宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊
开饭啦开饭啦宝宝们来吃小米糊喽[偷笑]
宝宝餐~健脾养胃胡萝卜🥕苹果🍎小米糊
月龄:七月龄
食材:有机黄小米30克,胡萝卜🥕15克,苹果🍎20克,猴头菇粉半勺,5-6滴核桃油
用料
有机黄小米 | 30克 |
胡萝卜 | 15克 |
苹果 | 20克 |
猴头菇粉 | 半勺 |
核桃油 | 5-6滴 |
宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法
准备好所有材料
黄小米洗干净加水熬粥
苹果🍎胡萝卜🥕切片加入水中一起煮
出锅前三分钟加入猴头菇粉
胡萝卜要煮烂,用筷子扎一下
煮完了
倒入辅食机打成泥,加入核桃油
完工
小贴士
小贴士:小米健脾养胃易消化,六月龄以上宝宝就可以吃,煮熟打成米糊,满满过渡到直接吃!煮胡萝卜🥕苹果🍎补充维生素,还有止泻功效,宝宝肚子不舒服试试这样做!
猴头菇粉保护胃肠黏膜提高免疫力,被誉为“菌中之王”!核桃油健脑益智,促进脂溶性维生素吸收!
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