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好吃的西蓝花怎么做更好吃

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  • 好吃的西蓝花的做法和图解,好吃的西蓝花怎么做更好吃

    好吃的西蓝花

    我是极不爱西蓝花的味道的,尤其是生切它的时候,但是我自己用了这个做法后,真的变的有那么喜爱它了,拿出来跟大家分享哦!这个丑丑的封面,就是我在清盘前留下的唯一纪念了,不要嫌弃它^O^用料西兰花1朵大蒜几瓣耗油一小匙糖一丢...

  • 西蓝花汤食谱做法大全,超简单的西蓝花汤做法步骤

    西蓝花汤

    用料西兰花适量西红柿1个扇贝肉8只葱花适量十三香1勺料酒1勺盐适量西蓝花汤的做法玉米油爆香葱花十三香,加入西蓝花炒变色,放入扇贝肉炒香加水没过食材,加料酒放入西红柿丁,大火煮开转小火煮15分钟,加盐即可...

  • 西蓝花树食谱做法大全,超简单的西蓝花树做法步骤

    西蓝花树

    女儿喜欢吃西蓝花于是想变个花样来给她做,希望她喜欢用料西兰花1朵蚝油2勺盐少许玉米淀粉少许蒜10瓣左右西蓝花树的做法1:将西蓝花洗干净备用,锅里烧水放入几滴油,可以让西蓝花保持绿色,煮大约10分钟,过凉水,在盘里摆出树的...

  • 西蓝花食谱做法大全,超简单的西蓝花做法步骤

    西蓝花

    用料西兰花朵木耳胡萝卜西蓝花的做法西蓝花洗净掰小朵胡萝卜切片木耳提前泡好起锅烧水加少许盐少许食用油水开倒入西蓝花木耳焯水捞出控水起锅烧油加蒜末炒香倒入西蓝花木耳胡萝卜翻炒均匀加盐鸡精糖芝麻油翻炒均匀出...

  • 油泼西蓝花食谱做法大全,超简单的油泼西蓝花做法步骤

    油泼西蓝花

    用料西蓝花橄榄油生抽葱花油泼西蓝花的做法西蓝花用盐水泡几分钟,切小块开水焯熟捞出浇生抽,放葱花。橄榄油烧热浇上去,齐活...

  • 蒸西蓝花食谱做法大全,超简单的蒸西蓝花做法步骤

    蒸西蓝花

    蒸好后,忘记拍照,孩子快吃完才想起来😂从没吃过蒸的,第一次吃是公公做给孩子吃的,一尝巨好吃,然后就学做了用料西兰花1朵香肠碎一大匙生抽根据西蓝花量放蚝油一大匙蒜末一大匙蒸西蓝花的做法西蓝花浸泡清洗,这时间可以准备...

  • 美味西蓝花食谱做法大全,超简单的美味西蓝花做法步骤

    美味西蓝花

    最近猪瘟不能吃猪肉,就做点素菜来吃用料西兰花朵圣女果5个蒜8瓣耗油2勺鸡精1勺胡椒粉适量跟着感觉走淀粉2勺盐一勺美味西蓝花的做法1.西蓝花切小,圣女果对半切,蒜切成蒜蓉2.开水里放入西蓝花,水重新开后煮五分钟,捞出放凉...

  • 西蓝花泥食谱做法大全,超简单的西蓝花泥做法步骤

    西蓝花泥

    用料西兰花2朵西蓝花泥的做法准备洗净的西蓝花,研磨碗,小勺,晒网西兰花切成小朵,放入锅中煮至熟透把煮好的西兰花放入筛网研磨细腻研磨勺子刮取筛网背面的西兰花泥加一点点白开水,根据宝宝的实际情况调整浓稠度完成小贴士...

  • 花菇西蓝花食谱做法大全,超简单的花菇西蓝花做法步骤

    花菇西蓝花

    记录自己做法先把西蓝花,花姑绰水。热锅热油放姜,放花姑翻炒均匀,加入素耗油翻炒,加半碗水的淀粉盖锅盖盖闷一会,打开放入绰好的西蓝花菜椒翻炒一下加入盐翻炒几下出锅。用料淀粉1勺西兰花1朵花菇5朵盐半勺克素耗油1适量花...

  • 西蓝花饼食谱做法大全,超简单的西蓝花饼做法步骤

    西蓝花饼

    用料西兰花半朵盐适量鸡蛋2个面粉适量水适量西蓝花饼的做法西蓝花清洗干净,焯水加水打成果蔬汁倒在盆里面,加鸡蛋、面粉,盐搅拌均匀搅拌均匀的面糊电饼铛里放油倒入面糊,煎至定型翻面,继续煎,中间翻面两次,煎熟,装盘装盘...

  • 炒西蓝花食谱做法大全,超简单的炒西蓝花做法步骤

    炒西蓝花

    榨汁机喜欢喜欢好的婚纱新疆大街计算机睡觉睡觉是用料在呢炸鸡小鸡小鸡炒西蓝花的做法把丧尸这军队狙击手...

  • 西蓝花饭团食谱做法大全,超简单的西蓝花饭团做法步骤

    西蓝花饭团

    谢谢提供做法的你们用料西兰花朵米饭碗虾仁鸡蛋盐蚝油西蓝花饭团的做法西蓝花掰小洗干净,放热水焯一下,锅内放盐,差不多两分钟捞出来,溧水,放凉水里过一遍,再溧水。将西蓝花头部剪到米饭里,拌匀,放盐把剩余的西蓝花颈和虾仁剁...

