清炒紫甘蓝&红菜根(当紫甘蓝遇上红菜根😄红得发紫)好吃好做!五分钟搞定的简单快手菜!
紫甘蓝与红菜根都是对人体非常有益的蔬菜,而且都是可以生食的,平时都可以做凉拌菜,这回换个花样,改一改口味,真的很好吃!😄
还可以这样吃(柠檬红菜根)
用料
紫甘蓝 | 半个 |
红菜根 | 1个 |
植物油 | 少量 |
小香葱 | 1根 |
耗油 | 1勺 |
鱼露 | 1勺 |
盐 | 2克 |
芝麻油 | 适量 |
熟白芝麻 | 适量 |
清炒紫甘蓝&红菜根(当紫甘蓝遇上红菜根😄红得发紫)好吃好做!五分钟搞定的简单快手菜!的做法
1.准备食材:紫甘蓝和红菜根洗净切成细丝,小香葱切小段。
2.热锅凉油6-7成热时加入切好的小香葱快速翻炒一下。
3.加入切成丝的紫甘蓝和红菜根,同时加入鱼露与耗油,大火快速翻炒一分钟关火,加入盐和芝麻油翻炒几下装盘。装盘撒白芝麻
小贴士
1.鱼露可以很好的去腥提鲜,尽量不要省略。
2.全程开火不到五分钟,不要炒的时间长,除非牙口不好,否则不要炒到软烂!
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