干煸鸡丁饭&粉
摘自花吃姐姐
用料
鸡胸肉 | 1块 |
青椒 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
熟花生米 | 适量 |
小葱 | 少许 |
大蒜,干辣椒 | 适量 |
米饭 | 1碗 |
米粉 | 适量 |
生抽,料酒 | 适量 |
老抽,糖,盐,生粉 | 少许 |
干煸鸡丁饭&粉的做法
食材准备
青椒切块,干辣椒切段,葱蒜切碎,鸡蛋加少许盐后打散,鸡胸肉切丁,用盐、淀粉和料酒抓匀腌制半小时。
热锅,倒适量油,倒入蛋液翻炒片刻,盛出。
开大火,锅中再添适量油,油热后,爆香葱蒜末和干辣椒,倒入鸡丁翻炒变色后,盛出一半鸡丁,备用。
加生抽、老抽、糖和盐翻炒3分钟,倒入适量水没过鸡丁,煮开后转小火,盖上锅盖焖5分钟。
放入青椒翻炒片刻后,加入一半鸡蛋和花生米,翻拌一下。
米饭盛出,倒扣在盘子上,把干煸鸡丁浇在米饭上,开吃喽。
热锅,倒入鸡丁,加适量生抽,翻炒3分钟。
倒水没过鸡丁,煮开后,加老抽、盐和糖调味。
放入米粉(如果是干米粉,需要提前泡软)
米粉煮至8分熟后,放入青椒和鸡蛋再煮2分钟。
盛出装碗,最后撒上小葱和花生米,就大功告成啦。
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