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裙带菜鸡肉烧豆筋

裙带菜鸡肉烧豆筋的做法步骤图,怎么做好吃

低油低卡美味快手的减脂餐

用料  

裙带菜 一小把
豆筋 1把
即食鸡胸肉 1块
少许
蚝油 1勺
生抽 1/2勺

裙带菜鸡肉烧豆筋的做法  

  1. 裙带菜和豆筋提前泡发,豆筋撕开备用。
    锅中加适量水,放入食材,煮开即可。
    鸡胸肉撕开备用

    裙带菜鸡肉烧豆筋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 倒去水,锅中喷油,放入鸡肉,加入适量盐,生抽,耗油,翻炒均匀即可出锅

    裙带菜鸡肉烧豆筋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张