香肠菠菜大米粥

五丰响水大米，米粒青如玉，晶莹剔透 。颗粒饱满，米饭入口软绵柔糯，口口留香特别好吃。今天用菠菜和香肠煮了大米粥，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。对身体特别好。

用料  

香肠菠菜大米粥的做法  

1. 120克大米淘洗干净加入2300克清水，煮开，转小火煮30分钟，在煮制过程中每隔10多分钟用勺子搅拌几下，防止大米在煮制的过程中粘锅底。

2. 菠菜清洗干净切碎，香肠从冰箱取出，放入微波炉加热解冻开，切成小丁备用。

3. 锅烧热，放入适量的油。

4. 把菠菜倒入锅里，中大火翻炒一分多钟关火。

5. 把炒好的菠菜和香肠丁倒入锅里面，加入5克的盐搅拌均匀，小火在煮15分钟，咸淡也可以根据自己的口味加盐，我加入的盐咸淡正好。

6. 香喷喷的香肠菠菜大米粥煮好，喷香味道特别好吃。

7. 营养美味好吃的大米粥完成，这都粥加入了香肠特别提味，闻着都香，家人特别喜欢爱喝，喜欢的可以尝试做一下。

8. 五丰响水大米颗粒饱满，口口留香。

小贴士

这道粥做法简单操作起来特别方便，就是新手只要按照步骤做都可以做成功。