㊙️🥝🍒🍌🍊水果优格
推荐几款自己做的水果优格!
早餐搭配三明治简直完美~
简单又健康!
美容养颜!
润肠通便!
⚠️水果贴壁需要把贴壁上挂点点水,然后贴上水果后用硅胶棒把贴紧玻璃一侧的空气按压掉!
用料
发酵酸奶(原味) | 250g |
奇异果 | 2个 |
香蕉 | 半根 |
苹果 | 一个 |
车厘子 | 6~7粒 |
橙子 | 5个 |
蜂蜜 | 适量 |
㊙️🥝🍒🍌🍊水果优格的做法
🥝奇异果优格:酸奶250g、奇异果2个、香蕉半根!可加蜂蜜!用的是膳魔师料理机,取奇异果中间的两片切薄片作为装饰!把所有食材加入直接搅棒即可!火龙果优格:酸奶250ml!火龙果四分之一个!香蕉半根!蜂蜜一勺!搅拌均匀即可!
🍏🍒优格:青苹果🍏一个!🍒6~7去核!酸奶250ml!搅拌机搅拌均匀即可!🍊:五粒橙汁
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酸奶油(sour cream)不要再买了,自己做超级简单零失败的烹饪做法,大厨教你详细做法
酸奶油,顾名思义就是酸的奶油。虽然中餐中很少用到酸奶油,但它在西餐中的用途是非常广泛的。当作零食或者头抬的蘸酱;意面或者正餐中的调味料;烘焙中用途更广,可以用于多种蛋糕面包中。酸奶油焗海鲜的搭配非常棒。我家用的不是太多,但也常备,当作蘸酱用得最多,偶尔用来...
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鸡胸快手沙拉的做法和图解,鸡胸快手沙拉怎么做更好吃
LOOK,满满的一大盘能吃的饱吧!周末的时候就要想让自己的身体轻松一些,彻底的走出办公室,不吃食堂菜。大概10块钱的花费就可以吃上两顿。鸡胸肉是从顺丰优选上买的,一大袋,放在冰箱冷藏。剩余蔬菜是菜市场直接购买。用料鸡胸肉2条番茄或者圣女果1个生菜1把熟鸡蛋1个现...
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水果沙拉—酸奶版的做法和图解,水果沙拉—酸奶版怎么做更好吃
减脂阶段,吃点清淡的~用料苹果一个梨一个草莓100g蓝莓40g树莓50g无籽黑提100g酸奶100g水果沙拉—酸奶版的做法需要的水果都洗好,切好~tesco的这种梨还是很好吃的,基本没有核,就是皮厚,得削皮(´・_・`)酸奶准备好~由于是减脂期,还是fatfree比较好~我用的是里面加谷物的(●°u...
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牛油果虾仁鸡蛋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料牛油果1个鸡蛋2个青虾仁100克葱姜蒜调料适量油醋沙拉汁2勺盐一丢丢料酒半勺牛油果虾仁鸡蛋沙拉的做法青虾仁洗净,厨房用纸擦干,加盐、料酒、葱姜蒜调料腌制15分钟油锅七成热,把虾仁煸炒变色,装盘牛油果切块,装盘里鸡蛋煮熟,剥壳切块,装盘里油醋沙拉汁倒入,拌拌即可...
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