美味佳肴馆

营养怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的营养精选专题是专门提供营养的相关精彩内容的地方,这里的营养相关内容,小编都精心编辑,精选优质营养的相关知识,分享一些营养方面的经验知识。

  • 营养早餐西葫芦蒸鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养早餐西葫芦蒸鸡蛋

    用料西葫芦1个鸡蛋2个盐些许葱花些许耗油些许营养早餐西葫芦蒸鸡蛋的做法西葫芦洗净去心(去掉的心可以留着备用炒菜),加入盐、耗油倒入打散的鸡蛋液,撒上一些葱花,放蒸笼上小火蒸20分钟成品如上,切成小块直接夹着吃就好,也...

  • 青菜山药粥营养清淡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青菜山药粥营养清淡

    小朋友感冒了,有些咳嗽,需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥给他吃。用料大米2把(小手抓)铁棍山药半根菜心半颗盐一点点青菜山药粥营养清淡的做法粥提前煮半个钟左右准备青菜和山药青菜切碎,山药去皮也切碎一起加入粥里,煮半...

  • 营养鲜嫩的滑猪肉片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养鲜嫩的滑猪肉片

    菌菇、蔬菜、猪肉,多种维生素、蛋白质、微量元素用料料酒1勺白胡椒粉0.5勺盐少许克淀粉4勺肉300克生抽1勺生菜1颗蕃茄1只营养鲜嫩的滑猪肉片的做法肉切片葱姜水肉片中放入生抽料酒上手按摩,放一点葱姜水按摩,再放葱姜水...

  • 瘦肉营养炖汤的做法和图解,瘦肉营养炖汤怎么做更好吃

    瘦肉营养炖汤

    用料瘦肉克水克盐克鸡蛋个淮山姜瘦肉营养炖汤的做法瘦肉和淮山放绞肉机绞碎2打入鸡蛋,再加入开水第二个石斛,麦冬,花旗参30分钟...

  • 1岁+宝宝营养无调料辅食大全的烹饪做法,大厨教你详细做法

    1岁+宝宝营养无调料辅食大全

    现在的宝宝都是科学喂养,坚持少盐无调料,高营养搭配,还要做到让宝宝爱吃!做妈妈真难!用料鸡蛋个1岁+宝宝营养无调料辅食大全的做法以下都是近期宝宝辅食!宝宝现在21.5个月❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤芝士土豆饼黑米红枣糕海苔猪肉...

  • 简单美味又营养的蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单美味又营养的蛋炒饭

    蛋炒饭虽然是很平常很普通的食物,男女老少都爱吃,不想做菜可以炒一份填饱肚子,早餐宵夜也可以来一份,很多小朋友挑食,但是把五颜六色的蔬菜炒进去,宝贝们也会大口大口的吃用料米饭1碗胡萝卜丁20克鸡蛋2个火腿肠1根黄瓜丁20...

  • ⑴淮山排骨汤(懒人营养汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ⑴淮山排骨汤(懒人营养汤)

    用料排骨,淮山,花生克⑴淮山排骨汤(懒人营养汤)的做法材料:淮山(铁棍山药)、排骨、花生、红枣、枸杞、盐,姜做法:1.排骨泡水10分钟(去血水)2.排骨焯水(冷水下锅,中火煮出血沫)3.将所有材料放入电饭煲4.加足量水(材料的三成)5.电饭煲煮...

  • 鸡蛋软饼~牛奶和面/营养丰富的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡蛋软饼~牛奶和面/营养丰富

    小饼柔软喷香有食欲用料面粉150克鸡蛋3个牛奶250克小葱绿1把火腿肠小,1根盐3克植物油适量平底不粘锅1把鸡蛋软饼~牛奶和面/营养丰富的做法鸡蛋,盐加面粉先搅拌成稀面团,多搅拌一会让它起劲。再加牛奶搅成稀面糊。醒一会儿...

