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榴梿皮蔬果汤

菜谱2.25W
榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃

因为榴梿全身都是宝,所以没舍得掉弃的榴梿皮,烧汤了~~

用料  

榴梿皮 数小块
萝卜 一根
青萝卜 一根
杏鲍菇 一根
土豆 一只
黄豆芽 一小把
黑木耳 少许

榴梿皮蔬果汤的做法  

  1. 准备好所有食材

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 这是取了壳的榴梿皮(白色)和带刺的硬壳;
    这壳皮要弄分离真是太虐人了!

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将食材切片或切块;

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅烧热加油,放入切好的蔬果翻炒片刻;

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入水,大火烧滚,转中小火盖盖炖20分钟;

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 煮至食材酥软,汤呈乳白即可;

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 调味,盛出,撒上香菜;

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 嘿嘿 尝一口——有点清甜,偶尔换换口味还是不错滴。😣😣😣

    榴梿皮蔬果汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

这个汤煲的时间不要太久,时间一长榴梿皮就发红,整个汤也呈红色了。