,切末。...

  • 菠菜干贝粥食谱做法大全,超简单的菠菜干贝粥做法步骤

    菠菜干贝粥

    不想洗头的时候煮饭得偷懒,家有三岁娃,方便之外还得考虑营养用料干贝大颗粒的15粒大米三分之二杯菠菜200克姜一片切丝盐根据个人口味白胡椒粉2克白腐乳1小块芝麻油几滴花生油一小勺菠菜干贝粥的做法1.干贝提前一小时用...