消食通便解口臭苹果山楂红枣茶
菜谱1.06W
用料
红枣 | 8颗 |
山楂干 | 5片 |
苹果 | 1个 |
消食通便解口臭苹果山楂红枣茶的做法
将苹果洗净,然后去皮,切成小块儿。记得将苹果核儿去掉。
山楂干拿出几片洗净。
红枣可以去核儿也可以不去。我习惯去核儿,这样子有利于把红枣的糖份快速煮出来,后期吃起来也比较方便。
将三样东西丢入锅中,加适量水(适量的意思就是随意可以加两碗,可以加三碗,可以加4碗水,随便你)。
煮沸后转小火煮7,8分钟,关火焖一会儿。
小贴士
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