美颜木瓜雪耳糖水

滋潤補身+養顏秋冬必備糖水💗

雪耳則被譽為平民燕窩，
雪耳含有植物性的膠原蛋白，不單可讓肌膚修復再生，而且有助維持細胞結構的完整性，減少水分流失而紓緩皮膚乾燥的問題。
木瓜和雪耳皆含有豐富膳食纖維，
有助腸道蠕動排便排毒，能減少身體使用額外水分來排走毒素，從而保持體內水分平衡。
在營養角度上，木瓜和雪耳都是有益食物。

用料  

美颜木瓜雪耳糖水的做法  

1. 美颜木瓜去皮，切塊，備用

2. 南北杏泡，浸10分鐘，雪耳浸15~30分鐘

3. 鍋裡加水，大火滾後,放入雪耳,南北杏,美人木瓜，再煲至滾起，轉中小火

4. 加冰糖直至融化

5. 完成喇💗

小贴士

冰糖可按個人喜好