甜话梅银耳地瓜糖水
(选用澳门钜记甜话梅)
这款糖水具有减肥降脂,保肝润肺作用
银耳红薯糖水,能保肝润肺,还有一些天然的多糖和胶质,这些物质被人体吸收以后,可以提高人体肝脏的解毒能力,也能修复受损的肝细胞,对人类肝脏有明显保护作用。另外银耳红薯糖水,还能润肺消炎,也能止咳,它对人类的气管炎和肺炎都有一定缓解作用。除此以外,银耳红薯糖水还能滋养皮肤,淡化色斑,美容功效也十分出色
用料
红薯 | 2个 |
有机活耳(银耳) | 半朵 |
冰糖 | 适量 |
甜话梅 | 3大个 |
甜话梅银耳地瓜糖水的做法
半朵有机活耳,2个小红薯
洗净备用
切小块备用
入锅开始炖
3颗甜话梅(澳门钜记甜话梅)
放入慢慢熬,入味了冰糖放不放随意……
酸甜味
小贴士
选甜话梅即可
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