炝炒龙须菜(佛手瓜苗)
所谓“炝炒”,就是用热油将花椒、干辣椒、蒜片的味道炝出来,待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它。
龙须菜,也就是佛手瓜苗,看起来跟南瓜苗很像,但是没有南瓜苗那些毛,吃起来也更爽脆。
用料
龙须菜 | 600克 |
蒜 | 3瓣 |
花椒 | 15粒 |
干辣椒 | 6个 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
猪油 | 1勺 |
炝炒龙须菜(佛手瓜苗)的做法
龙须菜一把。
前两周还比较贵,7块钱一斤。今天5块钱一斤,买了6.3元,一大把。把龙须菜表面的细筋去掉,掰成小段。好吃的东西都需要耐心慢慢做。
清洗干净,沥干水分备用。
另外大蒜切片,辣椒切段,再准备两三片姜片和一点花椒。
热锅倒入一大勺猪油。最近熬了一锅猪油,特地拿来炒青菜的。
油热以后,倒入姜蒜辣椒花椒,煸出香味。
倒入龙须菜,大火翻炒
炒至龙须菜变色,翠绿翠绿的。加入一点盐调味即可出锅装盘。全程大概炒2分钟。
特别爽脆,而且炝炒出来的青菜,色泽翠绿,味道鲜香。
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