【酸辣凉拌荷包蛋】 低脂低卡又美味✔
用料
鸡蛋 | 3个 |
辣椒面 | 半勺 |
蒜 | 3瓣(切末) |
小米辣 | 1根(能吃辣可多放) |
芝麻 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
香醋 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
白砂糖 | 1勺 |
盐 | 1勺(调料勺) |
柠檬 | 半个 |
西红柿 | 1个(切丁) |
洋葱 | 1/4个(切丁) |
香菜 | 5根(切末) |
将 芝麻、小米辣(切片)、辣椒面、蒜末 铺在碗中,浇热油。
在碗中加入香醋、生抽、香油、白砂糖、盐、香菜末。准备半个柠檬,切下来2-3片放在料碗中,剩余部分挤出柠檬汁。将调好的料碗放入冰箱冰一会,一会儿煎好蛋就可以拿出来啦✔
将西红柿、洋葱切丁备好。
锅内加油将3个荷包蛋煎好,煎至蛋边微糊,出锅切碎。
将料碗、西红柿洋葱、切好的荷包蛋拌在一起抓匀,酸辣清爽又美味的凉拌荷包蛋正式出炉,轻轻松松光盘行动~
小贴士
剩下的半个柠檬,配上两个百香果,依据口味加入白砂糖和蜂蜜,跟酸酸辣辣的荷包蛋太配啦੭ ᐕ)੭*⁾⁾
-
清爽无油泰式酸辣柠檬虾的烹饪做法,大厨教你详细做法
夏日炎炎,重庆入伏的天气真的让人没什么食欲!这个时候最需要的是开胃爽口的小凉菜,才能更好的激起你的胃口!所以,这也是为什么泰国菜在重庆那么收欢迎的原因。今天解锁一次酸辣柠檬虾,不用一点油,高蛋白,又清爽又减脂!了,看似复杂其实很简单!用料虾20只小米辣6-7个大香菜5...
-
酸辣爽口💕泰式柠檬虾的烹饪做法,大厨教你详细做法
夏季开胃爽口的一道菜,这个方法不仅是拌虾仁好吃,拌鸡胸肉和沙拉也好吃👍用料虾仁200克洋葱半个柠檬1个青柠6个青椒1个红椒2个小米椒3个大蒜2瓣【百搭料汁】生抽2勺醋1勺白糖1勺蚝油1勺鱼露1勺麻油1勺酸辣爽口💕泰式柠檬虾的做法准备好食材。青红椒小米辣切小圈,...
-
「凉拌鸡腿肉」的做法和图解,「凉拌鸡腿肉」怎么做更好吃
简单低脂非常容易做~夏天快要来了,凉拌一切!在家给父母做了一次,结果第二天妈妈就把配方要走啦!说准备用这个料汁拌鸡爪子给我爸做下酒菜!绝了!用料鸡腿1大只料酒2勺姜3片小葱1根盐1克料汁:生抽3勺香醋2勺蚝油1勺糖2勺辣椒油半勺白芝麻1勺大蒜3瓣柠檬半个小米椒1只香菜...
-
泰式甜辣柠檬虾的做法和图解,泰式甜辣柠檬虾怎么做更好吃
用料活虾20只黄瓜半根金针菇1把圣女果4个青柠3片生抽2勺香醋1勺白糖半勺蒜4瓣香菜1根盐1克小米辣1个凉白开/冰水3勺味好美泰式甜辣酱1.5勺芝麻油半勺泰式甜辣柠檬虾的做法准备食材,洗干净由于气温高,虾买回来不耐活就先剔掉虾线煮熟了,并剥壳黄瓜拍散切小段,金针菇...