蔬菜怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的蔬菜精选专题是专门提供蔬菜的相关精彩内容的地方,这里的蔬菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质蔬菜的相关知识,分享一些蔬菜方面的经验知识。
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蔬菜什锦砂锅
连续吃了几天麻辣香锅、麻辣火锅后,来个蔬菜砂锅清一清肠胃,在一个还没入夏的夜晚捧着砂锅煲剧~以下食材是一人份量,可以增减用料午餐肉3片金针菇1把番茄半个粉丝1把娃娃菜1颗黑木耳4片小油豆腐4个上海青1颗生菜3片白萝卜...
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Charlotte蔬菜粥(一人份 한 사람 씩)
非常简单好做的蔬菜粥吃腻了大鱼大肉来这么一碗清新的蔬菜粥实在是养生又舒服用料葱花姜末蔬菜(可油菜可菠菜)鸡精、盐、两三滴花生油可以放一个虾或一个蚬子味道会很棒Charlotte蔬菜粥(一人份한사람씩)的做法将米掏好泡...
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简单美味的蔬菜鸡蛋饼(蔬菜多多营养丰富少油健康)
鸡蛋饼做起来简单,而且里面可以放好多蔬菜,碳水蔬菜蛋白质相结合简直是完美。而且平时不怎么吃胡萝卜,鸡蛋饼里放多多的胡萝卜,均衡营养。味道好极了用料凉白开140克鸡蛋1个面粉100克(可做两张饼)胡萝卜四分之一根洋葱小小...
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簡易蔬菜沙拉
簡單低熱量,夏天最合適啦用料青菜1把玉米半根小青瓜半根番茄半只雞蛋一只沙拉醬適量簡易蔬菜沙拉的做法洗淨蔬菜,青菜切段,青瓜切片。玉米熱水灼熟,切粒。雞蛋熱水原只灼幾分鐘,撈起後冷水洗一下。最後加沙拉醬或千島醬,擺...
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#太精致生活#蔬菜包
一说到"鲜",脑海中就不由自主想到了蔬菜,看着新“鲜”,吃着清“鲜”,今天这道蔬菜包,原材料选用新鲜包菜和胡萝卜,搭配鸡蛋翻炒,一鲜到底!切好的包菜丝、红萝卜丝一起翻炒,加入减盐不减鲜的“太太乐原味鲜”减盐生抽,提味又增香...
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夏日烤鸡胸肉蔬菜沙拉
南方的气温渐渐高了起来,高温潮湿的江南夏天,总是喜欢吃开胃鲜爽的沙拉来解解腻。居家的这段时间,碳水和高脂高热量食材吃了不少,再不低脂饮食稍微控制一下,就没法轻盈过这个夏天啦~所以今天就来跟大家分享这款清爽低脂的...
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蔬菜小饼【宝宝辅食】
平时不管吃啥面食,总感觉带馅的要更香。但是馅饼做起来又很麻烦,不如你们就来试试我这个版本!用料普通面粉200克胡萝卜15克小葱10克酵母2克油适量盐适量面粉适量蔬菜小饼【宝宝辅食】的做法小葱、胡萝卜切碎,这里你们也能...
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十三香小龙虾(特制版蔬菜多多)
又到了龙虾季节~~~对于小龙虾迷来说,又开始了新的一季菜谱~~~本人特别爱吃小龙虾汁水拌着的蔬菜~~~所以制定了特制版的小龙虾,多多的蔬菜辅料~~~用料小龙虾750g土豆1只黄瓜1根洋葱半个芹菜根3根青椒1个干辣椒3个大蒜5瓣生抽1勺老抽1...
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白醋点各种蔬菜豆腐
自己在家里做白醋点豆腐可以加各种蔬菜进去,不但颜色好看又健康,最重要的是吃的放心。用料黄豆250克水2500克青瓜皮或胡萝卜适量白醋40克白醋点各种蔬菜豆腐的做法黄豆泡一晚,青瓜洗净取皮黄豆、青瓜皮一起倒入破壁机里...
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卷心菜饼(健康蔬菜饼)
用料鸡蛋2个卷心菜半颗面粉三大勺食盐少许白胡椒粉少许卷心菜饼(健康蔬菜饼)的做法卷心菜切丝洗净加入其他材料搅拌均匀摩飞六圆盘刷油,或者平底锅刷油加入卷心菜糊煎至金黄翻面两面金黄即可出锅,美味的卷心菜饼就完成了...
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疫情期间绿叶蔬菜存储方法
最喜人间烟火气!喜欢每年的这个季节,墨绿墨绿色的绿叶🍃菜。上次早晨菜市场买菜,一边感慨只有这个季节有,旁边的八十多岁的老太太让我烫出来过凉水冰箱保存,说是一年也不会坏。一个认真教学可爱的老太太呢!上周试了试,还真不...
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茼蒿蔬菜饼
茼蒿的清香,别有一番风味。用料茼蒿鸡蛋面粉海盐水白胡椒粉橄榄油茼蒿蔬菜饼的做法鲜嫩的茼蒿。洗干净后在开水锅中烫一下(几秒钟软了就可以)捞出沥干水份切碎。切碎的茼蒿稍稍攥攥水份,加入面粉、鸡蛋、盐、白胡椒粉拌匀...