  • 懒人早餐~营养好上手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人早餐~营养好上手

    家里有没有那种人?想一口吃到所有材料的那种?就像吃汉堡似的?这个菜谱可甜可盐,特别“百变”~特别好上手~用料黄油或油适量盐适量黑胡椒适量勺鸡蛋1个面包片2片小葱1根火腿片1大片蘑菇按口味奶酪按口味魔芋米optional懒人...

  • 当季营养下饭菜:土豆炖鸭的详细做法,当季营养下饭菜:土豆炖鸭做法技巧

    当季营养下饭菜:土豆炖鸭

    今天给大家带来一道操作简单,营养又下饭的土豆炖鸭,男女老少都喜欢,快来跟着一起做吧~用料鸭肉适量土豆适量姜适量花椒适量八角适量大蒜适量料酒适量老抽适量生抽适量鸡精适量盐适量味精适量葱适量辣椒适量淀粉水适量当...

  • 10月+宝宝的健康饮品:苹果营养奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    10月+宝宝的健康饮品:苹果营养奶

    10月+的宝宝,添加辅食已经一段时间了。夏天到了,为宝宝做一个特别有营养的健康饮料哦,用了苹果、配方奶粉、DHA、维生素D,酸酸甜甜又营养健康。用料苹果半个配方奶粉20克维生素D400单位DHA1粒水120克10月+宝宝的健康饮品:...

  • 简单营养又美味的煮鸡腿,鸡汤面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单营养又美味的煮鸡腿,鸡汤面

    用料鸡腿1只面300克葱少许姜2片蒜2瓣八角1个花椒10粒盐3克简单营养又美味的煮鸡腿,鸡汤面的做法鸡腿洗净,冷水下锅,放入葱姜蒜,炒一下水。如果有月沫就捞出去,没有可以直接下八角继续煮汤,不用换水!大火煮十几分钟,小火炖一个...

  • 营养美味零添加的肉松~不用撕不用搓,在家也能轻松做啦!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养美味零添加的肉松~不用撕不用搓,在家也能轻松做啦!

    日常中我们常见到肉松,肉松中含有丰富的蛋白质,能够促进细胞的分裂,帮助伤口愈合,并且肉松非常细碎,很容易被人体消化吸收,适合体胃虚弱的病人食用。且肉松中含有丰富的铁元素和钙元素,可以为人体充分补充钙质和铁质,促进骨骼...

  • 宝宝爱吃的香喷喷牛肉饼(健康营养辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝爱吃的香喷喷牛肉饼(健康营养辅食)

    用料牛肉400克胡萝卜80g洋葱半个鸡蛋1个淀粉适量盐少量柠檬🍋半个葱姜水半碗宝宝爱吃的香喷喷牛肉饼(健康营养辅食)的做法胡萝卜去皮用料理机打成小颗粒状,不用打的太碎,锻炼宝宝的咀嚼能力洋葱洗净切碎,锅里加橄榄油(加...

  • 儿童营养早餐—鸡胸肉篇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    儿童营养早餐—鸡胸肉篇

    鸡胸肉,有营养还不长肉,可以换着法子做起来吃用料鸡胸肉西兰花胡萝卜玉米料酒蚝油盐蕃茄酱儿童营养早餐—鸡胸肉篇的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净,切好备用鸡胸肉切成肉末,加上料酒,备用把蔬菜丁、调味料放入鸡胸肉末同一...

  • 早餐一杯营养糊(黄色)"小米南瓜糊"的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐一杯营养糊(黄色)"小米南瓜糊"

    中医认为,黄色食物健脾胃,这款营养米糊,成品正好是一家三口的早餐热饮(如上图),其用料及用量经过本人反复实践后经验得到的黄金配比,味蕾享受恰到好处,个人建议每周吃一次足够了,既丰富了早餐,又有利于身体的营养均衡,制作起来省...

