鲍鱼牛尾汤
牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”
用料
牛尾 | 克 |
姜 | 片 |
胡萝卜 | 根 |
料酒 | 勺 |
盐 | 克 |
鲍鱼 | 只 |
生蚝 |
鲍鱼牛尾汤的做法
牛尾过一遍热水,煮出血水,让汤更加清亮可口
葱姜蒜胡萝卜备好
入锅炒出香味,
放入牛尾一起翻炒
加热水,高压锅十五分钟
再砂锅中放入鲍鱼生蚝一起熬煮半小时
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