烤鸡肉 チキンオーブン焼き
烤箱食谱2.81W
色彩鲜艳的蔬菜伴着鸡肉蒸烤。非常简单即可做成的一道主菜。
来自:E-recipe
原文:
用料2人份
用料
鸡腿肉 | 2个 |
盐 | 适量 |
蔬菜 | |
大头菜 | 1个 |
卷心菜芽 | 4个 |
小番茄 | 3个 |
大蒜 | 2片 |
调味 | |
粗磨黑胡椒粒 | 适量 |
EV橄榄油 | 适量 |
柠檬 | 1/4个 |
水芹 | 2根 |
烤鸡肉 チキンオーブン焼き的做法
鸡腿肉去筋,去脂肪,厚的部分用刀切成均一厚度,撒上盐放入冷藏3小时腌制。
【蔬菜】中的大头菜去皮切成八等分,卷心菜芽竖切成半,大蒜竖切去芽。
柠檬一半切成丝。耐热容器中,铺上【蔬菜】,鸡腿肉皮向上,盖住蔬菜,入烤箱。
烤箱190度,不需预热,烤25~30分钟。鸡肉的皮烤上色后取出,装盘。
【蔬菜】用盐调味,和汁液一起拼盘,加上黑胡椒粒,浇上橄榄油,柠檬和水芹伴碟。
标签:烤鸡肉
-
海盐烤红虾烤箱的做法和图解,海盐烤红虾烤箱怎么做更好吃
用料红虾10只海盐适量调味料适量海盐烤红虾烤箱的做法红虾洗净控水,去虾线锡纸折个边加海盐,我们这一般是雪涛加调味料拌匀,摆好虾进烤箱,170度10分钟小贴士红虾,海虾没有怪味,怎么做都没问题...
-
贝果贝果🥯食谱做法大全,超简单的贝果贝果🥯做法步骤
贼爱啃贝果,一直在找好吃的方子,失败了N次终于做了个简单又好吃的啦啦了开心🥳马一下免得自己下次忘记用料高筋面粉150克全麦粉50克水120克盐2克酵母3克糖6克油6克贝果贝果🥯的做法面粉和水和成光滑面团套保鲜膜放冰箱隔夜第二天拿出来把糖油盐放进去继续和成光...
-
烤多味鱼食谱做法大全,超简单的烤多味鱼做法步骤
一不小心被我试吃光了,味道还不错用料多味鱼2条烤多味鱼的做法买来的小鱼泡水一会,会变软点,不至于烤完太硬,两面刷油,刷烧烤酱后放烤箱170°10分钟不到,开吃喽~反面颜色也很漂亮小贴士注意观察别烤糊,烤箱脾气不同,根据实际情况调整时间即可!...
-
空心麻薯面包(附解决粘手问题的急救法)的烹饪做法,大厨教你详细做法
配方参考了@王太家。为了方便我自己用就按我习惯调整了下份量。麻薯面包有时无论怎么揉都粘手,而且无论加多少粉也无效的那种,还好被我误打误撞捣鼓出来了一个急救法。再也不用因为粘手而浪费掉粉粉了。【注意⚠️】急救法在如下第5步,如果是不粘手的正常面团可以直...