肉丸鸡蛋炒西葫芦
肉丸鸡蛋炒西葫芦,还是西葫芦鸡蛋炒肉丸?我想,那都是异曲同工的事情,反正就是一把肉丸,俩鸡蛋,再来一根西葫芦,三下五除二变出一盘让人垂涎欲滴的农家小炒,好香好好吃!
用料
西葫芦 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
肉丸 | 小半斤 |
蒜头 | 1/4个 |
红青辣椒 | 各1个 |
食盐 | 1勺 |
花生油 | 2勺 |
肉丸鸡蛋炒西葫芦的做法
准备食材。西葫芦鸡蛋与肉丸。
西葫芦切片,肉丸打花(切井字,横两刀,再竖两刀),鸡蛋加盐搅拌均匀成鸡蛋液,辣椒变辣椒圈。
热锅下油,中火,倒入鸡蛋液先煎鸡蛋皮。
鸡蛋皮凝固时,用筷子直接划开。
盛出鸡蛋皮,加油再加蒜蓉爆香,将肉丸倒入锅里爆炒。
肉丸炒至金黄,或者说,肉丸变成一朵花花的时候,倒入提前切片的西葫芦,加少量水继续翻炒。
西葫芦变色之后,倒入鸡蛋皮。
大火加青红辣椒翻炒片刻,起锅。
还有什么落下的?没有没有,直接摆盘上桌,开吃啦啦啦!
小贴士
这一道菜是名副其实的快手菜,家里经常煮,关键是又快又好吃,还能临场发挥随意搭配。我是家里刚刚好有这三样食材才混搭在一起,其实青红辣椒可以不加,单纯放点香葱也是极好的。就是西葫芦炒鸡蛋也美味得很,所以说,美食没有界限,也无须太多的烹饪技巧,如果非得要找出一个,我感觉更多的是熟能生巧。多试几次,你一定能找到最适合自己的口味。一起加加油!
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