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铁板蒜蓉烤茄子

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铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃

蒜蓉烤茄子这一道菜,制作原料主要有茄子、蒜蓉等,将茄子扒开,将肉末、蒜泥、辣椒、糖、生抽、油、老抽等混合,铺在茄子表面烧烤而成。烤茄子的做法有多种,烤箱版的、烧烤版的等等。我今天制作的是铁板烤茄子。当然也可以烤箱制作,只要把把改刀后的茄子全方位刷上油烤10分钟,再铺上蒜蓉混合物,入烤箱继续烤10就可以。

用料  

茄子 1个
70g(整个)
食用油 40g
肉沫 30g
葱花 10克
生抽 2勺
少许
老抽 半小勺
鲜辣椒 2个
适量

铁板蒜蓉烤茄子的做法  

  1. 肉、蒜剁沫,辣椒、葱切小段段。

    铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 茄子划斜刀,在表面刷油,放锅里12分钟(指水开后12分钟)。

    铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蒜蓉爆香。

    铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 肉沫与生抽、耗油抓匀,倒入锅中,随后加糖、老抽、料酒,炒至完全变色、松散。

    铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 铁板包上锡箔纸,刷油。

    铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 蒸好的茄子移入铁板中,均匀的铺上蒜蓉肉沫,撒上葱花和辣椒,中火5分钟,关火5分钟。(也可以放平底锅直接煎8分钟)

    铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 等完全茄子变软,就可以了。

    铁板蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张