多重口味豆乳盒子
很喜欢豆乳盒子,突发奇想,做成多重口味的,可可粉,原味的豆乳香、甜糯的蜜红豆、抹茶豆乳香,口味层层递进,虽然用了全麦吐司打底,但丝毫不影响感觉像在吃千层蛋糕,如果用白吐司口感会更好,被队友评为甜口早餐第一名🥇😁
我这个是2人份的,做1人的记得减半哦~
用料
豆浆粉 | 20克 |
抹茶粉 | 2克 |
香草糖 | 6克 |
玉米淀粉 | 4克 |
全麦吐司 | 2片 |
蛋白粉(可不放) | 适量 |
可可粉 | 适量 |
格兰诺拉麦片 | 适量 |
牛奶 | 150克左右 |
蜜红豆 | 20克 |
多重口味豆乳盒子的做法
1.吐司切成2片,先放半片到小盒子里
2.准备2种口味的豆乳酱,这次做了抹茶和原味的
抹茶豆乳酱:
无糖豆浆粉(我用的冰泉) 10g
抹茶粉(我用的五十铃) 2g
香草糖(没有就用白砂糖)3g
玉米淀粉 2g
牛奶 75g
原味豆乳酱:
无糖豆浆粉10g
香草糖 3g
玉米淀粉 2g
牛奶 75g
附一个黑芝麻的
黑芝麻豆乳酱:
无糖豆浆粉(我用的冰泉) 10g
黑芝麻粉(我用的健康时代)5g
香草糖(没有就用白砂糖)3g
玉米淀粉 2g
牛奶 75g材料合集
熬制豆乳酱:
分开熬制,先做抹茶豆乳酱,加入上述材料熬制到半流动的状态(稍微稀一点,最好随时离火观察,在冷却的过程中会变得更粘稠)豆乳酱稍冷却到这个状态就可以啦!
然后将熬制好的豆乳酱均匀的淋到吐司上
可以在这一步夹自己喜欢的食材(我加了蜜红豆,你也可以加喜欢的食材比如芝士片之类的)
盖上另外半片吐司
再熬制原味豆乳酱,淋到吐司片上
表面再筛一层蛋白粉+可可粉,这样就可以啦!喜欢凉的直接放冰箱冷藏一晚,胃不好的放常温也没问题(大夏天还是最好放冰箱哈)
分层好好看!
第二天吃的时候,可以加一勺格兰诺拉在上面
吃吧,超满足又不胖😋
-
红豆香沙(九阳豆浆机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
大家都爱吃红豆,但是煮,焖。。都会花好多时间,浪费煤气~用豆浆机做一个红豆香沙吧,超快速,超简单,超甜蜜!!用料片糖1片半红豆1量杯(约120g)水1100ml红豆香沙(九阳豆浆机版)的做法红豆洗干净泡一夜~因为做的比较浓,所以红豆的分量要加多些,但是又不能太多,太多很容易糊掉哦~放...
-
银耳红枣黑芝麻浆 -- by:豆浆机的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料银耳红枣黑芝麻银耳红枣黑芝麻浆--by:豆浆机的做法银耳泡发,红枣泡好,枸杞泡好。银耳切成小片,如果不想要完全是浆,可以切大一点。就会有块状的银耳。红枣去核切成小块。银耳红枣块,黑芝麻放入豆浆机,加入黑芝麻。豆浆机打开到五谷粥模式。打好后,枸杞撒在上面。...
-
玫瑰花红豆浆的做法和图解,玫瑰花红豆浆怎么做更好吃
玫瑰花性质温和,男女皆宜,可缓和情绪,平衡内分泌,补气血,美颜护肤,并可消除疲劳,改善体质。用料红豆玫瑰花百合冰糖玫瑰花红豆浆的做法玫瑰花加入开水,浸泡待用。将泡发的红豆、百合放入豆浆机中,泡好的玫瑰花水连同玫瑰花一起倒入,加入冰糖和适量水,启动豆浆机。...
-
紫薯红豆浆食谱做法大全,超简单的紫薯红豆浆做法步骤
破壁机30分钟完成,叮咚开喝!一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了,喝出健康喝出美丽!用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克,要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮,所有豆子洗干净,破壁机里填1000g水,按豆浆键,30...