美味佳肴馆红枣莲藕大骨汤
菜谱2.72W
孕期6个月的时候，总头晕，医生建议多喝营养骨汤多吃补血的食物
用料
| 藕 | 1节 |
| 排骨 | 500克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 6片 |
| 鸡精 | 少许 |
红枣莲藕大骨汤的做法
排骨洗净焯水去除血沫捞出
生姜切片，莲藕切滚刀备用砂锅重新换水烧开加入之前焯水的排骨
大火煮开加入生姜，莲藕，红枣
改为小火慢炖2小时
最后加入盐和鸡精(喜欢原味的可选择不加鸡精)
小贴士
焯水后的排骨再次入锅的时候一定要用热水，防止肉质变老
![自用6食谱做法大全,超简单的自用6做法步骤]( "自用6食谱做法大全,超简单的自用6做法步骤")
自用6食谱做法大全,超简单的自用6做法步骤
用料坚果麦片50克香蕉100克无糖酸奶200克咖啡/红茶煮毛豆80克煮花生60克藕100克胡萝卜100克炼乳20克红小豆20克黑米20克麦胚10百合干5克黑加仑干10克猪大排（带骨）120克香菇（水发）50克南瓜100克冬笋50克蒸肉米粉20克菜心150克红豆汤/绿豆汤1-2碗自用6的做法day6...
![米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤]( "米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤")
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面，中火蒸2分钟左右，冒泡后马上取出，铁盘放在凉水里过一下，要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面，否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘，表面会有水，很黏，揭不下来...
![狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它！的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它！的烹饪做法，大厨教你详细做法")
狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料雪糕牛奶100克巧克力（可可含量66%）65克淡奶油150克炼乳20克奥利奥碎50克脆皮巧克力120克纯可可脂40克榛子碎30克狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它！的做法100克牛奶煮沸后加入65克巧克力~搅拌至巧克力全部融化~150克淡奶油+20克炼乳~用电动打蛋...
![果蔬变变变食谱做法大全,超简单的果蔬变变变做法步骤]( "果蔬变变变食谱做法大全,超简单的果蔬变变变做法步骤")
果蔬变变变食谱做法大全,超简单的果蔬变变变做法步骤
小蝌蚪找妈妈☺️，亲子游戏果蔬变变变，一起来吧！时间紧迫略显粗糙😅用料苹果2个黄瓜2根香菇2朵牙签若干根果蔬变变变的做法‘’天鹅阿姨，请问你知道我们的妈妈在哪里么？‘’‘’哦，孩子们，你们的妈妈有大大的眼睛！‘’‘’妈妈、妈妈，请问你是我们的妈妈么？‘’‘’我不是...
