枸杞银耳雪梨汁
20分钟给孩子煮一杯润肺止咳的秋季佳饮
这杯饮品颜色诱人,既有银耳的粘稠,又有雪梨的清香,绝对是秋季儿童润肺利咽的良药!
双双强烈推荐,秋季来临,给你家宝宝备一杯吧!
用料
雪梨 | |
银耳 | |
枸杞 | |
冰糖 |
枸杞银耳雪梨汁的做法
提前将银耳、枸杞泡发。雪梨去皮,切小丁
银耳、枸杞提前泡发
将银耳的黄色根蒂部分切除
将其洗净
雪梨去皮,切小丁
将其放到豆浆机内
加入足量的水
开启豆浆机全豆或者五谷功能,将其煮熟
加入黄冰糖,搅拌均匀
倒入杯中,开始享用吧
小贴士
1、银耳提前泡发,最少一小时,才能让每一朵银耳充分吸饱水份。可以用冷水或者温水泡发银耳,水温不宜过高。
2、银耳泡发后,一定要切掉根部黄色的部分。
3、雪梨去皮,切成小块,防止过大卡主,搅打不碎。
4、加入枸杞,颜色才能如此好看。5、冰糖最后放,最好是老冰糖,润肺止咳效果更佳!
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