懒人快手减脂无油烟美味营养蒜蓉豆腐蒸蝴蝶虾
全程不用开火,无油烟,我用的电蒸箱,如果普通蒸锅火还是要开的,但没有油烟哈。
用料
虾 | 只 |
蒜,洋葱,小米椒 | 瓣 |
生抽 | 勺 |
白胡椒粉 | 勺 |
糖 | 克 |
蚝油 | |
生抽 |
洋葱和蒜切碎,根据嗜辣程度决定小米椒放多少,取一小碗,放入葱蒜小米椒加入橄榄油或者色拉油,微波炉高火30秒,取出后放糖,蚝油,生抽,胡椒。
盘底摆入切好的嫩豆腐,摆上事先开背去虾线的大虾(虾处理好之后给一点胡椒料酒)。用汤勺在每一个虾背中放入之前调好的蒜蓉酱。
我用的电蒸箱,108度蒸8分钟,不要蒸太久,虾会不嫩了。
虾的美味汤汁渗透到豆腐里面,美味极了。
-
蟲草花雪耳云耳腊腸蒸雞的烹饪做法,大厨教你详细做法
蒸滑雞/如何醃製材料配搭竅門/蟲草花雪耳云耳蒸雞/好味嫩滑就係咁簡單/三餸飯/心選菜式用料雞1只云耳適量雪耳半只虫草花適量䓤2根芫茜1根姜適量紹興酒2湯匙胡椒粉適量𧐢油2湯匙生抽2湯匙生粉1茶匙生油2湯匙蟲草花雪耳云耳腊腸蒸雞的做法將虫草花、云耳、雪耳...
-
墨非的“肉夹馍”的做法和图解,墨非的“肉夹馍”怎么做更好吃
抗疫封控在家每天吃的很单调为了给墨非开开胃就的研究新吃法用料面粉500克酵母5克温水260克糖6克盐4克大骨头四块炖肉包一包生菜几片葱末适量蒜片适量姜5片葱段1段盐5克生抽适量老抽少许味精3克糖7克墨非的“肉夹馍”的做法大骨头冷水入锅,放葱姜料酒焯水,水开后...
-
喜欢吃满口,吃到爽版的蒜蓉粉丝蒸扇贝的烹饪做法,大厨教你详细做法
做之前没想着上传菜谱,做完有小伙伴要求分享,所以拍的图不全哈,语言代替做之前先把龙口粉丝温水泡软,备用,大蒜剥了,备用,扇贝挖肉洗净,备用注意:蒜蓉一半生拌,一半炸熟,再混合哦,这样更香一点用料扇贝20只大独蒜4个龙口粉丝2把小葱(葱绿)适量(看着来)生抽3勺蚝油1勺白糖1勺盐...
-
土豆蒸腐乳排骨的做法和图解,土豆蒸腐乳排骨怎么做更好吃
用料排骨克土豆个葱根姜片老抽勺蒜瓣盐克糖克料酒勺生抽勺腐乳块土豆蒸腐乳排骨的做法排骨洗净泡血水十分钟,倒入淀粉,料酒。切姜丝,蒜末,放生抽,老抽,盐,鸡精,调味。一整块腐乳,抓散,搅拌均匀上浆,排骨吸饱调料汁水,腌制五到十分钟。在盘子底部铺好土豆块,腌制好的排骨铺在...
相关文章
- 快手美味减脂营养餐!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 蒜蓉蝴蝶虾食谱做法大全,超简单的蒜蓉蝴蝶虾做法步骤
- 无油烟营养快手焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油烟快手粤菜—蒜蓉豆豉辣椒蒸猪头皮的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂餐—无水无油低脂的快手版本蒜蓉蒸茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂 减肥 懒人快手 豆腐饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂必备!简单快手零难度!柠檬醋泡虾!(无油烟、减脂、快手、美味、懒人最爱!开放式厨房最爱!)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐 进阶版无油水煮菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂‖三文鱼豆腐无米炒饭♡惊喜美味无油营养的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 🍄无油香菇蛋饼-西式营养美味低卡懒人快手早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法