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花生酥少糖少油健康版怎么做更好吃

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  • 花生酥(少糖少油健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生酥(少糖少油健康版)

    母亲节尝试做成功!自己记录下改良方,方便下次做~用料生花生100克(不放则为桃酥)低筋面粉200克泡打粉2克小苏打1克鸡蛋1个白砂糖60克玉米油/花生油90克蛋黄1个(可不要)白醋几滴(可不要)花生酥(少糖少油健康版)的做法生花生剥壳160...

  • 经典白皮红豆酥饼「少油少糖更健康」的烹饪做法,大厨教你详细做法

    经典白皮红豆酥饼【少油少糖更健康】

    ⚫︎酥皮饼里最经典的还是白皮,五仁、红豆、枣泥这三款是最最最传统的馅儿了。一口咬下去酥点渣,自制的红豆馅微甜不腻口感绵润,在家闲着无聊的小伙伴们可以做起来了!⚫︎红豆馅自制方法我之前发过,这次就不写了。戳链接自行查...

  • 老少皆宜少油少糖健康核桃酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老少皆宜少油少糖健康核桃酥

    刚开始学做桃酥的时候,用的是猪油或烧菜用的普通食用油,也没有核桃粒。虽然朋友们都说好吃,但是健康营养越来越被重视,自己摸索着换成了进口初榨橄榄油,加入了核桃粒,去掉了泡打粉改成了小苏打。经过多次尝试,在不影响口感的...

  • 桃酥(少油少糖健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    桃酥(少油少糖健康版)

    这个简单而且不要黄油也不要发酵很好做因为桃酥是高油高糖的零食🍪~为了健康所以我的配方全部都减油减糖!(以下已经是少油少糖版了不建议再减了哦)用料玉米油100克普通面粉250克鸡蛋1个糖50克葡萄干(可不加)适量芝麻适量桃...

  • 少油花生酥食谱做法大全,超简单的少油花生酥做法步骤

    少油花生酥

    根据吾是发锅锅的方子改了改,实在是下不去狠手放那么多的油和糖,香酥度会差一点,花生也沾不上太多,但依然非常好吃😄用料鸡蛋黄2个黄油30g低筋面粉130g花生33g细砂糖30g少油花生酥的做法首先将黄油放到室温软化。生的花生...

  • 花生汤圆少糖少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生汤圆少糖少油版

    用料糯米粉500克糖60克猪油60克70度开水熟花生枸杞葡萄干(可以不放)花生汤圆少糖少油版的做法1把熟花生米装进保鲜袋里用擀面杖反复擀碎要是有料理机就省事多了2花生末中加入白糖拌均再加猪油用手将混合物抓黏稠能成团...

  • 少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品

    过年在家既然不能出门,那就给家人做一些好吃的吧!少糖少油宝宝能吃家人吃了也健康哦!油和黄油的用量都比较少,所以花生酥没那么酥,另外,花生酥要尽快食用哦。用料花生50克鸡蛋1个低筋面粉200克黑糖1块小苏打2克黄油20克花生...

  • 核桃酥(植物油版本低糖少油健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    核桃酥(植物油版本低糖少油健康版)

    减肥中的人,自己不能吃,但是喜欢做想吃的东西,闻闻香就行了😂😂😂用料普通面粉75克玉米淀粉25克鸡蛋1个玉米油35克白糖35克核桃适量小苏打11克泡打粉2克核桃酥(植物油版本低糖少油健康版)的做法1.干净的盆中放入玉米油,白糖...

  • 健康红豆肉松酥——少油少糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康红豆肉松酥——少油少糖

    用料水油皮:中筋面粉250克水130克花生油(玉米油/黄油/猪油)40克糖15克油酥:低筋面粉200克花生油80克馅料:豆沙300克肉松200克装饰用:蛋黄1个芝麻适量健康红豆肉松酥——少油少糖的做法将水油皮的所有用料用电子秤称好倒入...

  • 烤花生米(少油又健康!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤花生米(少油又健康!)

    炸花生米是老公的最爱没有之一,昨晚又吵着跟我说想吃了。炸花生米虽然香但是油太多,所以自己捣鼓了这个少油烤箱版花生米,口感一点都不输油炸版……用料生花生米300g食用油10g盐10g烤花生米(少油又健康!)的做法将花生米用清...

  • 适合全家人的健康少糖版的花生糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    适合全家人的健康少糖版的花生糖

    一直对于怎样健康的吃很感兴趣,备孕期间,健康的吃更是重中之重了。想吃点零嘴,扒拉一圈家里现有的东西,发现可以做花生糖。于是就做了少糖版的花生糖。宝宝,大人和老人都可以吃。喜欢糖多的,花生和白糖用1:1就可以,白糖也可...

  • 外卖巨头之家庭版黄焖鸡(少油少糖健康卫生)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    外卖巨头之家庭版黄焖鸡(少油少糖健康卫生)

    太喜欢吃黄焖鸡米饭了,黄焖鸡真的太太太下饭了!曾经点外卖点上瘾,每天都想点黄焖鸡米饭吃。因为最爱吃的那家是个小小小店,妈妈说不卫生让我尽量别点…我就只好在家自己研究着做了。我感觉这个方法吃上去和外卖的还是很像...

  • 烫生菜(少油健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烫生菜(少油健康版)

    超级简单快手好吃这是我娘的做法,我复述ˊ_>ˋ用料生菜适量蒜头适量(拍碎)花生油适量盐适量酱油适量烫生菜(少油健康版)的做法锅里放适量水,油,盐大约能淹没生菜的量就好(注意不要太多,生菜熟了体积就很小的哇)油放一点就好了是...

