花胶汤

北芪，党参，云苓，白术，杞子，红枣，花胶汤。温补型，一年四季都适合，怎么吃都不用担心长胖

用料  

花胶汤的做法  

1. 先把花胶放锅里隔水蒸十五分钟，然后再用凉水泡（纯净水或者自来水都可以，夏天最好放冰箱里泡）泡一个晚上的时间就可以，想晚上煲就早上泡好

2. 噔噔噔噔，泡出来实物图就是这样的，是不是很有食欲呢？满满的胶原蛋白😋😋😋

3. 然后把所有材料清洗干净一起放锅里煲30-40分钟就OK了

4. 好了，开始享受美美的汤品了

5. 鱼胶是最不挑人，不挑体质的滋补品
   
   温补不燥，适合男女老少‼️
   孕妇吃鱼胶也不用担心长胖，因为鱼胶全身除了胶原蛋白，还是胶原蛋白，没有脂肪，可以炖汤也可以炖成甜品💯

小贴士

坚持吃好过你用几千上万的化妆品，香港人最喜欢的护肤圣品，花胶坚持吃肌肤就像剥壳鸡蛋一样水润。好了，分享到这了，祝各位亲生活愉快，身体健康🥳🥳🥳