蔬菜怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的蔬菜精选专题是专门提供蔬菜的相关精彩内容的地方,这里的蔬菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质蔬菜的相关知识,分享一些蔬菜方面的经验知识。
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#太精致生活#蔬菜包
一说到"鲜",脑海中就不由自主想到了蔬菜,看着新“鲜”,吃着清“鲜”,今天这道蔬菜包,原材料选用新鲜包菜和胡萝卜,搭配鸡蛋翻炒,一鲜到底!切好的包菜丝、红萝卜丝一起翻炒,加入减盐不减鲜的“太太乐原味鲜”减盐生抽,提味又增香...
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Ratatouille 普罗旺斯炖蔬菜
留学期间参考外网各个菜谱的结果。成品至少1千克以上,可以供家庭6~7位作为其中一道菜食用的量。人少至少可以减半来做,或者吃两顿。用料番茄9个中等大小茄子1个,最好用长茄子绿色西葫芦1个黄色西葫芦1个红甜椒1个黄甜椒1...
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减脂期超简单的蔬菜炖鸡腿
家里的祖宗因为误咬了舌头吵着要吃肉肉,封控前我只抢到了鸡腿和鸡胸。那就做个超简单零失败的蔬菜炖鸡腿吧。对于减肥人士也非常友好,碳水,蛋白,维生素全部都有哦。减脂人士不要吃鸡皮就好。用料琵琶腿1只土豆1个胡萝卜1...
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【蔬菜虾肉肠】400个月的宝宝都爱吃的辅食!
咱们有段时间没做辅食了,但是这肠一出锅那四溢的鲜香,就知道我的手艺应该没有退步~有着胡萝卜和玉米的点缀,小小条的肉肠显得特别诱人,吃起来滑嫩鲜甜,别说几岁的小宝宝了,就算几百个月的你们也会喜欢~这次的肉肠我是以虾仁...
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快手虾仁蔬菜饼
适合老人小孩吃的营养蔬菜饼,重点是简单快手,晚上提前准备好,当早餐也不错哦!用料面粉10克鸡蛋1个虾仁50克胡萝卜0.25根盐1克白胡椒粉1克卷心菜1片海鲜菇20克快手虾仁蔬菜饼的做法1.所有的蔬菜焯水后攥干,用拉蒜器拉碎(当然...
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颗粒饱满香香的肉多多蔬菜挞
用料蛋挞皮9个肉肠(肥瘦相间的更香)1根蔬菜粒适量蕃茄酱适量颗粒饱满香香的肉多多蔬菜挞的做法准备自己喜欢的蔬菜粒,我准备的玉米粒、红彩椒、黄瓜丁,不粘锅小火不用放油,炒两三分钟,把水份炒出去一些。肉肠切丁,肥瘦相间的...
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裙带菜减脂蔬菜饼
省事,简单,营养也还算均衡!多重蔬菜营养🌝几分钟搞定!重要的是需要减肥的儿子爱吃用料裙带菜1把胡萝卜🥕1根鸡蛋2个焯水木耳1把金针菇1把黑胡椒粉熟花椒碎适量盐少量微调味裙带菜减脂蔬菜饼的做法准备食材:💎胡萝卜🥕擦丝...
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减脂必备‼️蔬菜卷🥬
用料干豆腐5张胡萝卜1根黄瓜1根豆芽菜一小把小米辣2根减脂必备‼️蔬菜卷🥬的做法1、首先调配料汁:蒜末+小米辣+葱花+2勺生抽+2勺蚝油+少许辣椒面+少量水2、胡萝卜和黄瓜切丝将胡萝卜和豆芽一起下水焯2分钟后捞出3、捞出晾凉,放...
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快手减肥蔬菜的高光时刻:红绿黄橙彩虹灯
够2个人吃啦,如果觉得多,可以不放胡萝卜用料水20克大蒜3瓣盐半调料勺生抽半炒菜勺辣椒西红柿土豆胡萝卜各一个鸡精半调料勺快手减肥蔬菜的高光时刻:红绿黄橙彩虹灯的做法土豆片、蒜末、西红柿片、辣椒片、胡萝卜片备好...
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鸡骨蔬菜粥
用料鸡腿骨三根四季豆、胡萝卜、菜心适量姜、盐、鸡粉少许东北大米、油适量鸡骨蔬菜粥的做法鸡腿取肉只要骨头用盐腌三个钟四季豆、胡萝卜、菜心、姜洗净切好备用电饭锅洗净放足量清水放入鸡骨、米、胡萝卜、四季豆、...
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美味鲜肉蔬菜大包
皮嫩,肉鲜,汁多,健康美味用料面粉320酵母3猪肉500木耳10香菇10个茭白3个蘑菇10个小葱适量生姜3片胡椒粉适量酱油适量盐适量糖10克料酒5克水170+适量美味鲜肉蔬菜大包的做法准备食材170温水加酵母,发酵二倍大小,分割成大小...
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综合蔬菜通心粉汤,美味秘密
用料20-25克橄攬油100-150克綜合香料蔬菜(爆香用)(如:洋葱、紅葸頭、蒜苗),切塊(2公分)350-400克綜合蔬菜(如:榆瓜、紅羅葡、南瓜),切塊(2公分)50克冷凍綜合蔬菜或50克冷凍豌豆700-800克水1茶匙蔬菜高湯醬或1蔬菜高湯塊(...
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减脂必备‼️以及娃吃蔬菜就可以这么吃!