  • 少油少糖—健康版华夫饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少糖—健康版华夫饼

    昨天下午做了这个酵母版的华夫饼。竟然做了一大筐。今天的早餐就是它了两种口味一种加了紫薯馅,一种加了血糯米馅。用料低筋面粉150克中筋面粉150克鸡蛋2个牛奶100克奶粉20克糖20克,根据自己喜好鲜酵母/干酵母12/4克盐2...

  • 「宝宝辅食」奶香酥脆焦糖黄油球形爆米花健康少油少糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【宝宝辅食】奶香酥脆焦糖黄油球形爆米花健康少油少糖版

    买玉米粒的时候看到淘宝有卖什么奶香起酥油,看了就把自己吓死,原来外面的爆米花那么香酥是因为这个,这起酥油是非常不好的添加剂,反式脂肪酸吃了人体消化不掉,对孩子不好。自打这以后就自己做爆米花了。还是用黄油和玉米油...

  • 花生奶油饼干-少油少糖版本的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生奶油饼干-少油少糖版本

    君之配方的花生奶油饼干:减了油和糖,但未有影响口味(我的一贯作风)。用料低粉100克粗粒花生酱35克全蛋10克黄油55克糖45克花生奶油饼干-少油少糖版本的做法准备材料。黄油软化好准备打发。糖全部放入黄油内低速打发成以下...

  • 健康少糖少油黑米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康少糖少油黑米糕

    宝宝喜欢吃,我摸索着做的,这是用黑米自己用料理机打的黑米粉,微甜,喜甜的要加糖,我自己做一般用5蛋,120黑米粉,80奶20油放8寸蛋糕模蒸的,我太喜欢黑米香,这样不糙。如果做蛋糕底8寸就用5蛋,用糯米粉100克黑米粉100克,糖65克,油40...

  • 少油少糖健康的酥脆可口花生酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少糖健康的酥脆可口花生酥

    每次做这种花生酥,不是糊了就是没熟,可能每个人烤箱不太一样,还是自己写个符合自己烤箱的方子吧不要涂蛋液,虽然好看,但是掌握不好表面蛋液就会糊,还是老实点不要涂了。烤箱175度,15-20分钟,颜色有点上色就可以关了用料低筋面...

  • 少糖少油版花生酥的做法和图解,少糖少油版花生酥怎么做更好吃

    少糖少油版花生酥

    油和糖的量经多次制作后,非常少了,不建议再减少用料普通面粉180克花生100克玉米油60克糖40克鸡蛋2个(其中半个留着刷表面)盐2克小苏打2克少糖少油版花生酥的做法烤花生,去皮,碾碎将各个原料搅拌均匀加入花生碎充分揉匀,由于...

  • 少油少糖版花生桃酥零基础的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少糖版花生桃酥零基础

    用料蛋黄3个花生碎根据个人喜好克细砂糖根据口味自己加玉米油50克克小苏打3克泡打粉3克普通面粉190克少油少糖版花生桃酥零基础的做法不放油小火烘花生去皮碾压碎备用蛋黄3个加入油糖小苏打泡达粉搅拌均匀晒入普通面...

  • 花生杏仁桃酥饼(少糖少黄油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生杏仁桃酥饼(少糖少黄油)

    改良品种少加油用料鸡蛋1个黄油20克苏打粉2克杏仁若干克中筋面粉150克花生酱一大勺糖30克盐少许色拉油10克花生杏仁桃酥饼(少糖少黄油)的做法烤箱预热180度中层15分钟黄油软化+白糖一起放在打蛋碗用打蛋器打匀(看不到粗...

  • 花生核桃酥.少油少糖酥松版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生核桃酥.少油少糖酥松版

    从小爱吃桃酥,后来各地买桃酥,无论是纯素的还是猪油的,都吃了遍。可是自己偏爱素雅一点的,外面买的总觉得甜了些或脆了些,于是动手吧,即使不好看,口感有了就够啦!用料低粉120克花生油50克小苏打1克(随便用手抓了一小撮)鸡蛋1个(...

  • 少油少盐少糖的夏日健康餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐少糖的夏日健康餐

    夏天到了,越发懒得打扫厨房,不过饭还是要吃,那就做个简单的快手健康餐。用料鸡胸肉一块西芹2根海鲜菇一些小番茄5个少油少盐少糖的夏日健康餐的做法1.食材洗净切块。2.蔬菜烫熟。加少量油把鸡胸肉炒熟,注意,加一点水煮会,不...

  • 健康少油少糖核桃酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康少油少糖核桃酥

    老爸最爱核桃酥,可是外面卖的油多糖多。我就参考了各家方子,自己改良了一款。基本吃不出甜味,大家可以慎重加糖。用料核桃20克低筋面粉175克小苏打2克泡打粉3克植物油30克鸡蛋1个细砂糖30克水5克芝麻若干健康少油少糖核...

  • 花生核桃酥(少糖少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花生核桃酥(少糖少油)

    用料花生核桃50克糖粉45克鸡蛋1个小苏打1.5克盐1克低筋面粉240克黑芝麻适量植物油90克花生核桃酥(少糖少油)的做法花生油加盐、糖,搅拌均匀加入鸡蛋液混合搅拌均匀筛入低筋面粉、小苏打、花生核桃碎混合成团,不必过度面团...