  • 水煮西蓝花食谱做法大全,超简单的水煮西蓝花做法步骤

    水煮西蓝花

    很喜欢吃西蓝花的我,每次看到有西蓝花卖,当然是不会错过的,吃过太多的西蓝花,还是喜欢吃水煮西蓝花,还贼简单!用料西兰花朵盐克花生油水煮西蓝花的做法将西蓝花摘成一朵朵的,放在盐水里泡,然后洗干净。水烧开后,在水里倒几滴油...

  • 清煮西蓝花食谱做法大全,超简单的清煮西蓝花做法步骤

    清煮西蓝花

    据说还可以适合中老年人🌚😂用料西兰花1朵盐4勺大蒜若干瓣清煮西蓝花的做法菜花洗净切分成合适的大小清水煮沸没过西蓝花即可放入3-4勺盐煮沸后再加半瓢水等待再次煮沸多瓣蒜切片后放入锅中同西蓝花一起煮喜欢烂一点...

  • 🥦西蓝花食谱做法大全,超简单的🥦西蓝花做法步骤

    🥦西蓝花

    用料西兰花朵盐克黑胡椒适量🥦西蓝花的做法准备好适量西兰花,煮熟,捞出撒入黑胡椒即可...

  • 西蓝花素炒食谱做法大全,超简单的西蓝花素炒做法步骤

    西蓝花素炒

    🥦用料西蓝花半颗胡萝卜半根木耳适量鸡蛋1个酱油适量耗油适量盐适量黑胡椒适量西蓝花素炒的做法材料如图上↑(西蓝花切小朵、胡萝卜切片)(酱油、耗油、盐、黑胡椒调酱汁)锅里烧水加一点油、盐下西蓝花焯一会(爱吃熟一点的...

  • 炝拌西蓝花食谱做法大全,超简单的炝拌西蓝花做法步骤

    炝拌西蓝花

    用料西兰花一个蒜若干瓣盐少许小米辣适量生抽两勺蚝油一勺白糖一勺美极鲜2勺炝拌西蓝花的做法西蓝花一颗剪成小朵,盆里放入少许面粉和小苏打加水浸泡半小时后清洗干净蒜剁碎小米辣切段准备一个空碗,美极鲜两勺(不是酱油),...

  • 烤西蓝花食谱做法大全,超简单的烤西蓝花做法步骤

    烤西蓝花

    今天买了颗西蓝花,突然不想煮着吃炒着吃,那就烤着吃吧!空气炸锅真的是个好东西啊!烤东西超级快的用料西兰花1朵橄榄油1勺黑胡椒适量盐适量孜然粉适量蚝油适量大蒜5瓣烤西蓝花的做法西蓝花撕成小朵,洗干净晾干水拿出一个保...

  • 葱油西蓝花食谱做法大全,超简单的葱油西蓝花做法步骤

    葱油西蓝花

    用料西蓝花380克大蒜5瓣干辣椒3个浓缩小葱油35克李锦记蒸鱼豉油40克温水40克葱油西蓝花的做法西蓝花切件蒜蓉辣椒节这里西蓝花重量是去蒂后的重量喔沸水入锅煮2分钟捞出过3遍凉水冷却控水火锅烧热注入小葱油烧至冒烟...

  • 拌西蓝花食谱做法大全,超简单的拌西蓝花做法步骤

    拌西蓝花

    无敌简单又有营养用料西蓝花1个船老大烧烤酱拌西蓝花的做法西蓝花切小块,用小苏打浸泡洗净,上锅蒸,开锅五分钟即可关火,焖两分钟。根据自己的口味倒入适量船老大烧烤酱拌匀。...

  • 西蓝花挂面食谱做法大全,超简单的西蓝花挂面做法步骤

    西蓝花挂面

    用料挂面适量盐适量西蓝花适量鸡蛋一个食用油适量辣椒酱适量西蓝花挂面的做法西蓝花洗净切好待用。热锅放油加水(为了节省时间倒的开水),西蓝花入锅煮熟捞起,再方面煮软放调料,最后把西蓝花放进去拌一下就可以吃了...

  • 蒜油西蓝花食谱做法大全,超简单的蒜油西蓝花做法步骤

    蒜油西蓝花

    英国学生公寓里炉灶的尿性是个基本的槽点,油泼、白灼、炖煮等方法比爆炒更容易操作,这个方法保证营养口味颜值——其实就是今天吃炸酱面时同学还拿了一包西蓝花,懒得炒菜就用蒜油拌了吧……用料长西蓝花一盘蒜四瓣油30ml...

  • 白灼西蓝花食谱做法大全,超简单的白灼西蓝花做法步骤

    白灼西蓝花

    用料西兰花1棵李锦记红烧汁3勺白灼西蓝花的做法西蓝花洗净用剪刀剪成小朵,烧一锅水,水来后加入3勺橄榄油,放入西蓝花焯水,到水再次烧开捞出西蓝花,时间刚刚好,不会太生,也不会太熟,西蓝花滤干水装到碗里等3分钟,再滤一次水,,然后...

  • 鸡片西蓝花食谱做法大全,超简单的鸡片西蓝花做法步骤

    鸡片西蓝花

    当只有你一个人的时候,或许寂静万分,空气要凝固一样。烹饪,不会辜负你的期许。丰富的食材,在你的手下,会给你带来惊喜。当美味做成时,与味觉碰撞,妙不可言。不紧不慢,愿你在烹饪中去寻找生活的点滴意义。(一枚学生小白,若有不足...

  • 捞汁西蓝花食谱做法大全,超简单的捞汁西蓝花做法步骤

    捞汁西蓝花

    用料西蓝花一朵捞汁西蓝花的做法把西蓝花切小块,清水洗干净备用锅里加油烧热,放入姜蒜火锅底料炒香,加入开水或者骨头汤,烧开后用筛网把底料捞出,放进西蓝花煮两分钟,加点味好美白胡椒粉,适量盐鸡精调味,就可以起锅装盘啦!小贴...