海底椰当归滋阴补气血鸽子汤
补血食谱1.51W
用料
鸽子 | 1只 |
当归 | 4根须 |
海底椰 | 1把 |
枸杞 | 15粒 |
红枣 | 4颗 |
铁棍山药 | 1根 |
桂圆肉 | 5粒 |
海底椰当归滋阴补气血鸽子汤的做法
鸽子1只洗净焯水
海底椰 枣 枸杞 当归 还有桂圆肉没拍到
铁棍山药
小火煮2小时,喝之前加盐调味
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