夏橙雪梨汁
昨天一早起来,发现洗手间台面和地板竟然是干的,这在秋冬才有的景象放在35°的夏日有点奇怪,但也并未太在意。
推开北阳台门的时候,一股风扑面而来让我一激灵。这本来是在南阳台的风,竟然跑过来了。是的,竟然是北风!
难怪前晚洗冷水澡有点凉。
我们的身体是最直接的温度计,她感受到了什么,她需要什么,会直接表现出来。
连续两天的北风,皮肤和嘴唇都跟洗手间的地面一样有点干,喉咙也有点发痒。
窗外云淡天高,太阳强而不烈,就连干燥和上火的症状都跟秋天一样。
可气温仍保持在最高32°,不太适宜进补,明明需要披件薄外套,可冰淇淋和冰镇西瓜亦毫不违和。
冰箱里已经储备着各种水果,这种“转季”的气温,既要滋润,更要防止感冒,那么夏橙和雪梨是最好的选择,夏橙补充VC,雪梨美白滋润,两者混合成汁酸酸甜甜,再加勺蜂蜜,润肠通便,早餐一杯,午后一杯,解暑的同时,又做到从里而外的保养无疑是最完美了。
用料
夏橙 | 1只 |
雪梨 | 1只 |
凉开水 | 350毫升 |
蜂蜜 | 20毫升 |
夏橙雪梨汁的做法
夏橙去皮切块,挑掉籽;
雪梨去皮去芯切块;
夏橙和雪梨分别倒进搅拌机,再倒进凉开水和蜂蜜搅拌成汁即可。
◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示◆◆◆◆◆◆◆
成品1
成品2
成品3
成品4
成品5
成品6
成品7
成品8
成品9
小贴士
1、水不要放太多,不然味道淡;
2、没有蜂蜜放砂糖亦可,但蜂蜜效果更好。
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