不爱吃蔬菜的娃和20岁以上的大宝宝都可以试试~用料盐克鸡蛋2个西兰花或者其他蔬菜🥬胡萝卜猪肉或者虾肉减脂必备‼️以及娃吃蔬菜就可以这么吃!的做法猪肉里+虾肉就不太会柴,加入辅食机或者料理机打碎。胡萝卜,西蓝花焯水,然...
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意大利番茄蔬菜浓汤minestrone
之前在一家专门做汤的店吃了类似番茄汤一样的东东,然后又在超市看到整个番茄的那种罐头,就准备自己动手找找感觉。夏天做汤虽然有点热,但番茄美白又营养,和西兰花鸡肉配起来很好吃。用料西兰花一个鸡胸肉300~500g(根据个人...
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意大利肉酱面(浓郁番茄味,配蔬菜)
改良版,比较随意,蔬菜自己搭配,菜谱为2人份用料意大利细面条按2人份量大约150g培根/猪肉末/牛肉末4片/60g番茄酱4勺酱油1/2勺糖1/2勺黑胡椒粉适量洋葱1/2个西兰花10小朵胡萝卜半根西红柿(大的)1个橄榄油适量料酒/黄酒/红酒...
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蔬菜粉西米粽子
🌿❥粽子所爱💚用不同的果蔬粉就可以做各種的粽子端午節學了未🌻ᵕ̈ɴɪᴄᴇDay🌵#端午粽子#粽子#西米#端午...
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保鲜蔬菜~香葱保鲜
香葱是做菜、做汤的辅料,每顿饭都必不可少的,但是每次买的多了,放冰箱冷藏放不了几天就蔫了或者坏了,刚刚知道了这个冷冻蔬菜的方法,真的很不错哦!用料香葱1捆厨房纸2张密封袋1个保鲜蔬菜~香葱保鲜的做法香葱清理干净用厨房...
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超简单的蔬菜丸子
用料面粉150克鸡蛋4个十三香2勺盐适量胡椒粉1勺生抽1勺红萝卜1根白萝卜半根茴香一把葱花适量超简单的蔬菜丸子的做法我是一次炸两种丸子,大家炸一种也是这个步骤。准备所有食材,萝卜都切丝,茴香切小断,不用太碎,吃的时候口...
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超简单的蔬菜鸡蛋羹 家有挑食宝宝赶紧安排起来
哈喽,今天分享一道宝宝的辅食(哈哈,大人也可以吃)鲜香滑嫩的蔬菜鸡蛋羹专治挑食不爱吃蔬菜的宝宝做法超级简单,按标准比例,零失败宝妈们安排起来吧食材:西蓝花,胡萝卜,盐,鸡蛋用料西蓝花适量胡萝卜适量鸡蛋1个盐适量超简单的蔬...
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蔬菜鸡蛋饼(10月龄以上宝宝辅食)
这款蔬菜饼简直不要太简单,早餐不知道给宝宝吃什么,就这样做,营养又美味。可以自创加土豆,或者山药泥都可以,只要记住几点:1.面糊不要太稀过太干;2.不粘锅;3.全程小火慢煎。用料鸡蛋🥚2个胡萝卜🥕半根西蓝花🥦少量面粉20g盐...
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蔬菜手抓饼(纯素)
手抓饼,配方简单易学。发挥你的想象力,各种蔬菜食材皆可卷。番茄酱、素酸奶酱、素芝士酱、黑胡椒汁、添加酱料增加风味。用料普通中粉300克温水180克盐3克油酥适量熟油50克面粉35克蔬菜手抓饼(纯素)的做法做法:所有材料...
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美味豆皮鸡胸肉蔬菜卷(减肥餐)
好吃又低热量的卷卷~~这个用料,我做了8个大卷卷。用料鸡大胸肉2块(约800g)鸡蛋2个胡萝卜1根木耳(泡开)1把香菇15朵包菜200g薄百叶100g盐10克蚝油2勺鸡精1勺黑胡椒1勺美味豆皮鸡胸肉蔬菜卷(减肥餐)的做法鸡胸肉切成小丁,绞肉机搅...
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儿童咖喱蔬菜饭
好吃😋用料胡萝卜1根土豆1个洋葱半个里脊肉200g包菜半个红椒1个咖喱2块腌肉:盐适量克生粉1汤勺植物油1汤勺儿童咖喱蔬菜饭的做法切菜,腌肉蔬菜炒一下,煮至七分熟放包菜肉红椒咖喱,中大火收汁米饭摆个造型吃吧小贴士简单又...
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超级好吃的减脂蔬菜蒸包
第二次做了,简单又好吃,减脂必备!!!用料饺子皮若干张韭菜适量龙口粉丝2小把木耳10朵鸡蛋4个孜然粉1小勺生抽2勺盐一丢丢蚝油1勺五香粉一丢丢麻油半勺超级好吃的减脂蔬菜蒸包的做法鸡蛋炒碎,粉丝用热水泡一下剪碎,木耳泡发后...
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鱿鱼蔬菜饼
松软可口,老少咸宜。用料胡萝卜鸡蛋鱿鱼面粉盐白胡椒粉小葱葱头(可不放)圆白菜辣椒膏(不辣的)泡打粉(可不放)少许啤酒橄榄油鱿鱼蔬菜饼的做法备料。鱿鱼、蔬菜都切碎后加入面粉、鸡蛋、辣椒膏搅匀成糊状。平底锅,热锅凉油下入...