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蔬菜炊飯&牛旁鮮菇湯,T6标准示范
用料蔬菜炊飯20克姜20克黑麻油10克乾香菇,泡軟,切絲150克高丽菜,切小丁片(約1公分)15克素蚝油1/4茶匙白胡椒粉200克水200克白米,預先浸泡30分鐘,沥干备用2茶匙枸杞,洗淨沥干牛旁鮮菇湯5克油15克姜,切片200克新鮮綜合菇类,去根...
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韩国风味培根蔬菜卷
【韩国风味培根蔬菜卷】用料培根8片洋葱半个青椒1根金针菇1小把韩式拌饭酱2大勺油、盐适量黑胡椒粒适量牙签8根韩国风味培根蔬菜卷的做法洋葱洗净切丝备用。青椒洗净去籽切丝备用,金针菇洗净备用。培根对半切分成16等...
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这个蔬菜培根汤,也太适合春天了吧!
春天就要食补,特别是汤补。营养美味又滋补!今天小雨就教大家做餐厅同款【蔬菜培根汤】。用料土豆1个培根半包洋葱半个牛奶适量黄油少许黑胡椒少许盐少许圆白菜1/4个胡萝卜1根这个蔬菜培根汤,也太适合春天了吧!的做法准备...
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裙带菜减脂蔬菜饼
省事,简单,营养也还算均衡!多重蔬菜营养🌝几分钟搞定!重要的是需要减肥的儿子爱吃用料裙带菜1把胡萝卜🥕1根鸡蛋2个焯水木耳1把金针菇1把黑胡椒粉熟花椒碎适量盐少量微调味裙带菜减脂蔬菜饼的做法准备食材:💎胡萝卜🥕擦丝...
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自制天然色素蔬菜粉
用料胡萝卜3根菠菜叶适量紫薯3个自制天然色素蔬菜粉的做法冰箱里的胡萝卜吃了太久,正好有紫薯和菠菜,用来烘干。紫薯切约0.5厘米的厚度,直接放蒸格上蒸。胡萝卜跟紫薯一样操作。菠菜叶洗净,水开加盐,放入菠菜叶。焯水月半...
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法棍🥖吃起来——【蔬菜培根法棍】
用料小法棍1根生菜2片番茄2片培根2片沙拉酱1勺黑胡椒粉1勺法棍🥖吃起来——【蔬菜培根法棍】的做法做法:1番茄切片,生菜撕开。法棍切成两半。2培根放入锅里,加一点黑胡椒粉,两面煎熟。3把煎好的培根放在法棍上。4再放上...
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烤羊排蔬菜一锅出
用料洋葱个烤羊排蔬菜一锅出的做法烤羊排蔬菜一锅出:步骤有:腌羊排,准备工作,烤制区别有:羊排是外焦里嫩,还是全嫩?羊排有多厚?羊排的成熟度要有多少?羊排泡水,去血水碗里放羊排,洋葱片,盐,糖,白胡椒粉,蚝油,生抽,老抽。拌匀,封膜,冰箱腌...
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不用油醋汁的培根蔬菜沙拉
利用培根煎出的油脂,添加柠檬汁和黑胡椒盐,能有效中和沙拉菜的少许苦味。蔬菜和蛋白质的选择可以多样化,不仅限于本菜谱中列出的几种。以下为两人份。这次试吃的雨润至纯培根品质很好,如图所示,完整不易碎,味道也恰到好处,不...
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(自用转载)无水鸡肉蔬菜锅
转自小红🍠:文森特别饿用料鸡腿几只洋葱半个胡萝卜一根卷心菜一个任意菌菇适量葱姜蒜适量生抽两勺蚝油一勺盐少许白胡椒粉少许料酒两勺蒜末两三瓣(自用转载)无水鸡肉蔬菜锅的做法用剪刀给鸡腿去骨(可以买去好骨的)鸡腿肉切...
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低脂捞汁蔬菜
用料水小半碗蔬菜随便鸡蛋2个柠檬1个低脂捞汁蔬菜的做法煮鸡蛋,过凉水,剥壳,对半切开莲藕、土豆切片,西兰花、黄瓜、生菜切碎。烧开水,分类把蔬菜焯水捞出小米辣切碎,香菜切碎,蒜末,白芝麻柠檬一个切片放碗里减脂汁:生抽3,陈醋3...
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日料店的蔬菜沙拉
最近长草的沙拉汁-丘比焙煎芝麻沙拉汁很多日料店里都是用这款哦~用料煮鸡蛋1你喜欢的任意蔬菜随意丘比焙煎芝麻沙拉汁适量日料店的蔬菜沙拉的做法菜跟鸡蛋切切倒上沙拉汁搞定~小贴士非常随意的沙拉~有Tuna罐头还可以变身...
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蔬菜虾仁营养汤
营养汤来喽简单易做,有菜有肉有汤,适合大人孩子轻松解决孩子不吃青菜的烦恼用料虾仁15个鸡蛋3个小白菜叶子3颗西红柿2个白胡椒粉3克左右盐若干香油,生抽,鸡精若干小香葱若干蔬菜虾仁营养汤的做法西红柿切块备用小白菜切碎...
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培根蔬菜汉堡包🍔
培根蔬菜汉堡包🍔,小朋友大朋友都喜欢的汉堡包🍔,有蔬菜、有肉、有鸡蛋,营养丰富又美味……用料小面包2个雨润培根2片鸡蛋2个生菜4片番茄🍅2片番茄酱(或其它喜欢的酱)适量培根蔬菜汉堡包🍔的做法平底锅加热,放少许油,培根...