铁锅鱼头炖鱼丸
学习味道大厨
用料
草鱼 | 一条 |
葱姜辣椒 | 适量 |
食盐 | 适量 |
醋,料酒 | 适量 |
鸡蛋 | 一个(去黄不用) |
食用淀粉 | 适量 |
肥肉 | 适量 |
铁锅鱼头炖鱼丸的做法
采购草鱼,去鱼鳍,鱼鳞内脏,鱼鳃,鱼牙,鱼老板已处理干净,鱼肚子内壁黑色东西去掉,用刀拍打鱼背抽出类似线的东西,留此东西会增加土腥味所以务必去掉。
剁掉鱼头留用,片鱼,切成丁,把一部分葱姜切丝倒入料酒浸泡,用手挤压挤出葱姜汁,有绞肉机的把鱼肉跟葱姜汁放一起绞,我用双刀反复剁鱼肉,剁的过程中倒入葱姜汁,剁到你认为可以的时候就行了。
把剁好的鱼肉放到盆里,鸡蛋去黄不用,蛋清搅拌倒入鱼肉,用肥肉熬出猪油倒入,剩余的葱姜汁倒入,放入适量盐分,调拌湿淀粉倒入,像一个方向搅拌。
鱼肉搅拌完毕,用手捏成丸状,用勺子舀出放到冷水的锅里,丸子弄好后,煮开两分钟后关火。
葱姜辣椒切段,把鱼头剁开,热锅倒入花生油,油热后葱姜辣椒爆锅把鱼头跟鱼骨放入,煎黄倒入清水,放少许料酒,醋,食盐,再把捞出鱼丸的鱼汤倒入,开锅倒入鱼丸,开锅后煮二十到半个小时即完成作品,我们没放香菜,有的可以放一下。
小贴士
下次用海鱼试一下,海鱼没有土腥味
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