  • 一天一杯营养补脑豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一天一杯营养补脑豆浆

    小家伙学习辛苦,一天一杯补脑豆浆,用新入的摩飞经典蓝破壁机,豆浆真的很丝滑细腻。双杯组合~破壁杯+养生壶,1+1>2的组合可以搭配出百变创意养生美食。会自动识别杯体,巧换功能。OLED直观显示,24个菜单可选(泡茶内有5个子菜...

  • 每日早餐分享 小学生早餐 营养均衡健康饮食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    每日早餐分享 小学生早餐 营养均衡健康饮食

    记录美好生活用料鸡蛋1个牛奶1杯肉类1份蔬菜2份主食1份水果1份坚果1份每日早餐分享小学生早餐营养均衡健康饮食的做法番茄牛肉水饺➕煮鸡蛋➕豆沙南瓜饼➕薯条➕炒生菜➕红提➕牛奶海苔肉松杂粮饭团➕红豆桂花糯米糕...

  • 12m+ 宝宝版麻辣烫,煮一煮就能搞定一餐所有营养!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    12m+ 宝宝版麻辣烫,煮一煮就能搞定一餐所有营养!

    看看我这碗麻辣烫是不是看上去还不错?玉米、白萝卜、香菇都会为麻辣烫的汤底增加一些不同的口感层次和风味。再搭配上一些无添加的肥牛卷,软嫩Q弹容易咀嚼,一碗荤素齐全、营养丰盛的菜式只需要一个锅煮煮就能搞定,做起来...

  • 营养早餐-温泉蛋的做法和图解,营养早餐-温泉蛋怎么做更好吃

    营养早餐-温泉蛋

    用料酱油鸡蛋2个黑胡椒少许百香草七味粉营养早餐-温泉蛋的做法将鸡蛋放入75度的热水中煮15分钟放入冷水6分钟后取出,敲开...

  • 黑豆藜麦芝麻糊——营养乌发的详细做法,黑豆藜麦芝麻糊——营养乌发做法技巧

    黑豆藜麦芝麻糊——营养乌发

    营养早餐必备用料黑豆适量大米适量藜麦适量黑芝麻适量黑豆藜麦芝麻糊——营养乌发的做法一共一杯,比例随意好喝哦...

  • 简单又营养丰富的做法和图解,简单又营养丰富怎么做更好吃

    简单又营养丰富

    用料鸡蛋1个火腿或热狗5片生菜只要菜叶或黄瓜半根肉松沙拉酱吐司12*123或4片简单又营养丰富的做法底下一层吐司面上涂沙拉酱放上肉松又放上煎好的鸡蛋涂上沙拉酱拿吐司盖上第二层涂上沙拉酱放削皮的黄瓜放火腿涂好沙...

  • 家常炒面简单版 低脂有营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常炒面简单版 低脂有营养

    用料胡萝卜随便盐适量鸡蛋1个面条200g香肠1根蚝油适量洋葱适量甘蓝菜适量家常炒面简单版低脂有营养的做法忘记拍照啦把甘蓝洋葱火腿全都切碎放进锅里煎一下煎几分钟弄到一边把鸡蛋倒进去煎一下一起放上生抽蚝油等待备...

  • 生椰拿铁营养饱饱碗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生椰拿铁营养饱饱碗

    慢慢南方开始有了初夏的潮热气息,每到夏天,做冰凉的甜品就是必须要做的事情啦~最近生椰拿铁这个口味好像很是热门~做成各种口味的冰饮也广受欢迎。今天试了这款「什么都有」的生椰拿铁营养饱饱碗,冰凉的椰奶浸泡着甜糯的...

  • #超快手营养早餐·蛋抱煎饺的烹饪做法,大厨教你详细做法

    #超快手营养早餐·蛋抱煎饺

    早起阅读和烘焙的日常小美好用料鸡蛋1个饺子10个油10克味淋1勺盐一小丢丢水适量#超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法在锅中加入油,直接铺上10个饺子,还顺手煎了个热狗。无需提前解冻。全程注意火候,先小火,慢煎到饺子底部微...

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